孩子的挑食问题，让很多家长非常头疼。但是有些家长却欣喜地发现，自从孩子上了幼儿园之后，胃口竟然变好了。只是，孩子胃口变好，或者吃饭变多，家长有没有想过，具体是什么原因呢？孩子的变化，是否有异常呢？

挑食儿子，入幼儿园后变"大胃王"，老师错发"真相照"后被辞退

小芳有一个4岁的儿子钰儿，今年刚上幼儿园。在入园之前，钰儿一直非常挑食，尤其爱吃海鱼和牛肉，蔬菜之类的很少碰，一顿饭下来，钰儿只能吃一点。挑食的儿子，让小芳非常头疼。

但小芳发现，自从孩子上了幼儿园之后，虽然早上还有点挑食，但是晚上回来，却能吃很多，比以前多2、3倍，活脱脱的一个"大胃王"。小芳想着，估计是孩子在学校活动多，饿坏了。

就这样，一直持续了2个多月。前几天，一位老师照常在群里晒今天孩子们吃的午饭。只是不同于平时的营养丰盛，这次老师晒出的是两个大桶，一个是蔬菜，一个是素汤。老师发出去不到3秒，就立即撤回了。

但是却被速度快的家长给保存下来，并质问幼儿园这是谁吃的？而后园长出来解释，说现在幼儿园准备每周执行一天的"素食日"，家长们便没有太纠结。但晚上孩子们回到家却纷纷反馈：在学校，基本每天都吃的这些。

就在家长们苦于没证据时，之前晒图的老师在群里发声了："上次我发的图，确实是孩子们每天的饮食，之前发的，都是老师的饮食。因为发错图，我已经被辞退了，今天说出真相，我只是损失几个月的工资，但是不说的话，我恐怕一辈子难安。最后再说一声，对不起，没早点告诉你们。"

群里家长们瞬间都沸腾起来了，自己呵护在手心长大的孩子，为了孩子上个好幼儿园，不惜花大价钱上了私立的，最后却换来这样的结果，谁能忍？小芳也是明白，为什么孩子每天回来都喊饿，变成一个"大胃王"了。

如何让孩子在家、在幼儿园吃饭"无缝衔接"，家长这几点该做到

1、培养孩子"独立吃饭"的能力，切莫投喂、做交易

有多少家长，为了让孩子多吃点饭，一直在后面追："小祖宗，再吃点呗！"

有多少家长，觉得孩子不会独立吃饭，将鱼肉剥好，虾也剥好，生怕孩子卡上一个刺；

有多少家长，害怕孩子挑食，营养不良，从而对孩子进行交易："你吃掉这碗青菜，妈妈给你买变形金刚。"

孩子逐渐长大，有手有脚，但是在家长眼里，孩子还如同一个"残废"，这其实是一件挺悲哀的事情。一个不独立的孩子，出了家门，谁为他的"不独立"买单？

孩子独立吃饭的能力，一定是得需要培养的，否则孩子在上了幼儿园之后，很有可能会出现吃不饱、不喜欢吃的现象。这样，孩子又如何能和幼儿园的饮食"无缝衔接"？

2、一日三餐加零食，定点、定量

孩子们对"吃"真的是毫无抵抗力，一块糖就能骗走的孩子，让他如何在各种零食面前不心动？但如果孩子吃太多的零食，或者三餐不准时，又如何养成孩子好的习惯作息？

开心果妈妈建议，家长可以提前了解学校的饮食时间、零食时间等，控制孩子对食物的"欲望"，养成孩子健康饮食的好习惯。

3、尊重孩子意见，为孩子合理搭配饮食

家长给孩子准备饮食，很多时候都是家长为孩子准备什么，孩子就吃什么。很少有家长会去询问孩子："你今天想吃什么？上一次吃的那个菜，好吃么？"

一日三餐，应该是一个享受。孩子被动接受食物，很难对食物产生热爱与尊敬，到了幼儿园之后，也会出现"给啥吃啥"，什么都无所谓的情况，这样家长并不能很好地了解孩子的饮食情况。

开心果妈妈建议，在平时的生活中，家长可以尊重孩子的意见，为孩子准备他想要吃的食物，再搭配其他的一些食物，让营养更均衡。这样孩子从幼儿园回来，也会和家长分享，今天在幼儿园食用到的美食，或者哪些饭菜不合口味等。

尊重是一个过程，也是一个让家长通过孩子，更好地了解幼儿园饮食的过程。每一位家长，都不能疏忽。

今日话题讨论：你家孩子挑食吗？你家孩子在幼儿园的饮食，和在家的饮食差距大吗？

閱讀更多 開心果媽媽育兒間 的文章

關鍵字: 开心果 全民健康dou起来 不完美妈妈