11.27 【冬季防寒吃什么】

补阳最佳:可以喝点“当归生姜羊肉汤”。

【冬季防寒吃什么】

这款药膳由当归、生姜、羊肉三味食材组成。其中,当归能补血,性质偏温,有养血活血的功效;生姜作为常用中药,能温中散寒,发汗解表;羊肉是老少皆宜的美味食物,性质温热,能温中补虚。三者配合起来,具有温中补血、祛寒止痛的作用。 ​​​​


分享到:


相關文章: