用户2880342808330460
痤疮是一种
毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，发病率为70%～87%。祛除痤疮的方法有很多，有些治疗方法疗效不肯定，缺乏循证医学证据支持，个别方法甚至会对患者造成损害。因此，科普如何有效的治疗痤疮来规范其治疗是非常必要的。
一、饮食：
限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物，特别是含糖分高热量高的食物，多食蔬菜、水果；
二、日常生活：
避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅；
三、心理疏导：
痤疮患者，特别是重度痤疮患者较易引起焦虑、抑郁等心理问题，中医理论来说，肝郁会严重影响气血运行，久则成疮，所以，平和的心态很重要。
四、面部清洁：
应选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。更不能经常手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损。
五、日常护理：
部分痤疮患者皮肤屏障受损，且长期口服或外用抗痤疮药物如维A 酸，往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感。因此，除药物治疗、物理治疗、化学剥脱外，有时也需要配合使用功效性护肤品，以维持和修复皮肤屏障功能。如伴皮肤敏感，应外用舒敏、控油保湿霜，局部皮损处可使用有抗痤疮作用的护肤品；如皮肤表现为油腻、毛孔粗大等症状，应主要选用控油保湿凝胶。
六、中药口服和外治：
中药口服治疗痤疮是需要辩证分型的。肺经风热证者选用枇杷清肺饮或泻白散加减。脾胃湿热证者选用茵陈蒿汤或芩连平胃散加减。痰瘀凝结证选用海藻玉壶汤或桃红四物汤。冲任不调证者可选用逍遥丸、知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等。
中医外治如中药湿敷：
马齿苋、紫花地丁、黄柏等水煎湿敷，每日2 次，每次20 min，用于炎性丘疹、脓疱皮损，起到清热解毒，减轻炎症的作用。省中医皮肤科邓医生
本人介绍：大学毕业女23岁，混油皮，五年痘龄，大学熄灯熬夜玩手机、痘痘闭口熬一次长一次，看图可别吓到～我妈就带我去医院查激素六项大夫说我是雄性激素分泌旺盛，还超了好多，治了半年了现在指标一切正常，脸上就有时候实在撑不住了爆几颗痘，而且也没啥痘印沉着，上妆别提卡粉了，看着跟没化一样
先搞清楚是什么导致的爆发？
今天就来分享一下我的情况，我自己都能感觉到是内分泌严重失调加上工作压力很大，老是隔一个月来一次事，而且每次还就来两三天，血量还很少，感觉整个身体都不对了，最后都长在了皮肤上。烂脸后我可没有去瞎用什么三无产品，而是第一时间去看了大夫，大夫看了我脸就让我去查查激素六项，查完一看六项激素里边三项都不达标，顿时懵了！所以痘肌妹子先别瞎用东西造你的脸了，先去医院看看具体原因是什么
表现症状
主要就是皮肤毛孔大、出油多、闭口大面积长在下巴淋巴额头太阳穴、痤疮长时间不消、而且容易发炎溃脓（我脸上之前都有）\r经期不固定、血量少、持续时间短、痛经（女生排毒大部分都靠这七天了，别不当回事）
