03.03 母子倆豐富的晚餐,三道菜花了46元,兒子說”媽媽做的菜最好吃“


今天老公應酬不在家吃飯, 倆人的晚餐由於孩子吃也不能馬虎, 特別是他最近在忙著考試,正處於緊張的學習階段,因此做了兩道他最愛吃的菜:萵苣爆鱔魚片和蹄花燜藕。剛好有從萵苣上刮下來的萵苣葉,為了避免浪費, 用它炒一盤小菜---熗炒萵苣葉。 兩個人,三道菜,成本總計46元,兒子說”媽媽做的菜最好吃“,你覺得如何?

【萵苣爆鱔魚片】 原料:鱔魚 萵苣 製作:1.準備好原材料; 2. 熱鍋涼油,放入鱔魚片進去翻炒; 3. 翻炒至變色後加入薑片繼續翻炒; 4.加入料酒和醬油繼續翻炒; 5. 加入少許水燉煮6分鐘; 6. 大火收汁, 加入蒜和紅椒翻炒均勻; 7. 再加入萵苣片繼續翻炒兩下; 8. 最後加入鹽調味, 翻炒均勻即可。

【蹄花燜藕】 原料: 蹄花 蓮藕 製作:1. 蹄花冷水鍋中焯水, 加入幾片姜和料酒幫助去腥; 2. 熱鍋涼油,將焯好的蹄花放入鍋中翻炒; 3. 微微煸得表面發焦後加入大料繼續翻炒; 4. 翻炒兩下後烹入料酒和醬油繼續翻炒; 5. 加入蓮藕繼續翻炒兩下; 6. 再加入適量的水; 7. 將所有食材都倒入高壓鍋中; 8. 按下燉煮的功能鍵; 9.時間到,再加入少許鹽和胡椒粉調味,大火收汁即可。


【熗炒萵苣葉】 原料: 萵苣葉 蒜 乾紅椒 製作:1.準備好原材料; 2. 熱鍋涼油, 放入蒜片和幹辣椒進去熗鍋; 3. 再放入萵苣葉進去翻炒; 4. 翻炒兩下後加入鹽調味; 5. 翻炒均勻即可; 6. 盛入盤中。


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