03.02 有早餐愛吃麵條的嗎?推薦一碗你喜歡的早餐面?

家庭書房


一碗熱乎乎的西紅柿雞蛋手擀麵下肚,暖身又暖心,舒坦

西紅柿雞蛋熱湯麵是我家經常吃的一道主食,而且如果時間充裕,我是一定要用自己手擀的麵條來做。經過和麵、搋揉、擀制、切條之後的麵條是其它任何現成購買的麵條所不能比的,吃著即筋道又香滑,入肚後是暖暖的舒服感。

手擀的麵條,和麵一定要偏硬些,除了好擀制,煮熟後也更筋道口感更好。熗鍋的時候,蔥花要多炒一會,炒出蔥的焦香,加入十三香更提味。西紅柿要儘量挑選自然熟透的,炒的時候也要多炒一會,把西紅柿的湯汁炒出來,這樣熗出來的湯才更香濃。出鍋前淋入的香油和撒上的香菜末更是點睛之筆。別小看只是一碗簡單的西紅柿雞蛋手擀麵,卻因為用心而更美味。

製作方法:

材料:麵粉、鹽、清水、食用油、蔥、十三香、西紅柿、生抽、香油、香菜

步驟:

1、 麵粉中加入少許鹽用清水和成偏硬的麵糰,放置一邊醒發十分鐘以上,如果是前一天晚上和好的話需要蓋好蓋子防止麵糰表面變幹,如果是夏天需要放到冰箱冷藏。

2、 西紅柿洗淨切成大塊,大蔥切成蔥絲,香菜切碎備用,雞蛋打入碗中攪拌成均勻的雞蛋液

3、 鍋中油熱,放入蔥花炒出香味放入十三香

4、 放入西紅柿,西紅柿要多炒一會,讓西紅柿炒化,感覺很濃稠的樣子,湯的味道更好,倒入適量的開水,用開水可以節省做飯的時間

5、 面板上撒上面粉把麵糰充分揉均勻,用擀麵杖擀成薄薄的圓形面片

6、 將面片反覆摺疊後用菜刀切成均勻的麵條

7、 鍋中水開後放入切好的麵條,等再次開鍋後把攪拌均勻的雞蛋液倒入鍋中,放入適量的鹽,待麵條和雞蛋成熟淋入香油並撒上香菜即可出鍋

【我的小貼士】麵粉中放入少許鹽或雞蛋可以讓麵條更筋道,麵糰要儘量和的硬些,這樣的手擀麵口感好。西紅柿可以多放些,我放了二個西紅柿非常提味兒。蔥絲一定要在油中多炒一會,有些類似熬蔥油的效果,這樣熱麵湯才會更香,出鍋前的香油和香菜非常提味兒,要記得放噢!


小薇的小食光


我是小胖怡情123,來自湖南。從小吃麵,南方一般吃的是掛麵,導致我的胃對手工面消化不順利,所以,如果我家吃麵,一般是吃掛麵。如果讓我推薦一碗早餐面,那我就推薦家常面。不論是炒的、湯的、幹拌、涼拌,千變萬化。我家為了吃麵條,自己做了酸菜、蘿蔔乾、花生米、辣椒油等配料,麵條和配菜一相合,總是能碰撞出各種激情來。麵條簡單易做,我做麵條一般配菜和麵條分開做。麵條一煮,加上配菜,總是那麼好吃。我家經常吃各種湯麵、幹拌麵、肉末麵條,反正家裡有什麼配料放什麼,總是不會讓我失望。以下圖片是我家最近吃的麵條,與你共享。我是小胖怡情123,認真記錄每一餐。歡迎關注我,看我的一日三餐,謝謝閱讀。











小胖怡情123


在我們河南省洛陽市,早餐沒有吃麵條的習慣。

但是,有些時候,我早餐也會給自己做一碗麵條。


早上,因為要上班,要送孩子上學,所以早上的時間很緊張,早餐吃麵條,只能選擇比較方便快捷的面,比如掛麵,方便麵等。


早餐一碗清湯掛麵,是我喜歡在早上做的麵條之一。做法很簡單。

鍋裡添一碗水,水開後放入掛麵,加鹽、十三香,如果喜歡還可以加入荷包蛋,麵條將要熟時,加幾棵青菜,再切碎一些蔥花和香菜,在麵條熟了以後放入,再放少許味精、香油和陳醋。一碗清淡爽口的“酸湯麵”就做好了。

