如今越來越多的孕媽媽們為了避開生產的疼痛而選擇剖腹產，殊不知，剖腹產雖然過程簡單，但是隨之而來的，就是一系列的注意事項。

剖腹產與順產得產婦不一樣，剖腹產坐月子需要更注意，更精心，而且最好延長月子時間。因為剖腹產手術給身體帶來的疼痛除外，我們還要照顧好寶貝。所以，做好月子對一個女人的後期恢復十分重要。

那麼進行剖腹產後月子要注意哪些事項呢？下面我們就來說說剖腹產月子注意事項以及剖腹產月子該怎麼坐！

剖腹產月子注意事項

剖腹產就是在腹部劃了一刀，伴隨而來的就是漫長的月子期，這個月子期甚至比順產的月子期要長得多，在護理的時候也要更加小心。

那麼經過剖腹產的產婦，在坐月子的時候有哪些事項是需要注意的呢？

1、調整心情。剛剛生完寶寶的你，打心底裡鬆了一口氣的同時，是不是又開始擔憂月子裡的種種問題了呢？這時候你要注意調整好心情，好好調養身體，做好“持久戰”的準備。

2、大量喝水。剖腹產同樣也消耗了你大量的能量，身體裡儲存的水分也不多了，這時候需要大量的喝水來保證體內水分的充足，還可以幫助預防便秘和促進乳汁的分泌。

3、注意衛生。在月子裡，是特別要注意衛生的，尤其是夏天，不注意衛生的話，更容易引發一些疾病的感染。要記得及時更換衣服被褥以及其他各種衛生用品。

4、保護傷口。在坐月子的時候，雖然傷口依然痛，但是會一天天的轉好，這時候切忌大幅度的動作，要小心不讓傷口裂開。如果傷口出現感染或者惡化的情況，要及時就診。

5、注意活動。雖然說坐月子期間要多休息，但也不要真的整天都躺在床上，在身體狀況允許的情況下，最好是適當的下地走走，更有助於身體的恢復。

6、注意飲食。在生產的過程中，血氣消耗尤其大，所以在飲食上要注意有意識的吃一些補氣血和調養身體的食物，儘快恢復元氣。 ...

剖腹產後怎麼坐月子

剖腹產後的媽媽們在坐月子的時候有著諸多禁忌，這也使得產後媽媽們感覺到手足無措，不知道應該怎麼坐月子。這時候，可以多向家中的長輩、自己的醫生進行了解。當然了，你還可以在這裡找到想要的答案！

衛生方面：

要保證自身以及各種衛生用品的清潔。媽媽們在剖腹產過程中，會有大量出汗的情況，所以在產後，家人要幫忙媽媽們清潔身子，避免引起疾病感染。

飲食方面：

要有意識的吃一些營養豐富的食物，並且飲食儘可能多樣化，這樣才能夠補足媽媽們在生產過程中所消耗掉的養分，並促進媽媽們快速恢復健康。

產後第一週：清淡飲食

不論是順產還是剖腹產，還剛剛生產完的時間裡，媽媽們的身體是十分虛弱的，並且胃口也不好。這時候如果大魚大肉的吃，只會讓媽媽們更加厭惡飲食。

建議：在產後的第一週，可以吃一些清淡的食物，如軟爛的食物、流質食物，包括肉末、雞蛋、魚以及粥、蔬菜等。還可吃橙子、柚子等水果。

產後第二週：補充營養

月子的第二週，媽媽們的身體有了一定的好轉，這時候可以吃一些營養豐富的食物，尤其要多吃含鐵的食物，補充氣血。另外要多吃水果，促進排便。

產後三、四周：調養+催乳

經過半個月的休養生息，媽媽們已經可以正常飲食了，不過這個時候還是要繼續進行進補，一則補充體力，二則促進乳汁分泌，讓寶寶繼續從媽媽身上吸取營養。

需要注意的是，在月子裡，媽媽們一定不能吃生冷和寒涼的食物，更不能吃辣椒等刺激性的食物。

剖腹產月子要坐多久

俗話說坐月子坐月子，真的需要坐滿一個月嗎？似乎有的媽媽產後兩三個星期就下地了呢！剖腹產月子應該坐多久？

按照傳統的說法，坐月子是要坐滿一個月的，而有的媽媽們坐不住，身體恢復得快，月子期會縮短。

但是從科學的角度來說，坐月子是要滿六週，也就是四十二天的。尤其是剖腹產，身體的損傷更大，比起順產來更難恢復，所以坐月子的時間長一些會比較好。

媽媽們在生產的時候，不僅元氣大損，身體的一些組織也會受到損傷，如陰部受損、腹部的手術傷口等等。而坐月子的目的就是為了讓媽媽們有一個好好休息和恢復的時間。

所以媽媽們為了自己的身體著想，多休息一些時間是沒錯的，當然適當的下地活動也是有必要的。

以上就是剖腹產坐月子注意事項，科學坐月子健康一輩子。

坐好月子是關乎女人一生健康的關鍵時期，產婦千萬不可掉以輕心。

產婦因為生產時元氣大傷，在月子期間，產婦需要有家人的陪伴和照料。能多休息就多休息，不要再去操持教務，別讓其他事情影響自己的心情。

趁月子這段期間好好恢復體力，讓身體得以復原吧！