03.02 有早餐爱吃面条的吗?推荐一碗你喜欢的早餐面?

家庭书房


一碗热乎乎的西红柿鸡蛋手擀面下肚,暖身又暖心,舒坦

西红柿鸡蛋热汤面是我家经常吃的一道主食,而且如果时间充裕,我是一定要用自己手擀的面条来做。经过和面、搋揉、擀制、切条之后的面条是其它任何现成购买的面条所不能比的,吃着即筋道又香滑,入肚后是暖暖的舒服感。

手擀的面条,和面一定要偏硬些,除了好擀制,煮熟后也更筋道口感更好。炝锅的时候,葱花要多炒一会,炒出葱的焦香,加入十三香更提味。西红柿要尽量挑选自然熟透的,炒的时候也要多炒一会,把西红柿的汤汁炒出来,这样炝出来的汤才更香浓。出锅前淋入的香油和撒上的香菜末更是点睛之笔。别小看只是一碗简单的西红柿鸡蛋手擀面,却因为用心而更美味。

制作方法:

材料:面粉、盐、清水、食用油、葱、十三香、西红柿、生抽、香油、香菜

步骤:

1、 面粉中加入少许盐用清水和成偏硬的面团,放置一边醒发十分钟以上,如果是前一天晚上和好的话需要盖好盖子防止面团表面变干,如果是夏天需要放到冰箱冷藏。

2、 西红柿洗净切成大块,大葱切成葱丝,香菜切碎备用,鸡蛋打入碗中搅拌成均匀的鸡蛋液

3、 锅中油热,放入葱花炒出香味放入十三香

4、 放入西红柿,西红柿要多炒一会,让西红柿炒化,感觉很浓稠的样子,汤的味道更好,倒入适量的开水,用开水可以节省做饭的时间

5、 面板上撒上面粉把面团充分揉均匀,用擀面杖擀成薄薄的圆形面片

6、 将面片反复折叠后用菜刀切成均匀的面条

7、 锅中水开后放入切好的面条,等再次开锅后把搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,放入适量的盐,待面条和鸡蛋成熟淋入香油并撒上香菜即可出锅

【我的小贴士】面粉中放入少许盐或鸡蛋可以让面条更筋道,面团要尽量和的硬些,这样的手擀面口感好。西红柿可以多放些,我放了二个西红柿非常提味儿。葱丝一定要在油中多炒一会,有些类似熬葱油的效果,这样热面汤才会更香,出锅前的香油和香菜非常提味儿,要记得放噢!


小薇的小食光


我是小胖怡情123,来自湖南。从小吃面,南方一般吃的是挂面,导致我的胃对手工面消化不顺利,所以,如果我家吃面,一般是吃挂面。如果让我推荐一碗早餐面,那我就推荐家常面。不论是炒的、汤的、干拌、凉拌,千变万化。我家为了吃面条,自己做了酸菜、萝卜干、花生米、辣椒油等配料,面条和配菜一相合,总是能碰撞出各种激情来。面条简单易做,我做面条一般配菜和面条分开做。面条一煮,加上配菜,总是那么好吃。我家经常吃各种汤面、干拌面、肉末面条,反正家里有什么配料放什么,总是不会让我失望。以下图片是我家最近吃的面条,与你共享。我是小胖怡情123,认真记录每一餐。欢迎关注我,看我的一日三餐,谢谢阅读。











小胖怡情123


在我们河南省洛阳市,早餐没有吃面条的习惯。

但是,有些时候,我早餐也会给自己做一碗面条。


早上,因为要上班,要送孩子上学,所以早上的时间很紧张,早餐吃面条,只能选择比较方便快捷的面,比如挂面,方便面等。


早餐一碗清汤挂面,是我喜欢在早上做的面条之一。做法很简单。

锅里添一碗水,水开后放入挂面,加盐、十三香,如果喜欢还可以加入荷包蛋,面条将要熟时,加几棵青菜,再切碎一些葱花和香菜,在面条熟了以后放入,再放少许味精、香油和陈醋。一碗清淡爽口的“酸汤面”就做好了。

早上做“酸汤面”时要注意,因为早上人们的食欲都不是很好,所以早上做面条时要水多点,面条略少一些。

“酸汤面”属于清水煮面条,比较简单省时间,如果早上时间不紧张,那我最喜欢的还是“蕃茄鸡蛋蛋”。

打碎二个鸡蛋,搅拌成蛋液,切碎一个蕃茄;

热锅凉油,油温升高后放入蛋液,先煎鸡蛋,鸡蛋煎好后盛到碗里;

锅里再加少许食用油,放入蕃茄,边捣碎边翻炒,将蕃茄炒成泥糊状;

加入适时开水,水开后下面条(挂面最好,因为干挂面最吸汤汁),面条六成熟时放入事先煎好的鸡蛋,并加入盐、十三香;

面条煮熟后放入少许味精,撒上少许香菜末。

这样的面条是我现在早上最爱吃的。


方便面算面条吗?