避孕药！医生给我开的是达英，主要是因为我经期不稳还老断经，吃了不到俩疗程就来事了，后来就转成中药治疗了，个人觉得中药吃起来麻烦还偏苦，我妈还非要给我煎，实在撑不住喝了几副就停了
大夫是真靠谱！姨妈总算正常来了，姨妈之前脸上冒的痘医生给我开的欧慕慕冷敷康凝胶，之前没用过先去攻略了一把，没有激素就放心了，医生说一天两次，点涂在痘痘处，我涂得比较勤，中午我也会再补一层，我旁边长痘的同事问我说“我用那个班赛怎么老脱皮啊，你那个脱嘛”我说“没感觉啊，跟抹乳一样”虽然每次也得三四天痘痘才消下去，但是复发的频率也几乎没了，自行感受把\r后来中间还搭了蜂花粉片，想让脸赶紧好，开始不知道效果有多明显，就觉得不咋便秘了，后来可能是毒素都排干净了，痘痘也就不咋长了，便秘闷痘的可以试试
第一个月：主要就是达英+中药，月末姨妈就来了，怕痘老不下就加了祛痘
第二个月：大夫说得接着吃达英+中药+蜂花粉片，感觉血量挺正常，痘痘不怎么满脸爆了，就下巴偶尔冒几颗红肿痘，接着涂药膏就行
第三个月：达英和中药总算能停了，就吃蜂花粉片就行，再搭着巴复平淡掉痘印\r第四个月：又吃了半个月痘痘痘印基本没有了，欧慕慕什么都不用吃了！偶尔冒痘坚持涂要高就行了\r
特别建议
避孕药可不能一直吃，要遵医嘱，长期吃的话会导致激素分泌旺盛过于肥胖\r蜂花粉片只是辅助性的治疗，等痘痘大部分下去停用就可以，可别当饭吃啊\r祛痘要高得坚持涂，不然容易留痘印（血的教训！）
现在我的状态
前段时间去医院又做了六项检查，全部正常ya，而且这段时间脸上也没在大面积爆过痘痘，就是经期还会痛经，医生又给我开了益母草颗粒...（接着吃）
秋you苏木
给大家说下我自己的祛痘经历，我的皮肤虽然没有变成素颜女神那种级别，但跟以前相比真的好太多了，如果想看那种对比照的，我还真没有几张，而且还都挺模糊，你们凑合看吧
寻医篇
我是小学五六年级开始长痘的，一开始就那么一两颗，我妈以为是上火就没当回事，后来就越来越多，到了初中彻底爆发了，那时候也没空管它，高中之后痘痘虽然少了一点，但是依然一周冒那么两三颗，平时试卷都做不过来哪有时间顾得上祛痘，就这样迷迷糊糊到了大学才真正的针对去看了医生。
问薬篇
我去的就是我们当地的三甲医院的皮肤科，去了之后先是正常的询问，然后做了一堆测试，查了一堆什么激素六项，刮皮脂还有微量元素检查，得出结论就是我那些已经变成痘印的是青春痘，现在脸上这些是内分泌引起的痤疮痘（大概意思就是这样），给我开了一些瓶瓶罐罐的，有吃的有外用的，吃的主要是一些补充锌元素的，还有一个外用的是消炎镇静的，现在的状态是偶尔熬个夜啥的冒痘，但不严重。
日常护肤篇
我的水乳用的是黛珂的韵律水乳和德妃的紫苏水乳，但无论哪个牌子我的水乳都用的是一套的，觉得那种自己搭配的AB产品不如成套的效果好，如果赶上偶尔冒痘，我会单给痘痘用一些“护肤品”，就是在医院给开的那个欧慕慕祛痘凝胶，起痘时抹水乳避开长痘的地方，涂完水乳后再给痘痘涂上这个凝胶，这个和乳液质地差不多，抹上去的感觉像是没抹过啥东西似的，基本那种很爱反复的痘痘用到第4天左右就塌下去了，这样后我会在坚持用两天，痘痘就变成针眼了，后续正常护肤就行啦。
