03.04 早上口干,口苦口臭怎么回事?

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早上起床出现口苦、口臭首先有可能是胃肠湿热或者肠胃有积食导致的。有的人平时喜欢吃辛辣刺激油腻性的食物,而且每次都喜欢吃的过饱,甚至感觉到撑胀为止。由于这些食物本身就难消化,容易引起食积,再加上这些东西吃多了也容易引起胃肠湿热,最终引起湿热阻滞肠胃,就会出现晨起时口苦口臭的感觉,要祛除这种情况一方面要改变自己的饮食习惯,多吃一些清淡好消化的食物,另一方面可以口服一些清除胃肠湿热,促近胃肠消化的药物!

出现上述情况也有可能是由于胃肠感染幽门螺杆菌导致的,经研究发现人体肠胃感染幽门螺杆菌以后,幽门螺杆菌就会寄生在人体胃肠黏膜内壁上,它们会分解人体的消化酶及没有被消化的食物,同时会释放出一种气体,这种气体就会引起人口苦、口臭的情况出现。出现这种情况就需要口服根治幽门螺杆菌的药物!

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有些人出现了口发苦,口干,口气的情况,这种情况是令人烦恼的,特别是早上起来之后,出现的这种情况更严重,有的人甚至不敢和别人讲话,不敢和别人接近,和别人讲话的时候,会发出一种浓浓的气味,令人难闻,即便是一天三刷牙,也避免不了这些味道,并且会感到特别的口干,会感觉到口苦,甚至嚼口香糖也于事无补,这是为什么呢,什么原因会造成这种情况出现,下面告诉大家。

早上起床口干口苦口臭是什么原因?

1 警惕口腔疾病,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,由于炎症的发生,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解会产生硫化物,从而造成口臭。所以一旦有空关口处的情况出现,要及时的到医院检查自己的口腔疾病。

2 可能是胃肠道疾病,患有胃肠疾病如消化性溃疡、胃炎、功能性消化不良等,细菌会在消化道内滋生,产生硫化物引发口气。有吸烟、饮酒、喝咖啡的习惯,并常吃葱、姜、蒜等辛辣刺激食品(包括臭豆腐)的人,更容易有晨起口臭的问题。

3 节食减肥的年轻人及部分老年人会由于唾液腺功能降低,唾液分泌减少,使得口腔内厌氧菌数量增多,引发口臭。这些原因引起的口臭口干,一定要及时的到医院进行检查,然后再做对症的治疗,这样才能很好地缓解这种症状。

注意事项:

为了避免出现口干口臭,大家在日常生活中,一定要养成一个良好的生活习惯,特别是男性要注意戒烟戒酒,并且要注意好休息,还要注意口部卫生,要养成一天三刷牙的习惯,这样才能使口腔更卫生。


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胃火旺盛也会导致早起后的口干、口苦、口臭情况。除此之外,胃火旺盛还常伴有口舌生疮、易口渴、喜冷饮、胃部灼痛、大便干燥等症状的出现。若属于这种情况,需忌吃辛辣、甜腻、不易消化的食物。不注意口腔卫生,口腔清洁不彻底,食物颗粒会留在嘴里,造成口臭。牙齿上有一层无色、粘稠的细菌。需保持口腔清洁卫生,定期刷牙。吸烟。吸烟者和口服烟草使用者也更容易患牙龈疾病,是口臭的另一个来源。最好戒烟。正常人起床也会可能口干、口臭。因为可能一夜没有喝水,而且人的口腔极易滋生细菌,经过长时间的睡眠,口腔内唾液的缺乏、细菌的大量繁殖导致口干、口苦、口臭情况时有发生。但是这种症状一般经过刷牙漱口后能够消失,且没有其他不适感,则属于正常生理现象。

如果你有口干、口苦、口臭,先试着规律刷牙,用牙线,多喝水,同时戒烟。如果这样没有好转,最好去看看口腔科。当然,如果可能是糖尿病等其他原因,还得去看其他科的医生。






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早上起床,口干、口苦、口臭可由很多种原因引起。

正常的人在早上起来嘴里也会有一点口干、口苦的症状发生,当喝水后就可随之缓解了。还有时如果晚饭过饱等也是可以出现早起口干、口苦、口臭。这些都是正常现象,不用担心的。