如果算,那我从1994年至2008年之间,我的早餐一直是一包方便面。

那时因为早上去学早,不想让父母早上早起给我做饭,我都是一包方便面,我还不喜欢用水泡着吃,因为泡出来的方便面口感不筋道,我总是用液化气煮着吃,加个荷包蛋,加根火腿肠。


2018年10月初,我去湖北襄阳,襄阳早餐有吃牛杂面的习惯,我去了三天,吃了三个早上的牛杂面。回洛阳时还带回来几包“牛杂挂面”。被我在早上吃掉了。


我早上吃过的面条就以上几种,其中以酸汤面、蕃茄鸡蛋面现在吃的次数最多!


人在风上走


很高兴可以回答这个问题,作为一个南方的面食爱好者,一周七天早餐面条打卡推荐,只用10分钟,就可以有炖个营养丰富的早餐了,吃好早餐,每天都能元气满满。

1、炸酱面

锅中加油炒五花肉丁、洋葱丁,炒制焦香后,加入黄豆酱,炒香后加甜面酱一起炒匀。加入切好的干子丁、青豆翻炒均匀,加少量的水熬煮一下。手擀面下好后,加入一大勺炸酱,配上黄瓜丝、大葱丝、萝卜皮丝、豆芽拌匀即可。



2、餐蛋面

白水蛋用煮蛋器煮好。火腿片用平底锅两面煎香。青菜洗净后和面条一起煮。碗里加入少量生抽波纹面煮好,沥干后了加入到汤中,可以用鸡高汤,也可以直接用调味粉。白水蛋对切好和火腿片、青菜一起放在面条上。



3、辣酱拌面

黄豆酱一匙、生抽一匙、红油辣子两匙、明油一匙调制均匀。一人份面条下好,沥干后,拌入一半的辣酱即可,挑拌均匀就可以吃了。

4、麻酱拌面

两匙芝麻酱,两匙生抽、两匙明油调和均匀。面条煮制的时候要少煮一分。沥干加入一半酱料拌好,还可以搭配切好的黄瓜丝,火腿丝等。



5、番茄鸡蛋打卤面

鸡蛋打散、下热油锅划散,炸泡添起。番茄切丁下油锅炒沙,然后加入鸡蛋翻炒均匀后,加姜末、加入少量的水,大火煮浓稠,浇在下好的面条上即可。



6 、阳春面

面碗里放猪油一匙、生抽一匙、黑胡椒末少许用沸水冲来。将面条下好后,放入到事先准备好的面汤中即可。



7、葱油拌面

小葱用油炸到焦黄制成葱油,面条下好,沥干,放一匙酱油,两匙明油,挑拌均匀再加上炸制焦黄的葱,一碗葱油拌面就做好了。如果想更香,可以用猪油。



一共7款10分钟早餐面条,一周吃起也不会腻。


有爱的小厨房


乐山人爱吃面,尤其是早餐,半数以上的乐山人都会选择吃面。

在乐山,几乎所有的面馆都会有干臊面,因为这是绝大多数乐山人吃面的首选。干臊面中的臊,是指剁细的肉沫与肉丁,但是乐山面馆很多写的是干绍面,哪个正确,乐山人自己也分不出来,因为历史以来,乐山的面馆就是这样写的。

既然叫干臊面,自然面条里是没有汤,加了汤的就不叫干臊面了,乐山人叫水绍面,也有叫杂酱面。干臊面注重的是面的绵韧劲道和刚熟的火候。面选筋道的碱面,在锅里刚刚熟的时候捞起来,起锅时还要用漏勺装着面在锅上重甩几下,滤去面上多余的汁水。

干臊面的碗底一般配有红油辣椒、酱油 、味精、葱花等佐料。乐山干臊面是决计不会放蒜的,按乐山的说法,叫不“伏”。面装碗后,再盖上由肉臊子和芽菜组成的干臊,一碗地道的干臊面就算成了。干臊面要好吃,臊子是关键。乐山每家干臊面都有自己的特点,如知名的何记干臊、胖大孃等等,有些臊子细,有些臊子粗。但有一样,只要是干臊,必须有芽菜,而且据说以乐山犍为县的芽菜最好。

干臊面煮好,要马上和匀,立即吃,并且要边吃边搅拌,把佐料、芽菜、肉绍子都悉数粘裹到面上。在吃的时候,每一口面都要混合面与臊子、佐料的香味,更要体会面与肉臊、芽菜的不同口感。每一次咀嚼都有面条的筋道,臊子的咬劲,芽菜的脆爽。复合的味道,变化的口感,是乐山人孜孜不倦地追求。老乐山人吃面,一定要配泡菜。四川泡菜可是非常有名,尤其是乐山人喜欢的“洗澡”泡菜,头天把洗净的半头红、莲花白、萝卜片等蔬菜泡上,第二天早上即吃,嫩脆的感觉可以让人陶醉……

