脸上有痘痘痘坑,油性皮肤,经常重复一个地方长痘痘,痤疮怎么办才行?

历史探究员


油痘肌肤经常重复一个地方长痘痘的原因

🙋①长痘痘位置的炎症没有彻底消除。

痘痘,是毛囊皮脂腺慢性炎症引发的皮肤问题。

只要有炎症存在,痘痘随时都可能产生。

我发现有些痘友长痘痘以后,他也确实购买了消炎杀痘的产品,经常涂抹。

但是,一旦皮肤表面的痘痘消失以后,他们马上就停止了使用产品,导致毛囊深层仍然存在着炎症问题。

我想告诉大家的是,毛囊是深入到了皮肤真皮层内部的(如下图所示),消除毛囊皮脂腺炎症必须深入彻底。


有的痘友在选择祛痘产品时,从来不使用去痘精华液,只使用祛痘爽肤水、祛痘霜,有的甚至爽肤水都不用!

皮肤的吸收通道没有深入打开,皮肤细胞的吸收、修护功能也没有焕活,怎么能深入彻底的消除炎症?修复受损细胞组织?

使用祛痘精华液,异常重要!

🙋②皮脂腺过度分泌油脂的问题没有得到有效控制。

有的痘友长痘痘以后,确实采取了很多的措施,消炎杀痘,皮肤炎症短时间内得到了有效控制。

但是,当脸上的痘痘消失以后,就以为万事大吉了,再也不注重皮肤护理了。

从来不注重给皮肤补水保湿,调节油性肌肤的水油平衡,致使油性肌肤的肤质,并没有得到真正改善。

虽然痘痘在短时间之内消失了,但是,皮脂腺仍然继续分泌过剩的皮脂,毛孔还是粗大。

导致皮肤仍然油光满面,毛孔又重新堵塞了,毛囊中又滋生细菌了,炎症又复发啦!



痤疮肌肤怎么办

①深入彻底消除炎症。

长痘痘期间,要全套使用祛痘系列产品。

包括:祛痘洁面乳、祛痘爽肤水、祛痘精华液、祛痘霜、平疤霜。

辅助清洁类泥膜、去角质产品。

②长期坚持补水控油,调节肌肤水油平衡。

油痘肌肤,就算是痘痘消失了,也要长期坚持给肌肤补水保湿,调节肌肤水油平衡,抑制皮脂腺的过度分泌。

③面部清洁是重中之重。

净化面部油脂,疏通毛孔,是日常护肤必做的功课。

主要包括:每天早晚洁面,定期做清洁泥膜、去角质。

④养成良好的饮食生活习惯、行为习惯。

少食烟酒,少食油腻辛辣等刺激性食品,保证充足睡眠,不要乱掐乱挤痘痘,减轻生活工作压力,愉悦心情……


其实,这些很多人都知道,可就是做不到,所以,导致痘痘长期迁延不愈。

⑤调理身体,防治疾病。

有些人长期长痘痘,其实是身体内部出现了亚健康状况,或者有身体疾病。

比如:便秘、脾胃实热、大肠实热、心火、肠胃疾病、血液酸化、妇科疾病、维生素缺乏、抑郁症……


⑥使用祛痘产品时不要擦祛斑霜。

有的油痘肌肤,脸上还有斑点。

他们在使用祛痘产品时,同时使用祛斑霜。

祛斑霜中的成分,刺激了长痘痘的炎症肌肤,导致痘痘迁延不愈。

⑦长期坚持隔离防晒。

环境污染、太阳紫外线辐射等等,都会刺激长痘痘的炎症肌肤。

请选用性质温和的隔离防晒霜。

🙋🙋回答完毕,欢迎评判、关注!

我是优质美妆领域创作者枫叶红唇👄。


枫叶红唇


油性肌肤为什么总是长痘痘,而且还很多?

原因其实很简单,因为油性肌肤的皮脂腺发达,所以其分泌出来的油脂就会比其他的肤质要多。而痘痘形成的最大主导因素就是由于油脂分泌过于旺盛,导致毛孔因此被严重堵塞,触发毛孔发炎,进而形成痘痘,还源源不断。

所以针对油性肌肤长痘多的问题,首要的就是要对皮肤进行控油!

1、食疗控油法

(1)黑米粥

黑米含有多种的氨基酸和维生素,可以直接调节体内油脂平衡,吃过大鱼大肉后,体内的油脂会分泌很多,不妨可以尝试一碗香喷喷的黑米粥哟~~

2、护肤控油法

(1)天然籽脂海盐手工皂

为了控油,很多人都喜欢用超强效的控油产品,其实这是错误的。建议大家使用温和清爽型的 天然籽脂海盐手工皂,是植物手工研制,可以有效减少油脂的分泌和深层清洁,而且清爽控油不紧绷,关键是它质地温和,对肌肤不刺激。