如果长期而且有越发加重的口干、口苦、口臭现象,那就要考虑是否是病态了。

早起口干,吃过咸、辛辣的食物或用口呼吸等可引起,也有可能是某些疾病导致唾液分泌减少所致。

口苦,多由肝胆(如胆囊炎、胆石症等)和消化道(如胆汁反流性胃炎、胃溃疡、食道炎等)问题所致。

口臭,肝胆、胃肠道、口腔以及呼吸道等疾病都可引起。

中医上认为,这可能是由于机体的脾胃湿热导致清气不能上升,浊气不下降,浊气上逆或肝胆火旺而致。

此外,可能与机体气血津液发生亏虚有一定关系。喝酒、过食辛辣或熬夜等均可致津液亏虚而发生口干、口苦或口臭。


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口干口臭的原因很多,虽然80%的是因为口腔问题,像蛀牙、舌苔造成;但仍有15~20%是因身体状况不佳导致,像糖尿病患常出现烂苹果味或酮味的口气;长期便秘者也易有口臭发生。

1、口腔疾病

若出现口臭,第一步应先至牙医诊所检查是否为口腔疾病造成,若确定不是,再由医生建议转往其它科别做更深入的病因检查。

一般而言,会引起口臭的口腔问题多为蛀牙、牙周病、口腔清洁不够彻底、口干症、口腔多处溃疡等。其中较特别的是,口干症多好发于年长者,因为唾液分泌变少,使口腔内的细菌不易被唾液冲刷而形成口臭。

另外,女性更年期受激素波动影响,也会引起口干口臭症。这种状况,建议女性适当多吃豆制品,以增加体内的异黄酮素,有助于减少因激素缺乏而产生的口臭。不过,不要摄取过多油煎、油炸豆制品,也不要摄取萃取后的异黄酮萃取锭。

另外,口腔多处溃疡也易形成口臭。口腔易溃疡多半是个人体质所致,但也可能是肿瘤或其它病因引起。若只是单纯因体质引发口腔溃疡,只要按时涂抹医生开的药膏至伤口痊愈,即可改善。

从营养学的角度来看,会造成口腔溃疡,多半是缺乏维生素B群。维生素B群属于水溶性,身体很快就能代谢,她建议每天摄取5份以上的蔬果,增加体内维生素B群的含量,以降低口腔溃疡的机率。

2、气管疾病

易引发口臭的气管问题包括:慢性支气管炎、支气管肿瘤等,除了治疗,平日应多摄取像胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等富含维生素C、E及β胡萝卜素的抗氧化食物,以改善症状。

3、肠胃道疾病

肠胃道疾病也不容忽视。常见的状况有反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例,因为胃酸逆流,造成口腔内难闻的酸味,除了寻求治疗,患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物,更要避免在用餐时饮用汤水。

至于幽门螺旋杆菌感染,主要是饮食作息不正常或相互传染所致。除了对症治疗、调整作息,最好养成使用公筷母匙的习惯,减少相互传染的机会。

另外,肠胃胀气也会引发打嗝现象,打嗝的同时,也将肠胃中不好的气体传送至口腔而引起口臭。易胀气者在重要场合应避免食用花椰菜、豆类、地瓜等易产生气体的食物。

4、新陈代谢疾病

新陈代谢疾病也常是造成口臭难以消去的元凶之一,其中最常见的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里,糖分比一般人高出许多,相对的,也易造成细菌滋生,进而并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭。再者,患者本身血糖太高,代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味。想改善口气,必须从源头做起,控制血糖,即可有效改善这些情况。

从中医方面讲,是将口干口臭分为几种类型:

1、脾胃积热:多因饮食不节,酒食热毒蕴结化热,或过食辛辣之品,或五志化火,或由外感邪热内传阳明而成胃热,以致内热炽盛,胃火上炎而致口臭。

治宜清泻脾胃积热,常用中成药如三黄泻心丸、清胃散、泻黄丸。

2、宿食内停化火:多因暴饮暴食,过食伤脾,宿食停滞,腐臭之气上熏而致口臭。

治宜消食导滞,佐以清热,常用中成药如保和丸。

3、脾胃湿热:多由胃中湿热停滞,传导失常,浊气上泛而致口臭。

治宜清泻脾胃湿热,常用中成药如茵陈嵩散。

4、肺热:多由外感邪热内伏于肺,或内伤诸火壅于肺,而致气血壅滞所为。

治宜清肺泻火,常用中成药如泻白丸。

5、肾阴虚火旺:多由肾之虚火上炎,口疮频发而致口臭。

治宜滋阴降火,常用中成药如知柏地黄丸。


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早上起床,口干口苦口臭,主要是厌氧菌在作怪:

人的嘴里有很多细菌,其中有一类“产臭菌”,即厌氧菌,就是口臭的罪魁祸首。厌氧菌能通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物,即口臭气体,成分和屁有点相似。而睡前不刷牙、不经常喝水、吃饭狼吞虎咽、吸烟、喝酒等不良习惯都会成为厌氧菌大量滋生和发酵的“有利条件”。