早上做“酸湯麵”時要注意,因為早上人們的食慾都不是很好,所以早上做麵條時要水多點,麵條略少一些。

“酸湯麵”屬於清水煮麵條,比較簡單省時間,如果早上時間不緊張,那我最喜歡的還是“蕃茄雞蛋蛋”。

打碎二個雞蛋,攪拌成蛋液,切碎一個蕃茄;

熱鍋涼油,油溫升高後放入蛋液,先煎雞蛋,雞蛋煎好後盛到碗裡;

鍋裡再加少許食用油,放入蕃茄,邊搗碎邊翻炒,將蕃茄炒成泥糊狀;

加入適時開水,水開後下麵條(掛麵最好,因為幹掛麵最吸湯汁),麵條六成熟時放入事先煎好的雞蛋,並加入鹽、十三香;

麵條煮熟後放入少許味精,撒上少許香菜末。

這樣的麵條是我現在早上最愛吃的。


方便麵算麵條嗎?

如果算,那我從1994年至2008年之間,我的早餐一直是一包方便麵。

那時因為早上去學早,不想讓父母早上早起給我做飯,我都是一包方便麵,我還不喜歡用水泡著吃,因為泡出來的方便麵口感不筋道,我總是用液化氣煮著吃,加個荷包蛋,加根火腿腸。


2018年10月初,我去湖北襄陽,襄陽早餐有吃牛雜麵的習慣,我去了三天,吃了三個早上的牛雜麵。回洛陽時還帶回來幾包“牛雜掛麵”。被我在早上吃掉了。


我早上吃過的麵條就以上幾種,其中以酸湯麵、蕃茄雞蛋麵現在吃的次數最多!


人在風上走


很高興可以回答這個問題,作為一個南方的麵食愛好者,一週七天早餐麵條打卡推薦,只用10分鐘,就可以有燉個營養豐富的早餐了,吃好早餐,每天都能元氣滿滿。

1、炸醬麵

鍋中加油炒五花肉丁、洋蔥丁,炒制焦香後,加入黃豆醬,炒香後加甜麵醬一起炒勻。加入切好的乾子丁、青豆翻炒均勻,加少量的水熬煮一下。手擀麵下好後,加入一大勺炸醬,配上黃瓜絲、大蔥絲、蘿蔔皮絲、豆芽拌勻即可。



2、餐蛋面

白水蛋用煮蛋器煮好。火腿片用平底鍋兩面煎香。青菜洗淨後和麵條一起煮。碗里加入少量生抽波紋面煮好,瀝乾後了加入到湯中,可以用雞高湯,也可以直接用調味粉。白水蛋對切好和火腿片、青菜一起放在麵條上。



