03.03 牛奶還可以炒著吃?趕緊學起來

【歐洲時報網】牛奶,一般大家會直接飲用或者用來做各類的飲品。

炒牛奶,可能大家就比較陌生了,牛奶還可以炒嗎?聽起來就很魔幻。

其實炒牛奶是順德大良區的特色小吃。已有七十多年的歷史。是用雞蛋清和新鮮水牛奶混合,加入蝦仁、火腿絲,用上等花生油或豬油炒制,上碟再撒上炸欖仁或魚子, 可用筷子或匙羹吃,奶味香濃軟滑。

做法

材料:水牛奶6匙(約90ml)、蛋清5個、蝦仁1兩、火腿絲或叉燒絲適量、炸欖仁、魚子

1、水牛奶先煮沸攤涼,加入半匙生粉拌勻

2、蝦仁放少許鹽調味

3、蛋清打散(劃重點,只要蛋清)加入牛奶生粉漿、蝦仁、火腿絲,用鹽、雞粉調味拌勻

4、鍋裡放稍多的油燒至五成熱放入牛奶漿,慢火朝一個方向炒,記 住一個方向!!!不然會炒爛的,中途加1匙油2次,炒凝固裝盤, 撒上炸欖仁跟魚子。

建議

1.建議用新鮮的水牛奶來做炒牛奶,水牛奶的脂肪含量比普通牛奶高很多,經高溫熱炒後,水牛奶水分容易蒸發而凝固,炒好的牛奶香濃滑嫩,不像普通牛奶因水分蒸發不完全而容易出水,使口感變差。不過在法國的小夥伴條件有限,就購買全脂牛奶就可以了。

2.炒牛奶前,要先熱鍋才倒油燒熱,等倒入牛奶蛋白後,要調成小火快炒,可避免牛奶蛋白因火候過大而變老,控制火候很重要,同時建議用不粘鍋!

3.要不停用打蛋器攪勻混入生粉的牛奶蛋白,才能倒下鍋炒,否則炒好的牛奶容易結塊。

4.蝦仁等食材們最好是七八成熟之後放進牛奶一起炒,這樣肉質不會太老。

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