生活护理篇
我知道跟你们说早睡早起多运动没用，但还是适当的和你们提一嘴，毕竟大家都这么说，哈哈，不过说真的，早睡真的很有效，以前基本都是下半夜才睡，自从每天十点被我妈打电话催着进被窝之后，皮肤状态明显好转，做不到十点就睡得我可以考虑把我妈妈借给你们，不睡的话她能有好多办法让你睡，专治各种不服。
吃的就是那些老生常谈的忌甜，用白开水代替奶茶，不仅皮肤变好，还能省钱，没事就去操场跑跑步，加快新陈代谢。
小二儿郎sky
我遗传了父亲的大油皮，加上青春期分泌旺盛的油脂，青春痘像打了鸡血一样的在我脸上遍地开花并茁壮成长，甚至于背上，也一样的惨不忍睹。
我妈是个心大的人，不当一回事儿。可我知道爱美了，认为满脸痘痘在我通往貌美如花的路上设置了障碍，于是非让妈妈带我去医院看病。
医生说是痤疮，青春期的孩子很多发，不用担心。注意清洁皮肤，然后给开了点外用药。同时告诉了我们，治疗痤疮是个过程漫长的事情，不能心急。
回去后我妈听说硫磺皂消毒效果好，就给我用硫磺皂洗脸。现在想想，真不知道当时我妈是认为我的痤疮有多毒。哈哈哈。
我也很听话，每天很自觉的用硫磺皂洗两次脸。（这应该就是内动力的功率吧，以前我每天被我妈逼着洗一次脸都觉得很多了）并且坚持用药膏涂抹。
可惜效果并不好。也许是时间太长，还没起效果我就已经很心灰意冷的不坚持涂药了。我妈也不督促我。她本来就是个大大咧咧不拘小节的人，从这一点看我绝对是我妈亲生的。
后来就再没有特意的去管过满脸的青春痘。任由痘痘肆意生长，我和它们和平相处了两三年。
高二的时候痘痘神奇的开始消失了。到了高三，我的脸上基本上已经看不见痘痘了。
没有特意的治疗，除了鼻头自己挤过黑头留下了坑洼的表皮，其余地区基本上看不出来曾经被青春痘占领过。
现在我已经四十了，皮肤看起来还是很不错的。朋友们基本不相信我曾经长过痘痘。
可惜的是，我13岁的女儿开始长痘了。
我用自己的经历没有干涉孩子脸上痘痘的生长，但孩子爷爷奶奶看不下去了，带着孩子去看过很多大夫。西医中医都看过，抹的药膏，喝的中药开了一堆，孩子脸上的痘痘也没见好。
现在对于孩子的青春痘也是采取忽视的态度，希望她和我一样，过完青春期痘痘就会自己好转。
芝麻辰小七
不知道有没有人和我一样，从初中到读研毕业这么多年里，脸上痘痘一直都没有消停过，反反复复的长。还是脸颊，下巴都长，做为一个女生感觉好自卑，而且现在是个看脸的社会，连我自己都是个颜控，所以特别讨厌照镜子，自我嫌弃大概也就这了。还好现在调理好了，下面把我用过有用的方法分享给你们，希望有帮助。
1、马齿苋草汁
这个土方法是有次回老家家里老人告诉我的，就是摘取新鲜的马齿苋，捣碎之后，只要汁，加入蜂蜜后涂在有痘痘的部位，该15-20分钟洗脸，这个方法特别对一些化脓性痘痘有很好的效果。
2、绿豆
市面上也有很多面膜含有绿豆成份，绿豆有消炎解毒的作用，取大概100克绿豆研成细细的粉末之后，加入温开水搅拌均匀之后。等到晚上睡觉前，涂在脸上，轻轻按摩大搞10~20分钟。坚持就一定能看到效果。可惜我在上学时候没什么时间弄。
3、膏滋
这个方法是我读研快毕业那个寒假，去看了当地老中医，一开始给我抓了中药，需要回家煎，可是太苦了，我没坚持喝几次就放弃了。后来又找了老中医他给我推荐了知坤堂的，肖氏膏滋的槐花公英膏。虽说是中药熬制的但是并不是苦的，喝着挺温润的，微甜。大概不到两个月痘痘就消的差不多啦。
