03.05 為什麼NBA幾十分鐘那些球員就叫累?

霸道嬌妻的小總裁


因為確實很累。而這個累不僅是身體的能量消耗,還有精神的高度緊張所帶來的精神層次的勞累。

首先,NBA的正賽的確只有幾十分鐘,但是加上發罰球、摔倒受傷等等,整場比賽打完,一般都會超過兩個小時,這其實不亞於一場足球比賽所用的時間了,再加上比賽中身體的對抗外加不停地跑動,一場看似幾十分鐘的籃球比賽,其實意味著一位籃球隊員需要保持兩個小時高強度的比賽運動狀態,那累不累也就可想而知了。

另外,球員不止比賽中在運動,一般情況下,在開賽前一到兩個小時,球員基本上就已經進場熱身了,如果連著也算上的話,那一位球員很可能運動了3小時以上。

還有一點不得不說的就是,這種頂級的比賽帶來的不僅是身體的能量消耗,更是精神的高度緊張,因為在比賽中,攻防的轉換是最習以為常的事了,而不論是進攻方還是防守方,都是精神高度緊張的,進攻方要不停的跑動,不停地更換戰術,並尋找防守方的漏洞進行突破,而防守方則要“一個蘿蔔一個坑”的緊盯身前的人,不能有一絲鬆懈,這種精神壓力也是相當累的。

所以說,球員叫累的確是一種正常的表現。


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