03.02 為什麼喝茶會引起腎結石或腎積水?

柏語


在我們農村,家家戶戶都喜歡吃完飯端一大杯濃茶喝兩口,這已經成為一種習慣,一種生活的享受,一種精神的支柱。專家的眼裡幹什麼都是有病的。自己適量注意些其實也沒什麼大礙。


但醫生確實說到,喝茶會引起結石,很多朋友也許還不知道,茶葉中有一種物質容易在體內形成結石的物質。就好比吃豆製品一樣容易得結石(凡是有個量,不要多吃多喝)沒啥大礙的。


經常喜歡喝濃茶的人(就是喜歡加很多茶葉的人)茶會在體內產生一種叫草酸的成分,而這種成分會跟食物中的鈣結合後就會形成草酸鈣,這個草酸鈣就是產生結石的只要成分,所以建議喜歡喝茶的人勁量不要再飯後喝,過個1-2小時在喝就會沒啥大問題。


如果已經有結石的患者就不要去喝茶了,如果實在想喝,也不能空腹喝,更不能喝涼茶。這點一定要注意,建議你用其他東西代替(枸杞啊,紅棗啊,苦瓜啊等)


腎結石這個毛病可以說,對很多人來說就是噩夢般的存在,因為它的形成是無聲無息的(一般都是生活不規律,經常吃些不該吃的不健康的東西),更重要的是這個病“很痛”,嚴重的話是可以引發癌變的。



下面分享一下腎結石之後該注意的禁忌。

  1. 少喝啤酒,(很多人說啤酒利尿,但是啤酒中的麥芽成分是含有鈣的,所以不能喝啤酒)

  2. 不能吃糖,(因為吃了糖之後,尿中的鈣離子,草酸和尿酸度會增加,這樣會使尿酸鈣,草酸鈣容易沉澱,然後形成結石)

  3. 減少蛋白質的攝入量

  4. 肉類,動物內臟要少吃,(勁量多吃些綠色的東西)

  5. 少吃鹽,鹽吃多了就會增加腎臟的負擔

  6. 菠菜少吃,因為菠菜中的草酸鈣非常多

  7. 睡前不要喝牛奶,牛奶中的鈣太多了


最後只要記住凡事有個度,控制著點,平時多運動,這樣會幫助體內的沉澱物溶解掉,不容易產生結石。


你的關注就是我的動力,謝謝。


蝸牛每日發現


我國是飲茶及產茶大國,說每個人都曾飲用過茶也不誇張。今天這個話題可能會讓飲茶愛好者不喜,請多包涵!

一、喝茶易引起腎結石!

喝茶對腎結石的影響存在爭議,有些人認為喝茶易長腎結石;還有人持相反觀點,認為喝茶不但不會長結石,可以防止結石出現!

目前辯論中佔上風的觀點是:喝茶易患腎結石!

腎結石中,草酸鈣結石佔80%以上。草酸鈣結石是我們的重點盯防對象!所以,防止結石出現,要少吃含草酸豐富的食品。

富含草酸的食品有菠菜、大黃、甜菜、歐芹、花生、茶、可可粉等。下圖是常見食品草酸含量。

1、喝茶有防止結石的作用?

支持喝茶的一方認為,茶中生物鹼有利尿作用。飲茶者利尿率為飲水的1.5倍。而茶中的草酸含量並不是很高,因此,飲茶不但不易出現結石,反而是治療含鈣結石的最佳飲品。

以上觀點得到包括部分泌尿科專業人士的支持,一些自媒體作者也發文支持喝茶。

2、喝茶易致腎結石!

多數學者則認為,茶的草酸含量雖然不是最高,僅是菠菜中草酸含量的幾分之一。但是量小架不住常喝啊!