现在我的脸上当然几乎没痘痘啦，除非熬夜发际线一圈会张几颗。只想说，没有痘痘的感觉太好了，以前都没人追的我，后来人生跟开了挂一样，反正就是大不一样啦，毕竟这个社会就是这样。
希望我提供的方法，对你们管用。都可以试试啊~~~
艾芳吟茗森
告诉大家一个特别有效而且肯定能治好的办法吧。我曾经在青春期脸上长了很多疙瘩而且这些逗都是很大的那种还带有脓和血水的，那时候班儿都不敢去上，感觉自己毁容了，最后去了一个中医药店医生给配了十服中药，还好脸上的痘一天比一天轻，经过两个疗程的治疗脸上的痘没有了，可脸上留了很多发黑青色的痘印，本来很光滑的一张脸确成了花猫，这些痘印一直伴随了我很多年。
直到在一次回老家的时候我的一个亲戚告诉我每天坚持用鲜芦荟汁往脸上涂抹并加按摩能治疗痘印和痤疮。之后我每天坚持用鲜芦荟擦脸必须15分钟以上，经过两个多月的时间，脸上好了很多，现在几年过去了脸上已经看不到曾经长痘痘留下的痕迹了。现在有时候还在用芦荟去涂抹脸，
这个方法真的很起作用，即安全又省钱主要是很有效果。
宝妈艾米
二十五岁前一直有痤疮，因为连续几年没有断过辛辣油腻的食物，烟酒更是不离口， 四五年的时间没有晚上1点前睡过的。 所以痤疮一直很多，很苦恼 压力大。 直到去年九月份出了个小意外住了两个月院， 出院的时候竟然好了也瘦了肚腩也没有了。 所以我就下定了决心不再颓废了，直到现在半年的时间了， 烟酒熬夜还是那样，只是饮食清淡很多了，基本不碰辛辣油腻的食物。加上平时用一些男性洗面奶补水的。 现在脸上没有痘痘更没有痤疮了。 所以各位， 我觉得皮肤不好除了先天性的， 其余都是平时的饮食原因！ 药物护肤品什么的都是浮云！没什么用的
没了感受
我有一个闺密，油脂旺盛，脸上好长痤疮，想了很多办法，也去了像南京皮肤医院这样正规的专科医院作了检查治疗。药吃了不少，皮肤却未见多么好转。一吃辣的就会更厉害，搞得她连麻辣烫都快戒掉了。
后来，偶然听一个服装店女老板谈起自己治脸的方子，回去坚持了一年，真的好了!
它不是药疗，是食疗，应该是调理身体内部机理，平衡内分泌啥的带来的效果，由内而外的作用。
我把这个方子抄出来，若能信得过，就吃吃看，若信不过，就一笑了之，也别怪我骂我。反正我可以确定我的闺蜜确实皮肤好了。
银耳少许泡发，加莲子5、6粒，红枣3、4颗，百合7、8片，冰糖适量(根据口味)，晚间用婴儿用BB锅炖煮8小时以上，每日早上当早饭服用。
关键是持续吃下去，短则一个月，长则半年就能看到效果了。她现在比我们这些同龄人可显得年轻呢。
陶眼看社会
粉刺痤疮青春痘好像很青睐我，作为资深患者，来分享下我的长痘及治愈经历！
油皮是痘痘的温床，很不幸，我遗传了父亲的油皮和痤疮！从初中开始，冬天总觉得背痒痒的，开始不知道怎么回事，慢慢额头上长出了小痘痘，感觉和背上的很像才知道原来背上的也是粉刺！从此这痘痘就在我身上安了家，一安家就是十几年！其实初中高中和大学期间虽然痘痘不断，但都属于正常的青春痘范围，对于外貌没有特别在意的我都能接受，都是在额头上，除了明显的痘痘没有毛孔堵塞小粉刺满脸的现象！
