母乳餵養對母親和嬰兒來說都是一種美妙的體驗，它為嬰兒提供了在他們生命的最初幾年裡生長所需要的所有重要營養。有時候媽媽會決定讓孩子斷奶。然而，重要的是要明白，斷奶是很有挑戰性的，尤其是對於那些從母乳餵養中獲得極大安慰的孩子。
沒有特別好的方法讓嬰兒斷奶。母親選擇斷奶的方式將取決於她想斷奶的速度和孩子的個性。現在考慮下面的建議，讓嬰兒停止母乳餵養。
讓你的孩子決定合適的時間
別給孩子斷奶的壓力。世界衛生組織告訴父母要完全母乳餵養六個月，並繼續母乳餵養，直到孩子兩歲或稍大一點，再加上補充食品。
有時候，母親會發現他們的孩子可能還沒有準備好斷奶，這使得這個過程變得更加艱難。這就是為什麼讓你的孩子決定正確的時間讓斷奶更容易。當你的孩子長大了，他們可能更願意少哺乳，而選擇他們喜歡的食物。此外，他們的毛毯或喜愛的玩具也可以代替護理和提供舒適的同時。許多父母稱這是一種以嬰兒為主導的斷奶方法，他們遵循的是“不提供，不拒絕”，所以他們只有在孩子表現出興趣時才會哺乳。當你的孩子至少表現出一些斷奶的跡象時，這種方法是最好的，但這意味著你可能要等到晚些時候。當你讓你的孩子決定正確的時間時，事情對每個人來說都比較順利。
設定時間表
如果你想戒菸，制定一個時間表是第一步。你的孩子可能對限制母乳餵養感到不高興，但是一個時間表開始教導他們，有時候哺乳是被禁止的。
根據您希望完成斷奶和回溯來創建計劃的時間設置此計劃。計劃的第一部分應該每兩到三個小時進行一次護理。一段時間後，休會的時間應延長到每四個小時。注意在路上可能有顛簸，所以記住要寬容！
請求幫助
僅僅因為母親在哺乳並不意味著另一方的父母不需要幫助斷奶過程！最難戒斷的時刻之一是在晚上。嬰兒和學步的孩子喜歡母乳餵養的舒適性，所以當他們感覺到媽媽的存在時，嬰兒本能地想要恢復睡眠。
如果夜間斷奶對你的精神健康很重要，向你的伴侶尋求幫助。他們可以站起來蹦蹦跳跳，走路，搖搖，或者和他們一起躺在床上，直到他們入睡。你的伴侶在斷奶的各個方面都是很有價值的。如果你的孩子想要哺乳，你的伴侶可以鼓勵他們畫畫、讀書或做其他事情，包括給他們吃他們喜歡的食物。
引入一個瓶子或篩杯
有些嬰兒喜歡吮吸的舒適性，所以如果他們不吃奶嘴，斷奶會很困難。為了幫助這個，確保他們嘗試瓶子餵養。把你的母乳放在瓶子裡，如果你的孩子超過一歲，試試全脂牛奶。過渡到瓶子餵養是一個偉大的方式，你的伴侶介入，並給你機會休息的時候。這甚至可能是一個絕佳的機會，讓你和朋友出去吃個飯，讓你的伴侶在不擔心的情況下照看你的孩子幾個小時。
在斷奶過程中，通常推薦使用奶瓶或篩杯。但是，不要把果汁或水放進瓶子裡。把這個留著喝一杯吧！學步的孩子甚至會認為喝一杯果汁比哺乳要好得多。
延遲斷奶
如果你的孩子生病了，你可以慢慢來，等到他們感覺好些了再做。此外，如果你感覺不舒服，可以考慮推遲，因為你的孩子可能也需要你的抗體來避免生病。畢竟，沒有一個母親願意看到她的孩子生病。
如果家裡發生了大的變化，比如有了新的兄弟姐妹，搬家，或者有了孩子照顧的變化，就推遲斷奶。在壓力最小的時候斷奶會產生最好的效果，使斷奶過程更加順暢。
要有耐心和擁抱
當你讓你的孩子斷奶時，儘可能的耐心是至關重要的。護理是孩子生命中最重要的事情之一。它帶來了舒適和營養，所以當開始斷奶的過程時，準備好一些眼淚，併為你的孩子提供許多擁抱。在斷奶期間，更多的身體愛，如擁抱，是父母填補哺乳缺失的有效途徑。
無論你決定戒斷的速度有多快或多慢，都要拍拍自己的背，不要忘記照顧好自己。在這個過程中，你的乳房可能會漏水，感到充血，所以試試洗個熱水澡，把白菜葉放在胸罩裡，然後服用消充血劑來擦乾你的牛奶。最後，珍惜你給你可愛的孩子餵奶的回憶！
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