干臊面无汤,碗底还有红油辣椒等味道重的调料,吃完后,嘴里难免有些发涩。历史的挑选,这时间正好证明其正确。乐山人吃干臊面是一定要配汤的,猪大骨熬制的骨头汤,撒上少许葱花,吃完面,端起已经放置一段时间的骨头汤,正是合适的温度,大口喝下,再长长舒一口气,神清气爽的感觉油然而生。





乐山美食旅游记


我是陕西愣娃,爱美食爱生活。

有早餐爱吃面条的吗?推荐一碗你喜欢的早餐面?爱吃面条的人吃面条是不分时间的,不管是早中晚想吃的时候基本上都吃了,不会在意说早餐必须吃什么中午或者晚上才能吃面条,早餐其实也非常爱吃面条的

今天给大家分享一下我平时爱吃的早餐面条,我敢说可以轰动于众,保证大家都没有吃过,也是从母亲哪里学来的私厨美食,绝对的特色,绝对的好吃



食材

红豆,面粉,食盐

制作方法

  1. 选用红豆,先将红豆倒入碗中,然后给碗中加入清水,加入清水之后稍微的搅拌,有漂浮在水面上的红豆,就直接抓出扔掉
  2. 将红豆清洗干净之后,再给碗中加入没过红豆的水,泡红豆
  3. 起锅烧水,水煮沸后,将泡好的红豆连同泡的水一起倒入锅中,大火煮开
  4. 趁煮红豆的时间,赶紧来制作手工面,选用中筋面粉,加入少许食盐后温水和面,面和的硬一些,能擀开就好,面醒一会
  5. 将和好的面条用擀面杖擀成一大张面皮,撒上干面粉后,再反复的叠起来,用切面刀切成半厘米宽的手工面准备好
  6. 红豆煮沸后,汤汁会先变绿再变红,等到红豆的汤汁变红,再看看红豆的煮烂情况,红豆煮软就可以下面了
  7. 注意锅中的水分情况,煮面时一定要有足够的汤汁,不然面容易糊锅,汤汁不够时可加入适量的清水
  8. 将明天下入红豆汤中,煮上三煮,红豆软烂,面条煮熟变色,即可盛出食用

红豆面只加一点点的食盐即可,再不要其他的佐料,主要是红豆的香味要能够被面条吸收,这样子做出来的红豆面条才更加的好吃呢。作为早餐来吃,一级棒,口味清淡,不辛辣,不酸,不油腻

早餐想要吃红豆面,那问一天晚上就要做准备了,不然早上根本来不及。红豆耐煮不容易熟,前一天晚上就泡好,这样子的红豆第二天更容易煮烂。手工面可以买现成的,也可以直接前一天晚上做,韭叶面做红豆面最合适,也可以根据自身喜好变宽变窄

好了,可以供早餐食用的面条就分享给大家了,感谢观看,欢迎评论点赞,记得关注我哦,每天都有不同的美食与您分享😗️😗️😘️😘️😘️

记得一定要用韭叶宽的手工面哦


赳赳老秦不暇自哀


早餐吃面既快又营养,是个不错的选择。今天早晨我做了一道排骨汤面推荐给你。具体做法如下:

1、菠菜几颗,洗净备用。

2、锅中倒入清水,准备宫面一把。开水下面,打入荷包蛋,煮三分钟,加入菠菜烫熟。

3、煮面的同时,另一口锅把昨天晚上做好的排骨汤加热,盛入大碗中备用。

4、面煮好后捞入排骨汤中,上面摆菠菜,排骨、荷包蛋。

5、发一张我今天早上做的排骨面的图片,成品红、白、绿,色香味俱全。

6、面条好消化,可以和好多食材搭配,营养互补,排骨汤养气血,补钙,荷包蛋补充蛋白质,蔬菜增加膳食纤维和维生素,这样做出来的面营养全面,关键是操作简单又快捷,是在餐桌上的理想选择。

有喜欢面食的朋友可以私信我和我交流,我还会做好几种面条呢!



大唐闲趣坊


有早餐爱吃面条的吗?推荐一碗你喜欢的早餐面?

