01.23 人人須知--預防新型冠狀病毒的3種消毒方法

近

國家衛健委高級別組成員、我國著名傳染病學專家李娟蘭院士表示：

1. 冠狀病毒56℃，30分鐘就死亡了。2. 乙醚、75%的乙醇、含氯的消毒劑都可以有效地滅活病毒。3. 一定要吃熟的食物，不要吃生的食物。

那麼我們在日常生活中如何進行正確的消毒呢？

1.手部消毒

大量流行病學資料顯示，手是致病菌傳播的主要媒介。目前WHO推薦的手消毒劑為含量在70%~75%的乙醇，在沒有明顯汙物的情況下，使用七步洗手法用乙醇手消毒劑進行手消毒；

有明顯汙物的情況下，要用流水和洗手液清洗，擦乾後再使用手消毒劑進行手消毒。

核心要點：

① 內：掌心對掌心相互揉搓

② 外：手指交錯掌心對掌背相互揉搓

③ 夾：手指交錯掌心對掌心相互揉搓

④ 弓：兩手互握互搓指背

⑤ 大：拇指在掌中轉動揉搓

⑥ 立：五指直立併攏在掌心揉搓

⑦ 腕：揉搓雙側手腕

手部衛生有5個重要時刻，即接觸患者前、行無菌操作前、體液暴露後、接觸患者後以及接觸患者周圍環境後。

因此，除醫務人員須特殊注意外，大家在去醫院後或接觸患者後也一定要記得洗手及手部消毒。

2.冬季室內消毒

因冬季寒冷，人們往往關閉門窗，在這樣的環境下人們很容易生病，因此進行室內空氣消毒顯得尤為重要。
① 自然通風法：每天晨起後和晚睡前，打開門窗通風半小時，調查表明，每換氣一次，可除空氣中原有微生物60％。② 化學燻蒸法：可用過氧乙酸或食醋燻蒸。消毒時，將藥液按需注入耐腐蝕容器中， 放在電爐、煤爐或酒精爐上加熱，使之氣化。溫度15度以上、相對溫度60％以上時，每立方米用藥液1克，燻蒸1小時可使空氣達到消毒。注：消毒後通風半小時再進入。③ 消毒衛生香點燃法：這類消毒香主要成分為除蟲菊、蒼朮、艾葉等中草藥。使用時可一間臥室點1盤。中草藥消毒香無毒、無刺激、消毒時人可留在室內。

3.衣物消毒
（1）搪瓷類：煮沸消毒，碗、筷一般煮沸5～10 分鐘可殺滅一般細菌，煮沸1～3小時可殺滅芽胞；84消毒液浸泡1小時，用於便器、痰杯等。（2）玻璃類：用煮沸消毒或用化學消毒劑浸泡，如84消毒液浸泡30分鐘。（3）橡膠類：用煮沸消毒法。（4）布類、化纖物品：用煮沸消毒、日光暴曬6小時或紫外線照射30分鐘。（5）傢俱、地面、牆壁：用1％～3％漂白粉澄清液或0.2％～0.5％過氧乙酸溶液噴霧或揩擦消毒，也可用燻蒸消毒。

最後再次強調，預防新型冠狀病毒最重要的是不接觸傳染源和途徑，一旦接觸過患者或周圍環境，大家須做好消毒措施及其他預防工作。
日常生活中，大家學好防治知識，從自身預防做起，共同戰勝新型冠狀病毒！