如果我之間沒有添加好友，也就沒有開始。如果沒有認識你，是不是也就沒有後來這些痛苦。
01.
感情中最矛盾的事是：既想放棄你，又怕真的失去你；既想放下，又想糾纏。於是他在你的心裡來來回回，你加了刪刪了加舉棋不定。
加了刪刪了加，重複來重複去，歸根結底是心裡放不下對方。
喜歡一個人的時候總是會被對方的優點所吸引，當彼此逐漸熟悉以後就會不加掩飾，這個時候的狀態是最自然最安全的。
人只有在具備安全感的前提下才會對另一個人毫不設防，敞開心扉。而親密關係是組成安全感最重要的一部分。
人與人最舒適也最安全的親密關係是一拳之間的距離。也就是說，你潛意識裡對他是沒有戒備心理的，因為你喜歡他，信任他。
02.
加了刪刪了加，反反覆覆，就是一種缺乏安全感的表現。
我喜歡你卻又討厭你，討厭你又不想離開你。生氣是因為你不聽我的，感覺不到你對我的重視。你忽略我的感受，我就要作就要鬧就要掀了房頂子！
可是說到底你也知道這麼做會令人反感，也知道反覆無常讓人心裡有氣，之所以這麼鬧騰大抵還是因為喜歡那個人更多一些吧。
如果真的不喜歡，你早就可以抬腿走人了，何必執著，何必糾纏不休，畢竟這種對印象減分的傻行為誰也不想做。
加了刪刪了加還有一種心理就是：嘴上想放下你，可是內心很抗拒。
嘴上狠話說一萬句，你說一句，我瞬間就沒了脾氣。不是我好哄，是因為你是我的良藥，只有你才能解我的心病。
03.
生氣是因為喜歡，刪除也是為了引起你的注意
刪除你 只是想逼自己放下你。因為沒辦法左右你，也不想勉強你，只好為難自己。 可是真的意識到我的世界不能沒有你時，心裡會無比壓抑痛苦和煎熬。
人本能的會排斥一切痛苦的情緒。每個人對情緒的感受和排解方式也不同。
有的人習慣壓抑自己的情緒，本來他很想哭，但是他又最討厭哭，因為他認為這是軟弱沒有面子的表現，所以會壓抑自己情緒從而轉化為語言上的暴力。
情緒失控才是一個人安全感缺失最直觀的體現。
我們都想好好的愛一個人，用最舒服的相處方式，最好的溝通狀態，可往往愛到極致便會要求更多。
沒有人願意反覆折騰，你要明白：我愛你，但我想不到更好的表達方式。生氣是因為喜歡，刪除也是為了引起你的注意。
如果不是特別喜歡你，誰會一次次放低姿態去加你。
喜歡才會放肆，而愛是剋制。這裡的剋制包括：情緒、慾望和壓力。只有你願意換位思考，站在對方的角度想問題才能做到互相理解。
希望你能遇到一個既懂你言外之意，又懂你欲言又止的人，茫茫人海遇見一個喜歡的人，不容易，一定要好好珍惜。
因為有的人一刪除就是陌生人；一轉身就是一輩子。
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