“新型冠狀病毒”肆虐，讓很多人產生恐懼心理，這在某種程度上，比病毒本身更可怕。要知道，“新型冠狀病毒”並非SARS，根據初步的調查顯示，它在人際間傳播能力和致病性，都要比SARS弱，所以，大可不必為此感到恐慌，雖然目前對付它還比較坎坷，但首先要在心理上克服對它的恐懼。
那麼，如何克服心理恐懼呢？以下分享的一個故事告訴你：應對“新型冠狀病毒”，有一樣東西，會助你克服心理恐懼，那就是保持心態的平和，這很重要！
來看這個故事：
一天，大學生小張感覺到身體不舒服，好像是生病了，但又不確定，所以，他沒有急著去看醫生，而是去圖書館翻看一些醫學書籍，想針對自己的症狀，看一看自己到底得了什麼病。在圖書館，他一口氣讀了好幾本醫學書籍。
在讀到一本書上關於某種病的介紹時，他覺得找到了原因，自己很可能是染上這個病好幾天了。這一下子，小張被嚇住了，內心產生強烈的恐懼，呆痴痴、傻愣愣地坐了好長時間。
小張越想越害怕，想知道自己還有沒有患別的什麼病，於是就又讀了好幾本醫學書籍。然後，他的內心更加恐懼了，原來，除了染上某種病之外，他的症狀和其他好幾種病也吻合！
小張內心十分緊張和恐懼，滿腦子胡思亂想，他甚至產生惡作劇的想法：“我的病讓醫學院的學生們去看的話，他們大概都用不著去醫院實習了，只要能對我的這些病進行診斷和治療，他們就能順利拿到畢業證書了。”
小張越想越害怕，又開始想要弄清楚自己到底還能活多久，於是，他就搞了一個自我診斷：先動手找自己的脈搏。一開始，他嚴重懷疑自己的脈搏已經不怎麼跳動！可後來，他又發現，脈搏一分鐘會跳140次！接著，他又診斷自己的心臟，可因為太過緊張，心臟跳動也不正常！他感到萬分的恐懼……
最終，小張都不知道自己是怎麼找到醫生的。一進門，他就對醫生說：“醫生，除了染上某種病外，我不知道自己到底還得了哪些病，但我想說，我恐怕命不久矣。”
醫生趕緊給他作了診斷，然後，坐在桌邊，在紙上寫了一些什麼就遞給了他。小張顧不上看醫生開的處方，就趕緊塞進口袋，立馬跑去拿藥。然而，當他把處方遞給藥劑師的時候，藥劑師看了一眼，就笑著退給他說：“我們這是藥店，可不是飯店。”
小張很吃驚地望了藥劑師一眼，拿回處方一看，自己也忍不住笑了，心理恐懼一下子煙消雲散了，原來上面寫的是：煮白水雞蛋幾個，牛奶一瓶，6小時一次；10公里路程，每天早上堅持跑一次。
從這個故事我們不難悟出：面對心理恐懼，一定要保持心態的平和，千萬不要沒病找病。應對“新型冠狀病毒”，也是如此，必要的防護措施一定要做好，但一定要保持心態的平和，以此克服心理恐懼，這是非常重要的。
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