11.17 家常菜:土豆烧牛肉,肉蟹煲,绝味干锅鸡,麻辣鱼

土豆烧牛肉

家常菜:土豆烧牛肉,肉蟹煲,绝味干锅鸡,麻辣鱼

食材:150克土豆,250克牛肉,100克洋葱,各少许姜片、蒜末、葱段、红椒片,30毫升食用油,各适量盐、食粉、生抽、味精、鸡粉、豆瓣酱、蚝油、水淀粉

做法:1.将去皮洗净的土豆切成片,洗净的牛肉切成片,牛肉片加入少许食粉、生抽、味精、盐,拌匀。 加入水淀粉拌匀,加入少许食用油,腌渍10分钟。

2. 锅中注入清水烧热,加入少许食用油拌匀,加盐,拌匀烧开,放入土豆片,煮约1分钟至熟,捞出备用,倒入牛肉,拌匀,汆至转色,即可捞出。

3.热锅注油,烧至五成热,倒入牛肉,滑油片刻捞出。

4.锅留底油,倒入姜片、蒜末、红椒片、葱段炒香,倒入土豆片炒匀,倒入牛肉,加入豆瓣酱、盐、鸡粉、蚝油,炒至入味,加入少许水淀粉勾芡,撒入葱叶炒匀,盛入盘内即可。

肉蟹煲

家常菜:土豆烧牛肉,肉蟹煲,绝味干锅鸡,麻辣鱼

食材

梭子蟹400克 鸡脚500克 海虾200克

豆腐块 土豆 年糕 豆芽

姜 蒜 油 蚝油 盐

生抽 胡椒粉 料酒

糖 鸡粉 郫县豆瓣酱 辣椒酱

1、处理虾和蟹:将梭子蟹清理内脏,去掉鳃和鳍,洗净后切块备用;然后鲜虾背开,挑去虾线,洗干净

2、鸡脚焯水:热锅开水,放鸡脚,焯两遍,去腥。

3、炖鸡脚:用中火炖30分钟左右,加一些料酒和盐。

4、放配料:鸡脚炖的软烂的时候,放土豆,炖10分钟左右,随后把豆芽和豆腐放进去。

5、炸虾和蟹:另起锅,在刚刚杀螃蟹的刀口处均匀沾满玉米淀粉,放油锅里炸,炸至出多余水分;同时把鲜虾炸至两面金黄。

6、煸炒:入油,煸香姜蒜,豆瓣酱,再放炸好的蟹和虾,烹入料酒,下入蚝油,辣椒酱,继续煸炒。

7、煮:倒入炖鸡脚的汤汁,放年糕,再放胡椒粉等调味品,大火煮沸。随后倒入炖鸡脚的锅里,焖几分钟。

8、摆盘:码放蟹壳,点缀葱花,或者香菜。

绝味干锅鸡

家常菜:土豆烧牛肉,肉蟹煲,绝味干锅鸡,麻辣鱼

主料:预制:(十份的量)

10只每只重在1000克仔鸡

上菜:(一份的量)

两根黄瓜200克

辅料:花椒粒50克、干辣椒节100克、干锅底料200克

上菜:青辣椒块30克、红辣椒块20克、羊葱头块50克、大葱段10克

调料:嫩肉粉20克、鸡精100克、味精60克、十三香20克、咖喱50克、老抽50克、盐80克

上菜:干锅底料15克、味精10克、鸡精10克、孜然粉20克、咖喱10克、芝麻香油5克

做法:

鸡的处理:

1、将10只每只重在1000克的去净毛的仔鸡清洗干净,取出内脏,用刀剁成3厘米见方的块装一个大盆,放入嫩肉粉20克、鸡精100克、味精60克、十三香20克、咖喱50克、老抽50克、盐80克搅拌均匀码味10分钟。

2、取一大锅,烧热先用油炙好锅,放入干锅红油或菜籽油8斤,烧熟放至六层热时,放入码好的鸡肉,放入花椒粒50克、干辣椒节100克、干锅底料200克、用中火将鸡肉炒熟,炒时注意用铲子均匀的翻动鸡肉,以免沾锅。用大的容器连油和鸡肉一起装好待用,热天也可在放冷后入冰箱保存。

绝味干锅鸡的制作:

1、取两根黄瓜200克,改切成3厘米段,炒锅放色拉油将黄瓜过油炸熟,去掉油加少许盐味翻炒均匀后放入装鸡的盆下面垫好底。

2、炒锅烧热用油治好锅,将上面炒好的鸡肉和油一起取出1/10(也就一个鸡的量)用大火将鸡肉炒散,在放入青辣椒块30克、红辣椒块20克、羊葱头块50克、大葱段10克在适当调入干锅底料15克、味精10克、鸡精10克、孜然粉20克、咖喱10克、芝麻香油5克、翻炒两分钟全熟入味时就可关火倒入火锅盆里,上面点缀熟芝麻少许就可上桌。

麻辣鱼

家常菜:土豆烧牛肉,肉蟹煲,绝味干锅鸡,麻辣鱼

食材:罗非鱼800克、洋葱100克、味精适量、盐适量、酱油适量、姜蒜适量、姜片20克、青椒20克、小米椒30克、干辣椒20克、糍粑辣椒50克、豆瓣酱50克、蚝油适量、花椒10克。

制作过程:鱼清洗干净,切块发放入姜片、洋葱、蚝油、味精、盐腌制30分钟。将花椒、干辣椒、小米椒糍粑辣椒、豆瓣酱依次倒入锅中翻炒至金黄加入适量洋葱、青椒、蒜片姜片、蚝油味精翻炒。另起汤锅放入水烧开倒入鱼加入之前准备的底料,待鱼煮15分钟后即可食用。


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