Hello,大家好!大家都知道,海带富含了丰富的人体所需的微量元素,所以多吃海带是对身体有不少好处的,可是海带大家一般都是怎么吃呢?估计吃的最多的就是大烩菜了吧?今天茶茶就用海带和大家一起做一道下饭菜——红油海带,保证你吃过之后再也不想吃其他的下饭菜了!
看着这满满的红油,难道你就没有兴趣要试一下嘛?
主要材料:
海带 干辣椒 蒜苗
制作步骤:
1、锅中放入适量的油,将干辣椒掰开,放入锅中,炸出辣椒的香味儿;
2、将切好的蒜苗的一半放入锅中,继续翻炒出蒜香味;
3、放入海带,进行粗略的翻炒,然后加入适量的生抽和蚝油,继续翻炒,稍稍焖30秒后,放入另一半蒜苗,炒至断生即可起锅盛出。
注意事项:
因为家里有小朋友要吃,所以辣椒没有放很多,如果喜欢辣的小伙伴可以再加入一些辣椒粉炒制一下哦~味道更赞!
好啦,这一期的美食就是这样啦,我是茶茶,我爱美食, 我也爱你~我们下期见!么么哒(づ ̄ 3 ̄)づ
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