飲茶愛好者喝茶,基本上是每天都要喝,而且喝的不僅是一杯,積少成多。造成喝茶比吃菠菜的影響還要大!試想,菠菜您能多少天吃一次呢?能像喝茶那樣頻繁嗎!茶即使能利尿,帶走的草酸量也有限。

趙宇等發表在2016年《食品與發酵科技》中的一篇文章測量了常見茶葉中草酸的含量。見下圖。

其中,頭道茶草酸含量最高。泡三次後草酸含量已經極低。下圖為泡三次茶可溶性草酸的釋放量。

文中指出,正常成人每日草酸的排出量為 3.602-44.120mg/24h。 如果人們在喝茶的過程中,每次取約3g 茶葉,每份茶葉浸泡3次,每天平均飲茶3次來計算,茶葉所釋放出的草酸總量就要大於正常人每日草酸排出量,患草酸鈣結石的風險將會增大。

中國泌尿外科疾病診斷治療指南中明確指出:預防結石的出現,應避免飲用咖啡因、紅茶、葡糖汁、蘋果汁及可樂。

下圖為指南截圖。

從以上文獻及指南中可以得出結論,腎結石患者不宜多喝茶,特別是不應多喝濃茶!與其它飲品相比,筆者推薦服用白開水,方便易得,物美價廉,容易長期堅持。橙汁、檸檬水之類是好,但多少人能夠天天喝?

二、腎積水患者不宜經常喝茶

1、講到喝茶與腎積水之間的關係,

首先要先看看腎結石與腎積水之間的關係。

腎結石與腎積水關係密切,是一對難兄難弟。兩者相互影響,又相互促進。

腎結石阻塞腎盂腎盞,或者結石進入輸尿管阻塞輸尿管,會引起尿路梗阻導致腎積水。

反過來,腎積水時腎盂腎盞內尿液停留時長較長,彷彿一潭死水,草酸鹽結晶更容易析出形成結石!

2、腎積水患者如果經常飲用濃茶,尿液中草酸鹽含量高,停留時間長,比沒有積水人群更容易形成結石!形成結石後可進一步加重積水!故腎積水患者同樣不宜長期喝茶!

總結:雖然飲茶與腎結石治療的關係仍有爭議,但飲茶易致腎結石的觀點佔主流!腎結石最常見的是草酸鈣結石,控制草酸的攝入量可以減少腎結石的發病。一杯茶中的草酸含量並非過多,十杯茶就可觀了!飲茶是一種經常性的行為,比控制其它富含草酸的食品更為重要!

腎積水與腎結石關係密切,腎積水患者長期喝茶更易形成結石,結石有反過來加重了積水,腎積水患者不宜經常喝茶!


王成大夫


首先聲明!!喝茶並不會引起結石,而積水一般都是結石引起的!但是不正確的飲茶,是會增加患有結石的幾率的!


為什麼呢?因為茶葉中含有大量的草酸,但是隻要喝茶之前洗茶,就可以解決80%左右的草酸,剩下的草酸,也不可能全部泡出來,吸收量也就微乎其微了!

即使茶葉中的草酸對結石影響不是主要的,但是如果長期飲用沒有洗茶的茶水,或者長期飲用濃茶,就有可能增加血和尿中草酸含量增加,從而增加了患有結石的幾率!


腎結石最主要的原因是個人體質決定的!如果一個結石體質的人,平時喝水又少或者出汗多,那就非常容易患結石了!所以最根本的辦法還是平時多喝水,增加尿量,稀釋尿液,從而減少結石的患病率!

而腎積水是結石引起的,結石沒有了,積水多數也就沒有了!


白衣石匠


我們曾經接診了一位患者,喜歡喝濃茶,杯子三分之二都是茶葉,還喜歡吃泡過的茶葉,這位患者左腎被查出一個像荷包蛋狀的大結石。我們對這位患者的結石成分進行了分析,是二水草酸鈣、一水草酸鈣的結石成分,我們分析可能跟他過量喝濃茶的習慣有很大關係。

 

長期喝濃茶是會增加患結石几率的。這是因為茶葉中富含草酸,常喝濃茶的話,就可能導致高草酸尿,它就容易在尿路中形成草酸鈣結石。我們一般建議,如果大家有喜歡喝茶的習慣,儘量要避免飲用高濃度的茶水,最好以清茶或是白開水代替濃茶,最重要的是注意補充充足的白開水,當然適當的運動是少不了的。

 

當然,想要預防腎結石還是要堅持體檢,一般簡單的B超就能檢查出結石。一般每隔三個月或者半年可以做一次,這樣就能早發現、早治療。不要等結石很大了,把腎臟拖垮了,或者結石堵住尿液排出通道,引起腎積水,症狀嚴重了才想到治療,發現問題一定要及早進行專業地處理。


腎結石醫生胡換春


泌尿專科醫生告訴你該怎麼辦。該讓茶水背鍋嗎?