3、辣醬拌麵

黃豆醬一匙、生抽一匙、紅油辣子兩匙、明油一匙調製均勻。一人份麵條下好,瀝乾後,拌入一半的辣醬即可,挑拌均勻就可以吃了。

4、麻醬拌麵

兩匙芝麻醬,兩匙生抽、兩匙明油調和均勻。麵條煮制的時候要少煮一分。瀝乾加入一半醬料拌好,還可以搭配切好的黃瓜絲,火腿絲等。



5、番茄雞蛋打滷麵

雞蛋打散、下熱油鍋劃散,炸泡添起。番茄切丁下油鍋炒沙,然後加入雞蛋翻炒均勻後,加薑末、加入少量的水,大火煮濃稠,澆在下好的麵條上即可。



6 、陽春麵

麵碗裡放豬油一匙、生抽一匙、黑胡椒末少許用沸水衝來。將麵條下好後,放入到事先準備好的麵湯中即可。



7、蔥油拌麵

小蔥用油炸到焦黃製成蔥油,麵條下好,瀝乾,放一匙醬油,兩匙明油,挑拌均勻再加上炸制焦黃的蔥,一碗蔥油拌麵就做好了。如果想更香,可以用豬油。



一共7款10分鐘早餐麵條,一週吃起也不會膩。


有愛的小廚房


樂山人愛吃麵,尤其是早餐,半數以上的樂山人都會選擇吃麵。

在樂山,幾乎所有的麵館都會有幹臊面,因為這是絕大多數樂山人吃麵的首選。幹臊面中的臊,是指剁細的肉沫與肉丁,但是樂山麵館很多寫的是幹紹面,哪個正確,樂山人自己也分不出來,因為歷史以來,樂山的麵館就是這樣寫的。

既然叫幹臊面,自然麵條裡是沒有湯,加了湯的就不叫幹臊面了,樂山人叫水紹面,也有叫雜醬麵。幹臊面注重的是面的綿韌勁道和剛熟的火候。面選筋道的鹼面,在鍋裡剛剛熟的時候撈起來,起鍋時還要用漏勺裝著面在鍋上重甩幾下,濾去面上多餘的汁水。

幹臊面的碗底一般配有紅油辣椒、醬油 、味精、蔥花等佐料。樂山幹臊面是決計不會放蒜的,按樂山的說法,叫不“伏”。面裝碗後,再蓋上由肉臊子和芽菜組成的幹臊,一碗地道的幹臊面就算成了。幹臊面要好吃,臊子是關鍵。樂山每家幹臊面都有自己的特點,如知名的何記幹臊、胖大孃等等,有些臊子細,有些臊子粗。但有一樣,只要是幹臊,必須有芽菜,而且據說以樂山犍為縣的芽菜最好。

幹臊面煮好,要馬上和勻,立即吃,並且要邊吃邊攪拌,把佐料、芽菜、肉紹子都悉數粘裹到面上。在吃的時候,每一口面都要混合面與臊子、佐料的香味,更要體會面與肉臊、芽菜的不同口感。每一次咀嚼都有面條的筋道,臊子的咬勁,芽菜的脆爽。複合的味道,變化的口感,是樂山人孜孜不倦地追求。老樂山人吃麵,一定要配泡菜。四川泡菜可是非常有名,尤其是樂山人喜歡的“洗澡”泡菜,頭天把洗淨的半頭紅、蓮花白、蘿蔔片等蔬菜泡上,第二天早上即吃,嫩脆的感覺可以讓人陶醉……

幹臊面無湯,碗底還有紅油辣椒等味道重的調料,吃完後,嘴裡難免有些發澀。歷史的挑選,這時間正好證明其正確。樂山人吃幹臊面是一定要配湯的,豬大骨熬製的骨頭湯,撒上少許蔥花,吃完麵,端起已經放置一段時間的骨頭湯,正是合適的溫度,大口喝下,再長長舒一口氣,神清氣爽的感覺油然而生。





樂山美食旅遊記


我是陝西愣娃,愛美食愛生活。

有早餐愛吃麵條的嗎?推薦一碗你喜歡的早餐面?愛吃麵條的人吃麵條是不分時間的,不管是早中晚想吃的時候基本上都吃了,不會在意說早餐必須吃什麼中午或者晚上才能吃麵條,早餐其實也非常愛吃麵條的