爱吃喜做乐分享。大家好,我是练马甲线的吃嘴精,热爱美食的我很高兴能与您在悟空问答相遇。今天,我们来聊聊早餐吃什么面条。我是北方人,对我们而言,吃面条的频率还是非常高的。如果我是要在早上吃面,我的习惯是根据季节的变化,或是按最近一段时期的身体调整情况来选择吃什么样的面。

早餐面食选择很多,我更偏爱带汤的。

比如冬天,早餐我喜欢热各种各样的汤面,酸辣汤的或是羊肉汤面之类的。喜欢的原因也真的是出于最原始的本能——防寒。

虽然北方的冬天,我们在室内的时候,屋里都是有暖气的,但一出去,那感觉,真是不愿多待一会。而早上的这碗热汤面,如果有认真的吃上那么一大碗,感觉胃就像变成了热水袋的作用。

这碗热汤面带来的热量,也是足够我在外边赶路走到单位了。也是因为这碗热汤面,整个人也会变得会展很多,应对寒冷会更从容一些。

而夏天又刚好相反,早上的时候,虽然我还是会吃汤面,但多是吃青菜汤面,用的汤也不再是那种现煮出来的热汤,往往会是加点醋、盐、生抽和芝麻香油,放一点凉开水调出来的冷汤,直接把这个汤浅上面和青菜上就可以开吃了。

推荐我最喜欢的早餐面

我喜欢吃的早餐面条类其实有好几种,只说最近吧,我比较喜欢吃魔芋面。

原因也非常简单,又恢复下健身房撸铁的日子了,早上要吃撑,但也在控整体的摄入情况,面食物不能多吃。所以,这时候我就会去吃魔芋面。

魔芋面在热量上对有控制体重需要的小伙伴而言,是很有利的。同时,健身需要吃更多的蛋白质,我都可以配着这份魔芋面来吃。

我最常用的做法就是,炖一锅牛肉或是鸡肉,第二天早上,煮一份魔芋面,烫一点青菜,然后直接浇在碗里一勺提前炖好的肉,直接吃就行了。非常适合早上,几乎不怎么需要太久的制作时间,同时,也可以很好的满足身体的营养需求。

总结:

每个人都会有自己的饮食小偏好,今天我推荐的就是我目前正在吃,也非常喜欢吃的早餐面食,但这个未必合您的口味,如果刚好近期,你也正在头疼控制体重之类的问题,那可以试试我说的这款魔芋面。


练马甲线的吃嘴精


面条是北方人常见的主食之一,无论在什么时间,吃上一碗面条浑身都充满力量,有一种满足感从脚底窜到头顶,整个人心情都变好了!今天给大家分享几碗常见的面条,也是我个人比较喜欢的,推荐给大家!

第一个首推的就是——清汤面。清汤面作为早餐是最合适不过得了,里边没有过多的材料,只有水,面条和自己喜欢的青菜,特别好消化,适合老人、孩子和胃不好的年轻人。

第二碗就是——西红柿鸡蛋面。这是作为面条领域最受欢迎的一碗面,孩子们都非常喜欢吃,里边西红柿的鲜香,鸡蛋的美味,喝上一口浓郁的西红柿汁,真是赛过天上的神仙啊!

第三碗食材相对昂贵一点——牛肉拉面。牛肉拉面是肉面中比较受欢迎的一碗面,无论是口味上,还是口感上,都可以打99分,早餐吃上一碗牛肉面の话,我相信这一天都会“牛”气逼人,牛气冲天!开启新的一天!

第四碗面推荐——炒面。水里煮的面条吃腻的话,换换炒面也是可以的。把面条蒸一蒸,用自己喜欢的菜——青菜,白菜,鸡蛋,油菜等等,简单的翻炒就可以了,建议早餐吃炒面的话,一定要多喝水,不然会口渴!

第五碗面就是——炸酱面。来自老北京的特色面食,炸酱面的技术含量提高了不少,选肉,菜码,面酱这都是有讲究的。炸酱面的特点就是口味浓郁,回口留香,是面条中的佼佼者。

第六碗面我要说的就是——炝锅面,这也是我们老家的特色面,简单的用葱花、蒜片爆香,加水,最后下面,简单的炖煮,使汤汁浓稠,喝一口下去满满的都是妈妈的味道,这也是我最喜欢的一道面食。

以上就是我推荐给大家的早餐面,纯属个人喜欢,有喜欢的大家可以去尝试,谢谢大家!


90大叔美食


我就爱早上吃面条,一般都是两种做法换着做,一个白水葱花面,一个芝麻叶面条。

喜欢吃面条的人不分早中晚,想吃就做,一天三顿面条也吃不烦,我喜欢早上做比较清单一点的面条。

如果备有手擀面更好,没有就用挂面。

葱花,韭菜,香菜,蒜苗,只要是自己喜欢的菜花,切碎加入食盐,生抽,香油,一点鸡粉或是味精,拌匀腌制一下。

锅中烧水煮面条,出锅之前放入自己喜欢的青菜,我今天早上放的菠菜,喜欢荷包蛋的还可以加两个荷包蛋,营养更好,还耐饥。面条煮熟,直接盛到葱花碗中即可。

葱花白面荷包蛋,青菜营养又清淡








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