Hello，大家好！大家都知道，海帶富含了豐富的人體所需的微量元素，所以多吃海帶是對身體有不少好處的，可是海帶大家一般都是怎麼吃呢？估計吃的最多的就是大燴菜了吧？今天茶茶就用海帶和大家一起做一道下飯菜——紅油海帶，保證你吃過之後再也不想吃其他的下飯菜了!
看著這滿滿的紅油，難道你就沒有興趣要試一下嘛？
主要材料：
海帶 幹辣椒 蒜苗
製作步驟：
1、鍋中放入適量的油，將幹辣椒掰開，放入鍋中，炸出辣椒的香味兒；
2、將切好的蒜苗的一半放入鍋中，繼續翻炒出蒜香味；
3、放入海帶，進行粗略的翻炒，然後加入適量的生抽和蠔油，繼續翻炒，稍稍燜30秒後，放入另一半蒜苗，炒至斷生即可起鍋盛出。
注意事項：
因為家裡有小朋友要吃，所以辣椒沒有放很多，如果喜歡辣的小夥伴可以再加入一些辣椒粉炒制一下哦~味道更贊！
好啦，這一期的美食就是這樣啦，我是茶茶，我愛美食， 我也愛你~我們下期見！麼麼噠(づ￣ 3￣)づ
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