今天給大家分享一下我平時愛吃的早餐麵條,我敢說可以轟動於眾,保證大家都沒有吃過,也是從母親哪裡學來的私廚美食,絕對的特色,絕對的好吃



食材

紅豆,麵粉,食鹽

製作方法

  1. 選用紅豆,先將紅豆倒入碗中,然後給碗中加入清水,加入清水之後稍微的攪拌,有漂浮在水面上的紅豆,就直接抓出扔掉
  2. 將紅豆清洗乾淨之後,再給碗中加入沒過紅豆的水,泡紅豆
  3. 起鍋燒水,水煮沸後,將泡好的紅豆連同泡的水一起倒入鍋中,大火煮開
  4. 趁煮紅豆的時間,趕緊來製作手工面,選用中筋麵粉,加入少許食鹽後溫水和麵,面和的硬一些,能擀開就好,面醒一會
  5. 將和好的麵條用擀麵杖擀成一大張麵皮,撒上乾麵粉後,再反覆的疊起來,用切面刀切成半釐米寬的手工面準備好
  6. 紅豆煮沸後,湯汁會先變綠再變紅,等到紅豆的湯汁變紅,再看看紅豆的煮爛情況,紅豆煮軟就可以下面了
  7. 注意鍋中的水分情況,煮麵時一定要有足夠的湯汁,不然面容易糊鍋,湯汁不夠時可加入適量的清水
  8. 將明天下入紅豆湯中,煮上三煮,紅豆軟爛,麵條煮熟變色,即可盛出食用

紅豆麵只加一點點的食鹽即可,再不要其他的佐料,主要是紅豆的香味要能夠被面條吸收,這樣子做出來的紅豆麵條才更加的好吃呢。作為早餐來吃,一級棒,口味清淡,不辛辣,不酸,不油膩

早餐想要吃紅豆麵,那問一天晚上就要做準備了,不然早上根本來不及。紅豆耐煮不容易熟,前一天晚上就泡好,這樣子的紅豆第二天更容易煮爛。手工面可以買現成的,也可以直接前一天晚上做,韭葉面做紅豆麵最合適,也可以根據自身喜好變寬變窄

好了,可以供早餐食用的麵條就分享給大家了,感謝觀看,歡迎評論點贊,記得關注我哦,每天都有不同的美食與您分享😗️😗️😘️😘️😘️

記得一定要用韭葉寬的手工面哦


赳赳老秦不暇自哀


早餐吃麵既快又營養,是個不錯的選擇。今天早晨我做了一道排骨湯麵推薦給你。具體做法如下:

1、菠菜幾顆,洗淨備用。

2、鍋中倒入清水,準備宮面一把。開水下面,打入荷包蛋,煮三分鐘,加入菠菜燙熟。

3、煮麵的同時,另一口鍋把昨天晚上做好的排骨湯加熱,盛入大碗中備用。

4、面煮好後撈入排骨湯中,上面擺菠菜,排骨、荷包蛋。

5、發一張我今天早上做的排骨麵的圖片,成品紅、白、綠,色香味俱全。

6、麵條好消化,可以和好多食材搭配,營養互補,排骨湯養氣血,補鈣,荷包蛋補充蛋白質,蔬菜增加膳食纖維和維生素,這樣做出來的面營養全面,關鍵是操作簡單又快捷,是在餐桌上的理想選擇。

有喜歡麵食的朋友可以私信我和我交流,我還會做好幾種麵條呢!



大唐閒趣坊


有早餐愛吃麵條的嗎?推薦一碗你喜歡的早餐面?

愛吃喜做樂分享。大家好,我是練馬甲線的吃嘴精,熱愛美食的我很高興能與您在悟空問答相遇。今天,我們來聊聊早餐吃什麼麵條。我是北方人,對我們而言,吃麵條的頻率還是非常高的。如果我是要在早上吃麵,我的習慣是根據季節的變化,或是按最近一段時期的身體調整情況來選擇吃什麼樣的面。

早餐麵食選擇很多,我更偏愛帶湯的。

比如冬天,早餐我喜歡熱各種各樣的湯麵,酸辣湯的或是羊肉湯麵之類的。喜歡的原因也真的是出於最原始的本能——防寒。

雖然北方的冬天,我們在室內的時候,屋裡都是有暖氣的,但一出去,那感覺,真是不願多待一會。而早上的這碗熱湯麵,如果有認真的吃上那麼一大碗,感覺胃就像變成了熱水袋的作用。

這碗熱湯麵帶來的熱量,也是足夠我在外邊趕路走到單位了。也是因為這碗熱湯麵,整個人也會變得會展很多,應對寒冷會更從容一些。

而夏天又剛好相反,早上的時候,雖然我還是會吃湯麵,但多是吃青菜湯麵,用的湯也不再是那種現煮出來的熱湯,往往會是加點醋、鹽、生抽和芝麻香油,放一點涼開水調出來的冷湯,直接把這個湯淺上面和青菜上就可以開吃了。