重点来了，大学毕业后一年，不知道是换了生活环境还是刚工作压力大还是什么原因，毕业后第二年春天，额头上的小粉刺好像经历了春雨的竹笋，几乎每个毛孔里都是小粉刺，慢慢有发炎的就成了痤疮，以前干净的脸颊上也开始长痘，尤其是那年拍了结婚照后，脸上就爆棚了，太阳穴上都长了……那会我真没自信，感觉出门口见着的每个人都在看都在议论我的脸，真想给自己藏起来！第一次好好把脸上的痘痘当回事，因为同事的关系用上了某知名直销保健品，有款洗面奶可以拍出毛孔里的小颗粒，再加上针清，做消炎面膜，补水面膜，用它绿色包装那套护肤品，坚持了两三个月，说实话我真没觉得有改善！有个平衡霜说是用时间长了可以水油平衡，但真心没感觉，放弃了！去医院看过，开了一堆消炎药排毒药，吃了后效果不明显！美容院针清敷面膜，和用完美差不多，留得痘印太严重，都是紫黑色的痘印！孕期哺乳期内分泌有点变化，痘痘少了些！断奶后慢慢痘痘又起来了……心塞啊！中间吃过中药，吃过某种蛋白质为主要成分的保健品，最后真的没招了就不管了！
但是，这时我满脸痘痘的克星来了！那年回老家遇见姑姑，说表姐在一家治痘效果如何好，推荐我去，我淡定的笑了笑，又遇见表姐说得更情真意切，非要拉我去，抹不开面子去吧，真没想着有效果！
经过表姐预约，早起我是第一个顾客，满减痘痘，很多都发炎带白头！给那清痘的美女累够呛，整整一个半小时，给我都挤出来了，尤其下巴脖子那的发炎的痘痘，给我疼得直哭啊！想想当时幸亏忍过来了！正常流程是外敷她家特效祛痘面膜，由于当时赶火车，美女给我涂了她家消炎中药，并把特效面膜粉给我带上，叮嘱我晚上一定要做这个面膜！然后还有好几种药妆，收毛孔的，去粉刺的，消炎的，去痘印的，还有用在脸上结节处的，反正一大堆药妆，浓浓的中药味……
挤完第三四天，脸上开始脱皮，其实是被清的痘痘在修复，那么用力的满减挤痘，皮肤也要受伤的，所以大面积清痘中间最好间隔五天以上！过完一周，损伤皮肤修复的差不多了，就会感觉脸上平了软了嫩了好多，这个变化是很让我喜悦的！接下来的一个月痘印也淡化额差不多了，周围的人都很惊讶我皮肤的好转，心里偷着乐啊！由于痘痘比较严重，不可能一次全部清干净，大概是半年后我又回去一趟，这次等待皮肤修复好以后，基本上就是正常皮肤了！
这里说说我的几点经验：1.祛痘还是要去口碑好的专门祛痘的美容机构，尤其是中重度痘痘皮肤，普通美容院做日常护理没问题，祛痘可能就没那么专业了；2.保健品只能有一定辅助作用，祛痘谈不上效果；3. 护肤品以补水保湿为主，少化妆，做好清洁工作，至少保证睡前要洗脸，化妆一定要卸妆！做好防晒，损伤的皮肤尤其痘印很容易晒伤留斑；4.各人根据自身情况找出加重痘痘的原因进行自我有针对性的调整！我本人吃辣对痘痘影响不大，但是油炸食品垃圾食品吃多了会加重痘痘，晚睡也会加重痘痘！
晚安，各位亲，我要睡美容觉了！
informaless
21 2岁的时候长了两年痘痘长的脸去看医生医生都说毁容了 看了很多次 但是每次都没用 还是一直长长的满脸都是 还大个大个的 后来在一家医院医生给我开了异维a酸 就着一种药 吃了半个月痘痘就全部消下去了 后来医生说要吃3个月 我就吃了3个月 从那吃了后好了 就没复发了现在28岁了 不过那药副作用大 医生说吃了半年内不能要孩子 但是我网上看要2年 嘴巴也一直很干 我也介绍给我朋友吃 他也吃的完全好了 我的经历 看看能不能帮到哪些一次次失望的人
