有些女人懷孕很簡略，不需額定做任何準備就自然而然的懷上了。但關於別的一些女人朋友來說，懷孕卻是一件十分艱難的事，半年、一年、兩年過去了，仍是沒懷上，各種妙招偏方試了個遍也未能如願。殊不知，本來這些要素在悄悄的給受孕減分，讓懷孕難上加難。這些要素，包含生育年紀、精神壓力、人為停止妊娠、不良嗜好及婦科疾病。想讓懷孕變得更簡略，姐妹們要盡力掃除這些減分要素喲！
一、生育年紀
減分指數：30分。
30歲後，生育能力與年紀成反比。
專家剖析：卵子是從一出生就相伴女人朋友的，年紀、日子方式、環境都會影響到卵子的質量，年紀越大，剩下的生育功用正常的卵子數量就越少。
“30歲前不想要，30歲後要不到”，這是當今不少育齡男女的慨嘆。現在有不少職場女人忙於打拼作業，一再推延成婚生育時刻，身體透支勞損，乃至呈現閉經潮熱等早衰症狀，等想要孩子時，生育能力已明顯下降。
依據女人的生理特點，24～29歲是最佳的生育年紀，30歲起，生育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲今後更呈明顯式微，一般認為，45歲今後妊娠的可能性極小。所以，就女人而言，年紀對生育能力來說是至關重要的要素。
應對戰略：在什麼年紀，該幹什麼就去幹什麼，該生的時候就生。提早規劃，防止過後懊悔不已。年輕夫婦在有正常性日子的狀況下，婚後2年未孕就應及時去大醫院進行診治，防止錯失最佳醫治機遇。
二、精神壓力
減分指數：40分。
急於求成或急於求成都會使本來垂手而得的事變得難上加難，使懷孕幾率下降。
專家剖析：現代社會日子節奏加快，加劇了人們的作業及精神壓力，精神壓力過大會引發女人機體的反常，如失眠、月經不調，嚴峻時乃至會形成女人的不孕。
如果女人長期存在精神嚴重、抑鬱的不良心情時，會使大腦皮層的功用受到抑制，下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“聯接”功用受到影響，影響整個機體的內排洩功用(如形成促排卵激素水平反常)，然後使受孕成為一種奢求;別的，不良心情還會形成卵巢功用的反常，加快早衰，呈現卵子質量下降、不排卵等狀況，直接影響女人的生育。
應對戰略：首先自己要放鬆心境，不用為一時的不孕而愁眉苦臉，更別為自己身患某種疾病而懊惱不已。當自己不能很好地緩解嚴重、焦慮的心情時，要及時求助於正規醫院的心理科醫生;在日常日子中，家人不要太多地干預，否則會無意中給她們添加思想負擔，形成精神壓力，這樣更不簡單懷孕。
三、人為停止妊娠
減分指數：30-50分。
每一次流產，會讓你的不孕概率添加3%～5%。
專家剖析：流產簡單形成子宮內膜損害，使受精卵不易“紮根”。此外，如果手術不妥引起感染或術後不能很好歇息，也簡單導致輸卵管阻塞、子宮內膜異位等問題，形成難孕。
應對戰略：如果非要人為停止妊娠，女人要留意一下幾點：
·挑選正規人流醫院。挑選一家正規的醫院和專業的婦科醫生，保證手術的安全性，防止手術中的不妥操作，將手術對女人的損傷降到最低。
·飲食養分。女人朋友在做完人流手術後，因為身體在手術過程中丟失必定量的血，然後形成氣血損耗，應多吃賦有養分而易於消化的食物，促進受損器官的提早修正。
·留意歇息。人流術後應臥床歇息2至3天，今後可下床活動，在人流後半月內不要從事重體力勞作和下冷水勞作，防止受寒。
·堅持做好避孕。人流手術後卵巢和子宮功用逐步康復，卵巢按期排卵。倘若不堅持做好避孕，很快又會受孕。所以，人流手術後，應趕快挑選可靠的避孕辦法，避孕屢次人流。
四、不良嗜好
減分指數：40-50分。
熬夜、酗酒、抽菸，被稱為受孕的“三減客”。
專家剖析：一些嗜好在平時不是大問題，而關於方案懷孕的夫妻，這些嗜好就可能對成功備孕形成阻止。
·日子不規則：女人日子無規則，睡覺時刻過短，生物鐘顛倒，就會擾下丘腦的正常功用，影響松果體的功用，所以卵巢不能正常排洩性激素，進而形成排卵功用妨礙。
·過度喝酒：適度的喝酒對身體有必定的優點。但過度喝酒是百害而無一利的，乃至可能導致女人的不孕。喝酒不僅導致排卵妨礙，更會誘發子宮內膜異位症、月經反常和痛經等疾病。
·吸菸：吸菸會對女人的輸卵管功用、內排洩系統、心血管系統和免疫功用形成不良影響，很可能導致內排洩不孕、輸卵管不孕等。
應對戰略：準媽媽們至少提早半年進入備孕;戒菸戒酒，方案懷孕的女人要遠離吸菸的環境，更要留意削減二手菸的損傷;養成傑出的日子習慣，早睡早起，保證睡覺質量，多運動，堅持身體健康。
五、婦科疾病
減分指數：50分。
多種婦科疾病，或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性下降。
專家剖析：婦科病是女人常患有的疾病，比如說白帶反常。很多婦科疾病發作時都會呈現白帶增多、色黃、有氣味、白帶或者是呈豆腐渣樣或水樣，然後或者是伴外陰癢、痛等，而這些婦科疾病又都會不同程度地影響受孕。
除了輸卵管阻塞、子宮內膜異位等病變外，避孕藥服用不妥，也會引起內排洩失調而形成不孕;還有些感染性的疾病，如支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎可導致部分白細胞增多，影響精子的正常活動，給受孕形成困難。
應對戰略：及早醫治是要害。
有性日子後就必須保證一年至少做一次婦科查看，已婚的女人在一年至少要做兩次婦科查看，來掃除各種婦科疾病的可能，做到防患於未然及早發現早醫治;別的要留意性日子衛生，恰當操控性日子，防止婚外性行為和經期性交;做好避孕措施，下降人流、引產的發作率，削減對宮頸的人為創傷和細菌感染機會。
給寶寶創造最好的條件，就要從備孕開端，在最佳的年紀，以最好的身體狀況及精神狀態孕育寶寶，給寶寶一個健旺的體魄。
閱讀更多 楓雪梅花 的文章