首先看看什麼是腎積水。腎臟產生尿液,進入輸尿管,再到膀胱,通過尿道排尿出來。如果在這個過程中存在梗阻就是堵住的情況,就會出現腎積水,腎臟部位脹痛。

除了先天性的因素導致這個通道狹窄梗阻以外,其他就必須是要有實際的東西才能造成梗阻了。就如下水道不通,要麼是修造的時候就不通,要麼是後來堵住了。那麼你說喝茶第二天就腎積水隱隱作痛,那肯定和你昨天喝茶沒有直接關係,就像下水道如果本來沒事,倒了一盆水下去會堵嗎?肯定不會,即使倒髒水下去也不會堵。什麼情況會堵呢?一是你水池子裡本來有一團雜物,倒了水正好把雜物衝進下水道了,這樣會堵,當然這樣和你倒的什麼水沒有關係。就是說最常見的原因,本來腎臟有小結石,腎臟結石一般不會痛,也不會腎積水;茶水一喝,產生尿液正好把結石衝到輸尿管了,這下堵上了,疼痛,腎積水。但這是因為本來有結石啊,可能你昨天要是喝了可樂,喝啤酒喝飲料也會造成這種情況,所以不是喝茶水的問題。

再來說第二種情況,還是下水道,要是每天倒一些含油汙的水,時間長了油汙慢慢沉積,或許也可以堵住下水道。反過來說,長期喝茶水會導致長結石嗎?理論上這個因果性不是很大。正常人喝茶,即使長期喝茶,不是長結石的主要原因。當然茶葉中含草酸,有人認為長期空腹大量喝茶,導致草酸吸收過多草酸鹽結晶造成結石,或許解釋的通,但是並沒有實際的依據。只不過建議如果以往確實有結石病史的人,如果排出結石或者手術取出結石後,做一個結石成分分析,如果確實是草酸鹽結石,那麼可以不要喝茶。

至於題主,要是真是有腎積水,那應該去檢查腎積水的原因是什麼,是先天性的?結石引起的?腫瘤引起的?

TIPS:很多人覺得腎結石嚴重,腎積水不嚴重,其實不對。腎結石如果沒有梗阻可能短時間還不會有問題。但腎積水不是小問題,腎積水可能最開始痛後來緩解了,不要掉以輕心,不痛可能是堵死了。時間長了會引起腎萎縮無功能。需要儘快檢查和治療。

科學回答健康問題,敬請關注頭條號,在平時無聊的時間裡,可以瞭解一些健康相關知識。


泌尿腫瘤外科鮮醫生


看了這個問題,也想評論一下。

反對的、支持的都有一大堆的證據來證明,其中不乏專家、教授、醫生。

我並無專業研究,只用事實說話:一、本人喝茶已有20多年,下午、晚飯後必喝茶,睡前最後一杯還是茶,天天如此。20多年來,除了少有的發燒和感冒,身體並無出現其它問題。二、我的50多位茶友(有的已退休),並無聽說有結石、積水什麼的。三、愛人從不喝茶,但5年前查出結石,服了三劑中藥(共10元左右),再做B超檢查無結石了,現每天都少量喝茶。四、有無腎結石,本人認為除了體質之外,最重要的是少飲水,特別是早上起床後的一杯溫開水。五、周圍那些體弱多病的人都沒有長期喝茶的習慣。

