一歲是寶寶發育的一個分水嶺，因為在一歲以後，他們的身體發育已經成熟了不少，腸胃的適應能力也有很大的改善。以往經常出現的一些問題，比如消化不良、高燒等等都已經很少再會出現。但是這並不意味著寶媽的工作可以放輕鬆，事實上，在寶寶一歲以後，由於飲食習慣的改變以及發育的迅速，寶媽們需要面對更加複雜的局面，所以在寶寶一歲以後，寶媽們需要付出更大的精力來照顧他們的發育。
雖然如此，但是寶媽們並非沒有捷徑可尋，一般來說，照顧一歲後寶寶的重點在於營養的補充，只要能給寶寶提供他們發育所需的足夠營養物質，那麼寶寶的發育就會很順利。所以在照顧一歲大的寶寶時，寶媽需要做好這些事。
一．挑選合適的奶粉
隨著寶寶的不斷髮育，他們對於奶粉的需求也變得不一樣，一歲以前，寶寶的主要營養來源是母乳和奶粉，而一歲以後，隨著寶寶輔食添加的逐步增多，再加上母乳當中營養成分的下降，奶粉已經成為寶寶們營養補充的非常重要的一環。
一般來說，一歲後的寶寶喝奶粉，補充的主要是輔食當中很少而寶寶發育急需的一些營養成分，比如益生元、DHA、乳鐵蛋白、維生素等等。所以在寶寶一歲以後，寶媽不要著急給寶寶斷掉奶粉，事實上，由於奶粉營養豐富，只要寶寶願意吃，寶媽最好就讓他一直吃下去，這樣他們的發育會非常好。
二．挑選合適的輔食
一歲後的寶寶已經添加輔食已經有很長一段時間了，他們的腸胃對輔食也有了足夠的適應性，但這並不意味著寶媽就能一味的提高寶寶輔食餵養的量，正確的做法是有針對的給寶寶添加輔食。比如寶寶在一歲以後，他們的乳牙已經想當多了，所以給他們添加輔食就需要注意寶寶咀嚼能力的鍛鍊，這樣小寶寶的牙齒能夠長的更好。另外，由於寶寶腸胃的發育，給寶寶添加輔食的種類需要增多，不僅能提高寶寶營養攝入的多樣化，也能防止寶寶挑食。
除了飲食以外，寶媽們要想讓寶寶發育的更好，還需要讓他們多動。一歲左右是寶寶的學習走路的重要階段，多讓他們走走不僅對寶寶掌握平衡有好處，也能很大程度避免寶寶出現營養過剩，寶媽可不要忘記哦。
閱讀更多 映雪育兒 的文章
