03.25 学会东坡肉、糖醋鱼、梅菜扣肉等多样菜,秒变大厨!

东坡肉

学会东坡肉、糖醋鱼、梅菜扣肉等多样菜,秒变大厨!

主料:带皮五花肉1000克、冰糖80克、葱80克、姜1块、香油1毫升、干淀粉10克、盐少许、油菜30克。/<font>

做法/<font>

1.将五花肉,刮掉表皮的猪毛,然后洗净。/<font>

2.将五花肉,冷水下锅,大火烧开,煮至血末浮起,再煮5 分钟,捞出。/<font>

3.将焯好水的五花肉,切成4厘米左右的小方块。/<font>

4.大葱切长段,生姜切大片。/<font>

5.砂锅内先铺一个竹垫,放入葱段和姜片。/<font>

6.把切好的肉块皮朝下放入砂锅内。/<font>

7.放入盐,再放入老抽,再放入200克清水。/<font>

8.把砂锅放到炉子上大火烧开,撇去浮沫后加盖转小火炖1小时。/<font>

9.接着放入冰糖,再炖30分钟。/<font>

10.把猪肉块翻过来,皮朝上再炖20分钟。/<font>

11.把炖好的肉皮朝上放入大碗中,入蒸锅大火蒸10-15分钟。/<font>

12.把洗净的小油菜放入开水锅内焯烫致变色,捞出。/<font>

13.挤干小油菜的水分,用少许的盐和香油拌匀放入小砂锅内。/<font>

14.把蒸肉的汤汁放入炒锅内,加适量水淀粉勾成芡汁。/<font>

15.猪肉皮朝上整齐地码放在砂锅中,把芡汁浇在猪肉块上即可。/<font>

糖醋鱼

学会东坡肉、糖醋鱼、梅菜扣肉等多样菜,秒变大厨!

主料:鲤鱼1500克、番茄酱30克、大葱10克、生姜5克、蒜2瓣、白酒10毫升、料酒5毫升、胡椒粉5克、陈醋3毫升、白糖10克、味精2克、干淀粉50克、盐少许。/<font>

做法/<font>

1. 将鲤鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。/<font>

2. 鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。/<font>

3. 先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制20分钟。/<font>

4. 将干淀粉放入碗中倒入适量的水调成淀粉糊。/<font>

5. 把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。/<font>

6. 葱姜蒜切小粒。/<font>

7. 热锅凉油,油温7成热,手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。/<font>

8. 然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。/<font>

9. 将炸好的鲤鱼控油捞出放入鱼盘中。/<font>

10. 锅内留底油,爆香葱姜蒜粒;再放入番茄酱翻炒均匀。/<font>

11. 锅内倒入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。/<font>

12. 淋入适量水淀粉炒匀,再放入1汤匙的熟油。/<font>

13. 直到锅内芡汁明亮均匀,把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。/<font>


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梅菜扣肉

学会东坡肉、糖醋鱼、梅菜扣肉等多样菜,秒变大厨!

用料:五花肉750克、梅干菜150克、老抽15克、生抽45克、白糖30克、米酒(酒酿汁)45克、盐3克;/<font>

做法/<font>

1.五花肉整块入锅,加冷水没过,大火烧开转中火煮15分钟;捞出后乘热用调料(老抽+生抽+米酒+白糖)上色、腌制;直至自然冷却;(保留煮肉的汤汁)/<font>

2.炒锅内倒入油(目测达肉块的1/2高度),用厨房纸将肉块表面汁水搽干,皮朝下放入冷油中,盖上锅盖;中小火加热,等锅内爆裂声四起后炸约5分钟;再把炸过的肉块浸入冷水里至肉皮起泡,捞出放入冰箱冷藏;(保留上一步腌肉的料汁)/<font>

3.梅干菜用清水浸泡2小时,用流动的水抓捏清洗干净,并挤干水份;起油锅煸炒梅干菜,倒入腌制肉块的料汁和1碗煮肉的汤汁,焖煮至汁水基本收干,试味,按需加入盐;/<font>

4.取出冷藏后的肉块,皮朝下切成薄片,铺在大小合适的容器里,盖上梅干菜铺平整,用耐高温保鲜膜封住,放入蒸锅蒸2小时,熄火至自然冷却,再蒸2小时;出锅后揭去保鲜膜,盖上盘翻转即可。/<font>

香干回锅肉/<font>


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学会东坡肉、糖醋鱼、梅菜扣肉等多样菜,秒变大厨!

用料:五花肉300g、香干6片、青椒5个、蒜苗100g、郫县豆瓣1汤勺、盐小半勺、花椒少许、鸡精少许;/<font>

做法/<font>

1.五花肉洗净,放入白水中煮,煮至筷子可以轻松扎穿肉和皮时,捞出,晾凉;将五花肉切成薄片;香干切薄片;青椒切丝,蒜苗切段;/<font>

2.热锅,下五花肉,中火翻炒,将肥肉上的油熬到将尽未尽,肉片呈翻卷状;取一小碗,将锅内的油倒出一小半;/<font>

3.下郫县豆瓣、花椒,炒出红油,加入香干,翻炒均匀;下青椒、蒜苗,加小半勺盐在青椒和蒜苗上,翻炒使其入味;加鸡精,翻炒均匀,出锅。/<font>

水煮牛肉/<font>


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学会东坡肉、糖醋鱼、梅菜扣肉等多样菜,秒变大厨!

1、在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀;/<font>

2、将油菜、芹菜切成丝,焯水莴笋切片,焯水生姜、蒜切片,葱切丝;/<font>

3、油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖,胡椒粉烧沸放牛肉,弄好后放入青菜;/<font>

4、将干辣椒炸香制成椒油,倒入牛肉碗中即成。/<font>


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