(2)携带保湿化妆水

皮肤出油多,说明是严重缺水。建议大家在外出的时候可以随时携带含有保湿成分的化妆水,如果感觉到肌肤出油了,就可以往脸上喷一喷,不仅控油还保湿。

3、运动控油法

(1)跑步、瑜伽或者健身

运动可以加速体内新陈代谢的速率,促进身体不断的释放热量,让体内的大量毒素和代谢废物,都可以通过流汗的形式排出体外,疏通毛孔,恢复毛孔的呼吸。


我只爱钱900


脸上长痘痘是很多女性的烦恼,其实这也是与自身的生活习惯息息相关。因为每天我们的肌肤都要接触许多的灰尘和细菌加上电子信息时代使用电脑的普及。带给女性的肌肤污染更为严重,对于一个爱美的女性来说,注意脸部的护理保养是十分重要的。

脸部的保养护理,就是让你远离痘痘的关键一步。

先给大家介绍正确的洗脸步骤:

1、用温水湿润脸部

洗脸时的水温非常重要,有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然油脂过分丢失。

2、合理使用洁面乳

无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,取五分硬币大小即可。在往脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫(重点)。如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘,泡沫当然是越多越好,这也是为什么许多人喜欢购买泡沫神器的原因。

3、清洗时不宜用力过度

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。按摩至脸上的每个部位,让泡沫遍及整个脸部,轻柔3-5分钟即可。

4、正确清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗脸部,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反复几次后就能清除掉洁面乳.又不伤害皮肤(注意要完全清洗发际周围残留的洁面乳)。

5、懂得敷脸

用双手捧起冷水撩洗脸部20下左右,同时用浸过凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进脸部血液循环。晚上临睡前可以用温水清洗脸部肌肤,或者洗一个舒服的热水澡;保持室内空气清新、湿润,睡前不要进食或大量饮用饮料。这样一系列的洗脸方式有助于清洁脸部油脂,谨防痘痘滋生,你get到了吗?

6、另外,平时要注意饮食的选择和搭配

生活中做到饮食均衡,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等吗,避免频繁吃辛辣食品。另外要多吃蔬菜.水果,注意维生素和微量元素的补充,适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等,增强自身的免疫能力。

小贴士:平时尽量不要久处强烈的阳光或灯光下,更不要在强光下读书看报.看电脑。看电视和电脑的时间不要过长,屏幕的亮度也不要太强,夏季出门要戴合适的太阳镜。


整点时尚



痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部、颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痘痘是日常生活中,我们对痤疮的俗称。引起痤疮最根本的原因是角质和皮质的大量堆积,过度分泌皮脂和横生的角质堵塞毛孔从而产生大量细菌,发红发肿,最终导致痘痘的形成。如果没有发红发肿便会形成闭合性粉刺,也就是我们所说的闭口。


为何青春期容易长痘

青春期雄激素增多,皮脂腺增大、皮脂分泌增多,使毛囊、皮脂腺导管角化过度,皮脂瘀积于毛囊形成脂栓,同时,皮脂被毛囊中存在的痤疮棒状杆菌,生成游离脂肪酸,刺激毛囊引起炎症,使毛囊壁损伤破裂,毛囊内容物进人真皮,引起毛囊周围炎症反应,化脓而形成脓肿。

痤疮皮损有多种表现,包括黑头、粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿等。尽管痘痘大多数是有自限性的,后遗症却可以持续终生,如痤疮形成的痤疮瘢痕。

那么日常生活中的哪些行为和痘痘有关系呢?

1. 作息不规律:

容易导致体内激素不稳定,尤其是熬夜,夜间的油脂分泌增多容易引发痤疮。

2.饮食失衡:

糖类会引起体内荷尔蒙(性激素)的胰岛素的飙升,导致皮脂的大量分泌,引发痤疮。

乳制品中的IGF1炎症因子会促进角质的过度分泌,产生角质堆积,引起痤疮。尤其是奶制品中的性激素含量是偏高的,而我们的皮肤会利用到雌孕激素的原料来合成雄激素。

雄激素会让皮肤更加粗糙油腻,毛孔更堵塞。所以痤疮肌肤,痘痘问题困扰的妹子,牛奶酸奶,包括脱脂奶粉都一定要控制,尽量不喝。

在饮食方面,尽量避免上面提到的食物,饮食清淡,对于痘痘肌是必须的。

3.季节变换:

冬季由于温度降低,皮脂腺代谢下降,皮脂腺分泌油脂减少;夏季天热时,皮肤表面汗液量增加,改变了皮肤的表面张力,皮脂更容易在面部分布,因此皮肤会显得更油腻。

4.压力过大:

压力太大,会导致荷尔蒙紊乱,这个大家都清楚。荷尔蒙紊乱会导致皮肤油脂分泌失衡,引起痤疮,生理期的姨妈痘痘也属于这一种,还有就是心情不好,气大伤肝的那几天皮肤会莫名其妙冒几个又红又硬的痘痘。

5.清洁不到位或者过度清洁:

痤疮肌肤的妹子都有一个误区,觉得自己满脸痘,一定不能再用清洁产品洗脸了。拜托,不洗脸,留着细菌微生物堆积成垢吗?选择医用的温和氨基酸洁面产品就行,我们的皮肤每天都暴露在空气中与无数的微尘与粉尘接触,而在这一过程中皮肤或多或少都会吸入堆积在毛孔里,不清洗只会让毛孔中的垃圾越来越多。

