健美圈使用藥物已經是公開的秘密，一般使用的藥物會有四種：
第一種，強力增肌的藥物，效果好，作用大，類似於康力龍
第二種，低劑量就可以效果很明顯並且十分安全的合成代謝類固醇，比如美替
第三種，保留肌肉並且達到減脂的藥物，比如瘦肉精
第四種，胰島素、生長激素等，多用於健美運動員
多種類型的藥物，使藥物增肌成為一種普遍的現象，即使是不想變成肌肉巨獸，只想減脂或者稍微增肌的人，也可以藉助藥物在短時間內取得顯著的成功！
短期用藥能夠最大化增強健身的效率，這一特性使得藥物使用在歐美國家達到了氾濫的程度，包括好萊塢電影中的很多男星，比如大家都知道的比如施瓦辛格和史泰龍。
史泰龍曾經帶著48瓶生長激素前往澳大利亞，結果被澳大利亞警方逮捕
米奇·洛克和阿諾·施瓦辛格，他們親口承認使用類固醇
這只是冰山一角，歐美明星的健身用藥情況是超乎我們想象的。
先來看幾個典型的人物
克里斯蒂安·貝爾，美國家喻戶曉的影視明星，累計票房高達75億，除了是票房巨星外，他也被不少媒體稱為“彈簧人”。為了拍一部戲，他可以拼命減肥和增肥，最輕時只有55kg，最重時達到103kg！
大部分粉絲和媒體稱之為敬業，這確實是敬業，貝爾可以用半年時間讓體重浮動高達40斤。
但這種忽胖忽瘦的程度在完全自然健身的情況下很難達到，更何況他還是一個國際巨星，每天需要拍戲，需要參加活動，如果是純自然健身減下去的，他的身體肯定吃不消！
體重忽胖忽瘦如同變魔法的還有印度國寶阿米爾汗，他為了《摔跤吧爸爸》，5個月增重30公斤，隨後再用5個月減掉這30公斤！
再比如演過兩部《泰迪熊》和《變形金剛》的馬克·沃爾伯格，1971年生人，年過半百。但一身肌肉讓許多年輕人也難以望其項背。
這在很多粉絲看來就是勵志典範，英雄不老，即使年過半百也能保持身材……
但他們的明星效應使得大家都認為這是一種敬業精神的體現，但很多人忽視了一點，他們令諸多健美運動員也膛目結舌的增肌速度、減脂速度
來看看巨臂哥”裡奇·皮亞納是如何說的，他在一次採訪中說：
他我一天12頓飯，每天都攝入定量的蛋白質和碳水，並且用藥無數才在3個月內增肌12公斤，折算成體重也到不了15公斤。
難道明星們的增肌速度會比專業的健美運動員還要快嗎？
當然上面的只是一些簡單的分析，來看一些證據
之前有一位名叫羅德里格斯的類固醇經銷商入獄，他的在紐約東區擁有50名客戶，這50個人就能給他1000萬美元的收益。
他在監獄中直言，馬克和羅曼都是他的客戶，他們都曾購買過類固醇，用於增肌！
馬克就是上文提到的，那羅曼是誰呢？
羅曼是，全名羅曼·雷恩斯，綽號“大狗”，熟悉WWE的人肯定不陌生，他是3次次WWE世界重量級冠軍，血虐送葬者，WWE2K20的封面人物，未來WWE的頭牌人物。
他只是WWE中使用藥物增肌的一位，在這個圈子裡，使用藥物早已經是屢見不鮮的事情。
明星們使用藥物健身，一是為了節省時間，畢竟他們的時間都是金錢，每秒都不能浪費。
其次，就是為了迎合大眾們的審美，在歐美國家，如果沒點肌肉，還能去拍硬漢硬漢電影嗎？還能出演超級英雄嗎？
所以，不如做一個藥物循環，性價比最高！如國單純依靠自然健身，即使是有專業的訓練團隊也不可能在短時間內爆瘦、爆胖，畢竟明星也是血肉之軀！
再加上團隊的輿論引導，社會大眾更多的是相信他們是自然健身取得的成功，誇讚其敬業、刻苦......
但我想說，明星們的辛苦確實值得肯定，但希望大家不要被誤導，自然健身並不簡單，尤其是增肌。
想要練成美國隊長和湯姆·哈迪，甚至是傑森·斯坦森的身材，沒有一兩年的努力，是達不到的！
所以，如果你是自然健身，腳踏實地的走好每一步是最好的，做好訓練、做好飲食，享受過程即可！
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