女人要注意私處的正確護理，注意私處的正確清洗方法，最好使用溫開水清洗私處，保持私處的清潔衛生，能有效降低婦科病的發病幾率，做好乳房的清潔工作很重要，儘量做好乳房皮膚的護理工作，減少有害物質對乳房皮膚的刺激，並且要注意口腔的清潔衛生，每天一定要清洗這三個部位。
1、清水清洗外陰
外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議：要堅持每天清洗外陰。
正確的方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗乾淨，後放冷水半盆，將擦陰毛巾一起放入盆中，煮沸5~10分鐘，待水冷至不燙手時，洗滌外陰，這樣等於用滅菌的水和毛巾清洗外陰，可避免感染，起到保護陰道自潔作用。
2、乳房局部皮膚清潔
專家指出，經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。因此，要想充分保持乳房局部的衛生，最好還是選擇溫開水清洗。
3、溫水刷牙
人的牙齒在35～36。5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。
每天一定要清洗這三個部位，女性朋友應該要做好私處和乳房的清潔工作，最好使用溫開水清洗乳房和私處部位，可以降低婦科病的發病幾率，能夠維持乳房的健康狀況，最好使用溫開水清洗口腔，飯後要養成漱口的好習慣，有利於口腔的清潔衛生，可預防口腔疾病的發生。
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