众所周知,早晨起床是口臭最严重的时候。有一些人即使晚上刷完牙再睡觉,第二天也会有口气,这是比较正常的生理现象。因为人晚上在入睡状态时,嘴巴不分泌唾液,这就为厌氧菌的滋生和繁殖提供了环境。厌氧菌产生挥发性硫化物使口腔变得很臭,这就是第二天早上口气发臭的一个来源。不过由于睡觉而产生的正常的口气,在刷完牙之后就会消失。

当然也不排除其他因素:

1、口腔出现问题:

持续长时间的口臭也不排除是口腔疾病和消化系统疾病所诱发的,需要重视并加以干预治疗。

如果第二天早上嘴巴很臭,但是刷完牙之后也没有缓解,这时候就要考虑是否是口腔疾病导致的。很多常见的口腔疾病都会导致口气的产生,比方说牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等。所以如果口臭情况非常的严重,这时候应该去医院进行比较详细的口腔检查,看是否是因为口腔疾病导致的。平时也要注意牙齿的清洁卫生,早晚刷牙,吃饭后用牙线剔除食物残留,使口腔一直保持一个健康的环境。

2、消化系统疾病的警示:

有时候口臭并不只是口腔问题,而是消化系统出现了疾病,比方说经常便秘的人口臭现象就非常的严重。如果是肠胃出现了问题,在消化过程中产生的气体就会通过食道倒返到口腔当中,这时候就会在口腔中有一股难闻的口气。肠道菌群不平衡,导致体内毒素得不到及时排出,也会出现口臭等问题。临床上常见的消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱等,都会使口中出现酸臭味,从而影响人们的日常生活。

而中医常说的“胃火旺、肠胃热”致口臭,也是说的胃部疾病引起的口臭。胃病的一大因素就是幽门螺杆菌。幽门螺杆菌在感染人体后,为了抵御胃酸杀灭作用,会通过尿素酶水解尿素产生氨,在菌体周围形成氨云保护层。而氨是恶臭气味的气体,因此引起口臭。

首先,要调节肠道菌群,遏制口臭根源。想要保持肠道健康,补充益生菌也是有效途径之一。如果你也有消化、肠道的问题,不妨补充一些益生菌。

如果平时口臭的非常的厉害,并且还有便秘、腹泻、消化不良等消化道系统的不适症状,就应该及时去医院治疗,以免发生更为严重的后果。

持续分享健康知识,希望对您有帮助~


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口干口苦口臭是很多人都会遇到的问题,早上起床口干口臭口苦,多是以下问题导致。

1、口腔问题

口腔疾病如牙龈炎、口腔溃疡等会导致口干、口苦。另外不注意口腔卫生如不刷牙、牙结石堆积等也会导致口苦,这是口腔内细菌滋生分解食物残渣后所产生的味觉感受。

2、消化问题

慢性胃炎、胃食管反流病、便秘等消化系统疾病会导致口苦。肠胃疾病导致口苦是食物在消化道内停留时间过长,气味上逆、刺激味觉而形成,常伴有口臭。另外,熬夜、好食辛辣刺激性食物、晚饭吃得过多或太油腻、饮酒、吃得太咸等都会影响消化功能而导致口苦。

3、肝胆异常

胆囊炎、胆结石等肝胆疾病可导致胆汁在体内运输的过程中出现异常而引起口干、口苦症状。

4、生活压力过大

有一定的压力可以促使我们不断进步,但压力过大往往会起到相反的效果。长期处于高压和紧张状态下,人容易陷入易怒、焦虑、抑郁等负面情绪当中。睡眠质量和身体健康受到影响进而引发口干、口苦等症状。

5、其他疾病

人体七窍相连,口腔附近器官发生病变也会导致口干口苦,例如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等。

如何改善口干口苦

不良生活方式为醒后口干口苦的主要原因。有针对性地养成清淡饮食、保持口腔健康、自我减压、避免熬夜、适度运动等生活习惯,一段时间后口干、口苦等症状会减轻或消失。

若经生活方式干预仍不见好转,则为疾病导致。应在养成良好生活习惯的基础上,及时就医诊治。


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口苦与情绪有较大关系,情绪紧张、低落的人,容易出现口苦的感觉.同时也可因为胆汁反流至胃、晚上入睡以前进食都会引起晨起口苦口苦是有肝火,可以服一些清肝火的中药。

上火、火气大可能口干、口苦、口唇生疮、目赤、牙痛、大便干、小便黄,甚至感觉全身烦热等症状表现出来。

但要注意的是很多的胆襄炎和胆结石的患者在早期都误以为是胃病,在早期吃一些胃药还有效;

