03.03 牛奶还可以炒着吃?赶紧学起来

【欧洲时报网】牛奶,一般大家会直接饮用或者用来做各类的饮品。

炒牛奶,可能大家就比较陌生了,牛奶还可以炒吗?听起来就很魔幻。

其实炒牛奶是顺德大良区的特色小吃。已有七十多年的历史。是用鸡蛋清和新鲜水牛奶混合,加入虾仁、火腿丝,用上等花生油或猪油炒制,上碟再撒上炸榄仁或鱼子, 可用筷子或匙羹吃,奶味香浓软滑。

做法

材料:水牛奶6匙(约90ml)、蛋清5个、虾仁1两、火腿丝或叉烧丝适量、炸榄仁、鱼子

1、水牛奶先煮沸摊凉,加入半匙生粉拌匀

2、虾仁放少许盐调味

3、蛋清打散(划重点,只要蛋清)加入牛奶生粉浆、虾仁、火腿丝,用盐、鸡粉调味拌匀

4、锅里放稍多的油烧至五成热放入牛奶浆,慢火朝一个方向炒,记 住一个方向!!!不然会炒烂的,中途加1匙油2次,炒凝固装盘, 撒上炸榄仁跟鱼子。

建议

1.建议用新鲜的水牛奶来做炒牛奶,水牛奶的脂肪含量比普通牛奶高很多,经高温热炒后,水牛奶水分容易蒸发而凝固,炒好的牛奶香浓滑嫩,不像普通牛奶因水分蒸发不完全而容易出水,使口感变差。不过在法国的小伙伴条件有限,就购买全脂牛奶就可以了。

2.炒牛奶前,要先热锅才倒油烧热,等倒入牛奶蛋白后,要调成小火快炒,可避免牛奶蛋白因火候过大而变老,控制火候很重要,同时建议用不粘锅!

3.要不停用打蛋器搅匀混入生粉的牛奶蛋白,才能倒下锅炒,否则炒好的牛奶容易结块。

4.虾仁等食材们最好是七八成熟之后放进牛奶一起炒,这样肉质不会太老。

食尚亚洲微信公众号:saveurdasie


分享到:


相關文章: