夏天到了，很多父母又陷入了煩惱中，為什麼呢？因為天氣炎熱寶寶更加不愛吃飯了，偏食、厭食現象頻發。厭食、偏食是小兒時期的一種常見病症，如果不及時調整，會導致寶寶發育遲緩，體質下降，影響寶寶的生長髮育。

寶寶厭食的常見原因有以下3種：

1、寶寶偏食、厭食，往往受家人尤其媽媽的影響。家人對某種食物的喜好往往會影響寶寶。

2、寶寶過多地吃零食、冷飲，傷了脾胃，而出現厭食。

3、寶寶缺鋅嚴重，味蕾發生變化，胃口下降。

寶寶厭食很關鍵的一個原因，就是因為寶寶體內缺乏鋅元素。讓孩子愛上吃飯，可以根據下面2步走:

第1步：營造良好的用餐氛圍

營造良好的用餐氛圍，有必要以愉快的心情給孩子餵食。 即使有好幾次孩子吃得不好，也不要擔心，也不要用零食來補充。

第2步：補充鋅硒讓孩子胃口好

小兒厭食多是由於缺鋅引起的。為什麼這麼說呢？鋅作為人體內的重要微量元素，承擔著促進身體發育和智力發育的使命，體內缺鋅，會導致孩子味蕾異常，食慾減退，吃東西沒味道，自然就不想吃了。孩子厭食的直接後果就是營養攝入不足，進而導致營養不良，長不大或異常瘦弱，這對孩子的危害是十分大的。

所以，為了孩子順利吃飯，媽媽們就要注意給孩子補補鋅了，一般情況下，出現厭食證明體內缺鋅挺嚴重的了，所以日常食補沒有什麼太大作用，且效果十分緩慢。這時候就應該給孩子補充鋅劑，適合孩子吃的是鋅硒寶片兒童。

為什麼說鋅硒寶片兒童可以改善小兒厭食呢？

《中國醫藥指南》裡面指出，鋅硒寶之所以能較明顯地改善小兒厭食症，源於它獨特的有效成份：蛋白鋅、蛋白碘和蛋白硒等。

蛋白鋅：鋅能幫助維持正常味覺、嗅覺功能，促進食慾。這是因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對味蕾的分化及有味物質與味蕾的結合有促進作用，一旦缺鋅時，會出現味覺異常，影響食慾，造成消化功能不良。鋅還可以維持小兒中樞神經系統代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格生長、大腦發育等正常進行。

蛋白硒：硒是人體必需的微量元素，作用是構成人體內輔酶的成分，如果體內硒缺乏，孩子生長髮育會受到影響，身體容易產生氧化應激損傷，補硒可以促進孩子生長髮育。

蛋白碘：碘可以促進大腦發育，並且碘是合成甲狀腺的重要原料。在胎兒或嬰幼兒腦發育的一定時期內必須依賴甲狀腺激素，它的缺乏會導致不同程度的腦發育落後，出現不同程度的智力障礙，而且這種障礙基本上是不可逆的。

所以，孩子厭食不吃飯補充鋅硒食用鋅硒寶片兒童是不錯的，易於孩子吸收，而且口感好，時候孩子嬌弱的腸胃。所以平時需要為孩子補鋅的都可以嘗試，有助於促進孩子健康成長。