可时间长了以后胆的病情加重了,再吃胃药就不管用了,而此时胆的毛病已很大了,治疗起来也较难了,口苦是胆有毛病的一种典型症状,抓紧去检查你的胆襄引起口苦的原因很多,有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;

口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦;

至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了.一般性的口苦虽算不上什么大病,但严重的口苦不仅会影响患者的情绪,而且还会使患者味觉减退而影响食欲。

有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片,对任何原因的口苦症都有效.维生素的用法是每天3次,每次2~3片,放舌下含化;

一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失.即使是重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。

服用维生素C无副作用。当然,使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法,治标不治本;

而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现,而不是单独存在的疾病.因此为预防和根治口苦症;

最好的办法是医治原发疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。

口臭的形成原因主要是由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病.而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。

因此,治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素,使肠胃恢复正常,沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外,根除形成口臭的第一个环节,从而治愈口臭恢复健康。

中医验方治疗口臭中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则.验方可用竹叶石膏汤:生石膏、芦根各30克,生地、金银花各12克,竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克,甘草3克,清水5碗半煎取一碗温服;

服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。

胃肠燥热较厉害,腹部胀满,可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮:火麻仁30克,枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克,大黄(后下)6克,黄连、甘草各4.5克,清水6碗煎取一碗温服.便秘甚者,可酌加番泻叶4.5克,以加强通便作用。

慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者:辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9~12克,甘草、薄荷叶(后下)各4.5克,水煎内服.饮食疗方:用土银花、土茵陈、土牛膝各9克,紫苏叶4.5克,鸡蛋一只,冰糖少许,煲糖水食用,或咀嚼茶叶,对除口臭亦有一定作用。

个人认为最好能选择纯天然物理抗菌口腔调理用品,帮助改善以及预防口腔问题,对口腔问题起辅助疗效,且安全彻底。


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早上起床口干口苦口臭要注意,很可能是提示身体出现一些病症,尤其是那些刷了牙以后还感觉口苦口臭的!

当然,像我们大家平时如果一直精神压力太大,生活没有规律,又得不到充足睡眠,还喜欢抽烟喝酒,睡觉喜欢打开嘴巴睡觉、打鼾等等,有这些生活习惯的人都容易出现口干口苦口臭现象,但是只要能及时调整这些不好的生活习惯,都能得到较好的改善!



但是,如果是因为以下这些原因导致的早上起来口干口苦口臭,那要注意及时就诊,治疗原发疾病!

  1. 出现胆囊相关疾病比如胆囊炎、胆囊结石等导致的胆囊功能下降引起的;
  2. 还有不管是中医讲到的:口干口苦口臭都跟我们胃热、胆气上溢、肝胆郁热有关。而西医中,我们临床上也发现患有某位胃肠道疾病,引起胃食道反流、食道存在炎症以及胃动力差的病人,也会出现口干口苦口臭等现象;

  3. 临床,有部分患有糖尿病以及一些内分泌疾病的人也有口干口苦口臭的病症,
  4. 当然,对于一些患有牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病以及某些感染性疾病的人也容易出现口干口臭口苦现象,都值得我们去排查!

因此,对于排除了自己不是因为生活习惯不好导致的口干口臭口苦现象的人,一定要到医院做一个口腔方面检查,同时最主要的还是要去做一个胃镜和肝胆B超相关胃胆方面的排查!

在生活方面,一定要注意平时多吃蔬菜和水果,补充多种维生素和微量元素,注意保护我们舌头味蕾作用,因为我们正常成年人大约有一万多个味蕾,但是苦味多来源于我们的舌根部!

最后,要注意补充足够的水分,成人每天大约需要2200毫升水,而从食物中只能获取1000毫升,大部分还是要靠自己喝水补充,缺水是导致很多慢性病出现像口干口臭口苦现象的一部分原因所在!


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一、早上起来有口臭是怎么回事  

1、早上口腔硫化物最多  这是因为:口腔是口臭形成的发源地。肠道内“粪礁”产生的含硫蛋白是在口腔里被厌氧菌分解而产生挥发性硫化物(VSC)的,而由于夜间唾液分泌下降,口腔内酸度降低,使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃,于是产生的硫化物(VSC)要比其它时间段多,所以,一天当中,早晨睡觉起来的时候,是口臭最严重的时候。  

2、晚餐吃太重  晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。 

3、便秘  长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。  专家解答

4、口腔疾病  患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。  

5、胃肠道疾病  如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。  6、节食减肥  或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。


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