推薦我最喜歡的早餐面

我喜歡吃的早餐麵條類其實有好幾種,只說最近吧,我比較喜歡吃魔芋面。

原因也非常簡單,又恢復下健身房擼鐵的日子了,早上要吃撐,但也在控整體的攝入情況,麵食物不能多吃。所以,這時候我就會去吃魔芋面。

魔芋面在熱量上對有控制體重需要的小夥伴而言,是很有利的。同時,健身需要吃更多的蛋白質,我都可以配著這份魔芋面來吃。

我最常用的做法就是,燉一鍋牛肉或是雞肉,第二天早上,煮一份魔芋面,燙一點青菜,然後直接澆在碗裡一勺提前燉好的肉,直接吃就行了。非常適合早上,幾乎不怎麼需要太久的製作時間,同時,也可以很好的滿足身體的營養需求。

總結:

每個人都會有自己的飲食小偏好,今天我推薦的就是我目前正在吃,也非常喜歡吃的早餐麵食,但這個未必合您的口味,如果剛好近期,你也正在頭疼控制體重之類的問題,那可以試試我說的這款魔芋面。


練馬甲線的吃嘴精


麵條是北方人常見的主食之一,無論在什麼時間,吃上一碗麵條渾身都充滿力量,有一種滿足感從腳底竄到頭頂,整個人心情都變好了!今天給大家分享幾碗常見的麵條,也是我個人比較喜歡的,推薦給大家!

第一個首推的就是——清湯麵。清湯麵作為早餐是最合適不過得了,裡邊沒有過多的材料,只有水,麵條和自己喜歡的青菜,特別好消化,適合老人、孩子和胃不好的年輕人。

第二碗就是——西紅柿雞蛋麵。這是作為麵條領域最受歡迎的一碗麵,孩子們都非常喜歡吃,裡邊西紅柿的鮮香,雞蛋的美味,喝上一口濃郁的西紅柿汁,真是賽過天上的神仙啊!

第三碗食材相對昂貴一點——牛肉拉麵。牛肉拉麵是肉面中比較受歡迎的一碗麵,無論是口味上,還是口感上,都可以打99分,早餐吃上一碗牛肉麵の話,我相信這一天都會“牛”氣逼人,牛氣沖天!開啟新的一天!

第四碗麵推薦——炒麵。水裡煮的麵條吃膩的話,換換炒麵也是可以的。把麵條蒸一蒸,用自己喜歡的菜——青菜,白菜,雞蛋,油菜等等,簡單的翻炒就可以了,建議早餐吃炒麵的話,一定要多喝水,不然會口渴!

第五碗麵就是——炸醬麵。來自老北京的特色麵食,炸醬麵的技術含量提高了不少,選肉,菜碼,麵醬這都是有講究的。炸醬麵的特點就是口味濃郁,回口留香,是麵條中的佼佼者。

第六碗麵我要說的就是——熗鍋面,這也是我們老家的特色面,簡單的用蔥花、蒜片爆香,加水,最後下面,簡單的燉煮,使湯汁濃稠,喝一口下去滿滿的都是媽媽的味道,這也是我最喜歡的一道麵食。

以上就是我推薦給大家的早餐面,純屬個人喜歡,有喜歡的大家可以去嘗試,謝謝大家!


90大叔美食


我就愛早上吃麵條,一般都是兩種做法換著做,一個白水蔥花面,一個芝麻葉面條。

喜歡吃麵條的人不分早中晚,想吃就做,一天三頓麵條也吃不煩,我喜歡早上做比較清單一點的麵條。

如果備有手擀麵更好,沒有就用掛麵。

蔥花,韭菜,香菜,蒜苗,只要是自己喜歡的菜花,切碎加入食鹽,生抽,香油,一點雞粉或是味精,拌勻醃製一下。

鍋中燒水煮麵條,出鍋之前放入自己喜歡的青菜,我今天早上放的菠菜,喜歡荷包蛋的還可以加兩個荷包蛋,營養更好,還耐飢。麵條煮熟,直接盛到蔥花碗中即可。

蔥花白麵荷包蛋,青菜營養又清淡








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