相信很多三叉神经痛患者朋友都有过这种情况，病情发作时非常痛苦，而且经常会出现反复发作的情况。这多数是没有彻底治疗好导致的，但三叉神经痛反复发作并不是只有治疗不彻底这一个原因，有时候是因为生活中没有护理好而导致病情反复发作。那护理不当导致病情发作是怎么回事呢?
第一、没有保护好疼痛触发点：在三叉神经痛患者中，大约会有一半的患者，在面部有一个或多个特别敏感的触发点，如果不注意就会被触动而引起疼痛，并且还会放射到全身，使患者难以忍受，而这就是引起三叉神经痛发作的主要原因之一。
第二、营养缺乏：大家在日常生活中除了要养成良好的生活习惯，还要养成良好的饮食习惯，要保证营养，如果经常吃素、不吃主食或者盲目节食的话，这些都有可能会引起疼痛，这主要是由于身体缺乏了必需的营养。
第三、精神刺激：精神刺激也是该病的病因之一，并且还是非常重要的一个病因。如果在情绪上放不开或者整天担心可能会出现的疼痛，这样就会造成肝郁气滞、郁久化火、上扰脑窍，而这样就会最终导致疼痛的发作，给患者带来非常大的伤害。
三叉神经痛这种疾病的发病率和复发率都比较高，发病以后会给我们的身体和心理的健康带来严重的伤害，所以对三叉神经痛疾病我们一定要有足够的重视，接下来为大家介绍一下怎么避免三叉神经痛发作：
一、要避免紧张，因为患者越怕头痛，头反而会越来越痛：有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。这是三叉神经痛预防中非常重要的手段。
二、三叉神经痛的预防是要保持摄取足够的营养：饮食不规律，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分。过量吃素或不吃主食，都很可能导致三叉神经痛病情的加重。
神经是燃烧及消耗糖的组织。多吃一些含糖的食物，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。这也是三叉神经痛的预防中非常重要的一点。
希望患者朋友们在生活中能够做好对三叉神经痛疾病的预防。患有三叉神经痛的朋友要认真的配合医生治疗，希望大家能够早日康复。
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