由于最近缺少食谱,也就是经常听到的食谱荒,所以我就向所有的亲朋好友求救,谁有好的食谱可以推荐给我。没想到效果显著,昨天到今天一共收到了十几个,够我做很多天啦。家中的儿子也异常兴奋,问我有什么神奇的美食没有,我看了看自己整理的那些食谱,一一念给他听。最终,他觉得蒜爆猪心听起来最酷,请我今天中午做给他吃。所以,为了满足他,我花了一个上午的时间研究了食谱。又在网上搜索了具体的烹制步骤以及需要注意的点,然后亲自去超市备了些食材。中午接儿子放学的时候,他见到我的第一句话就是,妈妈你做好蒜爆猪心了吗?简直就是和我一模一样的小吃货一枚。但是蒜爆猪心要趁热好吃,所有的配料我都准备好了,就等着到家之后立刻开始烹炒就可以了。
蒜爆猪心的配料可繁可简,味道也可以可重可淡。我还是比较喜欢将纯天然的作料该放都放进去,这样就能够让儿子品尝出到底喜不喜欢这些佐料。如果他觉得味道还不错,下次就继续放,如果觉得哪一个佐料的味道比较怪,以后在烹制这道美味的时候,我就避免再放。这种方法各位宝妈也可以尝试一下,但是有一点需要注意,那就是尽量不要放的太多,每种少放一点即可。再多的话口味不仅太重,而且还会让身体内部易上火。猪心的营养是非常全面的,对心脏以及脾胃肾皆有好处。还能够补血补气,身体虚弱的人应该适量食用。下面我们一起来看看,到底该怎样烹制吧。
所需食材:
1)主料:猪心1斤,蒜苗一把
2)配料:葱1棵,红辣椒1个,蒜瓣4个,花椒适量,大料1个,丁香少许,姜1块,桂皮少许
3)调料:植物油适量,酱油适量,味精少许,辣椒粉少许,盐适量
烹制步骤:
1、将准备好的猪心清洗干净,然后放入锅中煮沸腾后,将上面的浮沫撇去;
2、将蒜苗清洗干净后切成小段,将辣椒清洗干净后切片,葱切段,蒜瓣切片备用;
3、将准备好的葱姜蒜,放入一部分进锅中,然后将准备好的大料、酱油、桂皮和丁香放入锅中一起煮;
4、煮大概二十分钟后关火,捞出猪心然后切均匀的片,备用;
5、锅中放入适量的植物油,油热后将辣椒和另一部分的葱姜蒜一起放入锅中爆香;
6、将切好的猪心放入锅中翻炒均匀,片刻后盛出;
7、锅内再放油,油热后将准备好的辣椒和蒜苗煸炒一会儿,再将刚才炒好的猪心倒入锅中,一起翻炒;
8、向锅中倒入适量的盐和味精,即可关火出锅。
这道美味的蒜爆猪心就做好了,你学会了吗?
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