03.06 去瑜伽馆学瑜伽靠谱吗?

在花丛中打野


可能所有想学瑜伽的人都有这方面的顾虑。去瑜伽馆学瑜伽靠谱吗?

理论上来说瑜伽馆是专业教练专业教瑜伽的专业场所,去瑜伽馆学瑜伽绝对是靠谱的。因为专业的场所、专业的教练如果都不靠谱,那学瑜伽应该去哪儿呢?就像到专业的医院找专科医生看病都不靠谱,那病人应该去哪看病呢?


但理论永远是理论,靠不靠谱跟瑜伽馆场地大小,装修如何,设备如何关系不大,甚至没有关系。靠不靠谱是由直接教你的瑜伽老师决定的。


那问题就变成了怎么判断一个瑜伽老师靠不靠谱?最直接的就是去上体验课。体验课上注意观察。

1、老师说的口令你能不能听懂?

不能说满口专业术语的老师不靠谱。但满口专业术语让基础班学员根本听不懂口令的老师最起码没有照顾到初学者的情况吧,听不懂口令的练习肯定会影响练习,特别是瑜伽这种比较需要专注力的练习。

2、老师会不会照顾不同阶段的人?

虽然说瑜伽馆会分基础班,进阶班。但是同一个班每个学员的情况也是不一样的,观察老师是不是对所有人都是一个要求。就算基础的瑜伽体式,也会有不同难度的练习方式。

3、观察老师是否会引导学生向内看?

瑜伽课堂跟别的课堂还是有点区别的。除了体式练习,好的瑜伽老师还要引导学生注重呼吸,向内观察自已,感受身体、感受内心。在体式练习中,学会感受当下。



4、自己一堂课练下来以后的身体感受,还有跟其他的学员交流。多问几位,

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凡一说瑜伽


这个问题无异于,去面馆吃面靠谱吗?

去电影院看电影,靠谱吗?

去美容院做美容,靠谱吗?

所以如果要学瑜伽就应该去瑜伽馆,但至于靠不靠谱就要看瑜伽馆对于?他们所理解的瑜伽靠不靠谱了。

根据我在行业快十年的。经营经验。这个行业当中。有很多不靠谱的瑜伽馆比如说,收了一笔钱就跑路的,没有任何服务的瑜伽室,强行给会员做销售的,或者暴力为会员压腿开胯的……在我看来这些都不算是靠谱的瑜伽馆。

所以学瑜伽不一定非要去瑜伽馆,如果你能有缘分,遇到一个很好的老师,也是可以跟随他学习的,但是如果想要保持有规律的有专业的老师引领,又有合适的场所练习,那么瑜伽馆就是一个很好的选择。

靠谱的瑜伽馆一定有一个靠谱的老板,并且会有靠谱的老师们,所以不妨先去体验课程多体验几节,你的感受会给你答案。








瑜伽叮叮


去瑜伽馆学瑜伽靠谱吗!?

当然靠谱了,不过现在瑜伽馆很多,我们需要注意一些问题:

一、该馆的各类课程的瑜伽老师是否通过专业的教练培训。

二、馆里的老师的何年取得教练资格证书,教龄多长,要知道得一个有经验的老师指导练习,是非常幸福的事。

三、一般都可以提前给你试课的,再考虑要不要办卡!

四、试课时(一般给你试的是大课,基础课)!

五、瑜伽馆有大馆,小馆。各有优势,你可以都去体验一番,综合选择最喜欢的。

六、刚开始去练瑜伽,不能保证自己能学多久时,办卡可以短期的,还有因故不能继续学习了,也可以将卡转给他人。

七、去瑜伽馆学习,老师面对面,亲自指导,因材施教最好不过了!




瑜伽屋


这个问题分几个方面,首先,判断一家瑜伽馆专业与否第一点,你的感觉舒服吗?也就是场域能量场好不好!其次有没有比较多的授课老师,因为术业有专攻,不可能一个老师能够教授所有的瑜伽派系。因为瑜伽馆一起上课的学员较多,彼此的能量可以相互影响,所以单从习练角度讲瑜伽馆比较家里会好很多。当然前提是前面讲的两个方面是能够肯定的。现在瑜伽馆四处开花,各种妖魔鬼怪都举着瑜伽的名义在招收学员。大家还是要选择一个确实靠谱可靠的馆进行学习和练习!



张大栋的有一瑜伽


去瑜伽馆学瑜伽是非常靠谱的,原因如下:
当今社会已经是健身时代了,瑜伽是非常普及的一个项目,它没有任何的挑剔性,男女老少皆宜,但是在练习的过程中,我们要学会正确的练习,才能确保真正达到增强体质的作用。瑜伽馆具备专业的师资和场所,以及瑜伽器具,去瑜伽馆学瑜伽是非常靠谱而且安全的,尤其是对于初学者,在你没有任何基础的情况下,去瑜伽馆学瑜伽可以规避很多受伤的风险,以正确的方式开始学习才能保障自己的身体,而去瑜伽馆学习就是正确的学习方式。所以去瑜伽馆学瑜伽是非常靠谱的。

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倩倩的瑜伽日记


我们所处的这个时代,虽然看似沟通起来很便利,可是却很难找到真正的朋友,而且每天忙碌的生活,也让我们很难遇到与自己圈子不同的人。

下班后与其去当宅男宅女,不如去瑜伽馆,运动会让平时心思缜密的人们卸下武装,你也更容易用最真实的状态找到朋友、甚至另一半。



行者普拉提瑜伽


不靠谱,现在一般的瑜伽馆的教学方式,把书本上的动作交给你而已,但是不明白背后的原理,其实对后期的训练没有太大的帮助的,你要去明白肌筋膜和骨关节的运动规律,再去训练就会如鱼得水了,更多信息可以私信我。



运动balaba


其实不能说去瑜伽馆就一定靠谱!最主要看瑜伽馆的老师是不是靠普,因为瑜伽馆的老师水平有专业和不专业的!要用自己的感受去挑一个靠谱的老师才是关键!


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