特别是皮肤表面油脂清理不干净的童鞋,平时又用手摸头摸脸,痤疮杆菌在脸上泛滥成灾,由此滋生更多的大痘痘。

6.内分泌失调:

内分泌顾名思义激素水平,皮脂腺是雄性激素的一个靶向,雄激素是一类激素,不仅男性体内有,女性体内也有雄激素的,雄激素过高的人,长痘痘的风险会更大。


油皮痘痘肌除了在饮食和生活作息上要注意外,日常护理上还应该做好以下几点:

1. 清洁,将皮肤多余的油脂清理干净;

2. 控油,抑制油脂分泌

3. 消炎抑菌,油皮痤疮丙酸杆菌的含量要比其他肤质更明显,合理的使用具有消炎抑菌功能的产品是非常有必要的,这类产品像水杨酸面膜、果酸面膜,以及含有果酸水杨酸成分的护肤品等;

4.补水保湿,油皮并不意味着皮肤就不缺水,有的人因为皮肤容易出油洗脸频率很高,以致皮肤屏障功能被破坏,导致皮肤出现既油又干的情况。

5.做好防晒,防晒对于所有肌肤类型都是特别重要的,紫外线会造成皮肤的光老化,人体的外源性老化中紫外线的因素占了90%。紫外线会破坏真皮层细胞损伤,细胞脆性增强,皮肤失去弹性,干燥无光泽,提前衰老。

希望上面的回答能帮助到你。


杨老师皮肤管理


痤疮的反复出现想必是所有痤疮患者都感到苦恼的事情,痤疮就是痘痘,脸上反复长痘无疑是对皮肤雪上加霜。它的复发可以由很多因素引起;可能是因为细菌感染,又或是皮脂腺分泌旺盛等其他原因。除了这些,痤疮反复出现具体会因为哪些原因呢?

 

痤疮反复发作原因

环境与气候

  皮肤较为敏感的人由于环境的变迁,气候的变化,短时间内不能调节过来,会使皮肤出现不适应的情况,导致油质分泌增多,再次复发。

内分泌

  内分泌紊乱是导致痤疮反复发作的重要原因,内分泌可以直接影响到病情的发展,要及时调理才能摆脱它的反复发作情况。

生理期

  很多的女孩子在生理期前几天都会容易长痘,尤其是下巴部位很容易出现,这是因为内分泌的变化引起的,经期过后情况就会得到缓解。

便秘、腹泻

  便秘会导致人体内的多种废物都无法排出体外,长时间累积下来就会产生毒素,通过皮肤向外排出,致脸上出现痤疮。长期处于压力之下,不良的情绪也是导致痤疮反复出现的原因之一。

痤疮的护理方法

清洁皮肤

  痤疮患者应该注意保持皮肤的清洁,防止细菌感染。在洁面时要使用温水、不要使用冷水或者温度过高的水洁面。在选择清洁用品时应该选择刺激性皮肤比较小的洁面乳,不要用碱性过强的肥皂洗脸

饮食调整

  脸上经常长痤疮的患者应该少吃辛辣刺激性食物以及油腻、富含脂肪以及糖类的食物,这些食物均会促进油脂的分泌,导致痤疮症状加重。所以患者应该多吃一些水果以及蔬菜,饮食要清淡。

化妆品

  痤疮患者应该减少BB霜、粉底等化妆品的使用,多用一些乳液以及爽肤水。在选择护肤品时应该选择不含添加剂成分、以及金属成分的化妆品。

良好习惯

  脸上经常长痤疮,要注意不要总是用手摸脸,防止细菌感染。还要注意不要总是挤,防止留下疤痕。

  痤疮的复发不仅会给面部带来很多影响,也会给心理上带来很多压力。并且严重的话还会伤害皮肤给患者带来更多的痛苦。所以了解痤疮复发的原因后日常中大家要注意护理皮肤,远离这些容易复发的因素。


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1:出门注意防晒,防止紫外线照射从而减少皮肤衰老、出油等问题

2:注意面部清洁护理,洗面奶要选择低刺激(如氨基酸洗面奶)不要过多次洗脸,补水保湿(面膜不可天天敷,破坏肌肤菌群),卸妆要彻底

3:不吃高糖食品,炎症性痘痘可以选择消炎类药膏涂抹(如莫匹罗星软膏)

祛除痘印痘坑:我选择点阵激光(二氧化碳点阵)和微针,价格2000~4000(每次)


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大多数皮肤与人的脾胃运化有关,你可以在清洁面部时,另外再内服茯苓粉。


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重复长痘,还是一个地方,那很可能是皮肤肌底有炎症了,如果是痤疮,不是单纯的青春痘,就建议去医院看皮肤科,现在皮肤科针对痤疮已经有比较好的治疗方法了,至于平时你也要做好护肤,清洁要到位不能过度,过度反而会伤害皮脂膜,更容易长痘了,然后就是补水了,补水就好了,最后就是防晒,一定要防晒,必须防晒,防晒做好了,也是解决这些讨厌的痤疮菌比较有效的办法之一。


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