如身體並無什麼大礙,請天天喝茶吧,不要聽專家教授在瞎說。好了,茶涼了。



qangan


作為一個喝茶愛好者,我首先開門見山亮觀點:喝茶並不會引起腎結石和腎積水!這是根據流行病學數據得出的結論,具體請看我分析如下(腎積水是腎結石導致,因此這裡只分析腎結石即可):

腎結石形成的原因

腎結石的形成與多種因素有關,如飲食習慣、家族史、尿路感染、代謝綜合徵等。有研究顯示,尿液中含較多的胱氨酸和草酸是引發腎結石的高危因素,可導致胱氨酸結石和草酸鈣結石的形成。而對腎結石的成分分析表明,草酸鈣所佔的比例最高。

因此,當尿中含有較多的草酸成分時,的確會增加患腎結石的風險,這就提醒我們,需要注意控制飲食中的草酸成分,同時注意不能過度補鈣,如果草酸多,鈣又多,那結石就妥妥地形成了。這裡還加上一個比較關鍵因素,如果飲水量少,通過尿液排出的草酸和鈣少,那腎結石的形成是大概率事件。

喝茶會得腎結石嗎?

人們擔心喝茶會得腎結石,主要是因為茶中含有一定量的草酸。其實,喝茶是不會得腎結石的,反而還可以稍微降低腎結石的發病率!原因如下:

首先,茶中的草酸在茶葉浸泡的過程中溶出率不高,所以茶中實際含的草酸含量並不大。營養專家認為,花生、菠菜、巧克力紅薯的草酸含量更多,相比它們而言,還輪不到茶葉來背鍋。

其次,草酸進入人體消化道後,食物的存在會大大降低草酸的吸收,有報道食物中的草酸在胃腸道的吸收率為2.4%-14.4%,而茶中的草酸吸收率最低,僅為2.4%,且大部分草酸在小腸中就與食物中的鈣絡合形成草酸鈣沉澱,所以很少被吸收進入體內。

再者,喜愛喝茶的人通常每天的飲水量都較大,而且茶有一定的利尿作用,所以尿液也相應較多,尿中的草酸和微小的草酸鈣結晶也會很快被排出體外,所以形成腎結石的風險較低。

另外,有研究顯示,茶葉中的茶多酚對結石引起的腎小管上皮細胞損傷有保護作用,有防止腎結石導致腎損傷的作用。

腎結石患者如何喝茶?

雖然喝茶不會得腎結石,但本身有腎結石的患者喝茶還是需要注意的,否則可能加重病情。首先,應避免喝濃茶,濃茶中草酸含量可能大大增高,因此被人體吸收的量也會增多。其次,不應空腹喝茶,空腹狀態下草酸的吸收率大大增加,可引起尿液中草酸含量也升高。再次,注意控制喝茶的量,一般情況下,每天消耗茶葉量控制在10g以內,草酸的攝入量在2.0-60mg之間,是比較安全的。

總之,喝茶的朋友不必多擔心腎結石的問題,當然也要注意一個度,不喝太濃的茶,飲食中注意以下幾點,就能遠離腎結石的煩擾:1)不過度補鈣,補充維生素C,這2者過度攝入會誘發腎結石;2)不過多吃富含草酸食物如花生、菠菜、巧克力等食物;3)儘量低嘌呤飲食,不多吃海鮮、動物內臟和濃肉湯,因為尿酸高,也可誘發結石。


藥師方健


誰說喝茶會引起腎結石或腎積水的?完全胡說八道.

腎結石或因結石引起的腎積水,和飲水有關,茶水當然也是水,但泡茶用的是軟水,軟水即開水.而結石形成原因之一,是飲水中礦物質含量過高所致.特別是喜歡喝生水的朋友要注意.而水中礦物質含量又跟地理環境密切相關.故應該少喝生水,多喝開水,以減少水中礦物質或草酸類物質等含量.從而降低患結石的機率.


資料完善度低


很多人對於腎結石瞭解的不夠透徹,請搞清楚,有了結石才會出現積水的情況。腎積水畢竟是腎結石引起的,而不是自然形成的,主要是因為結石堵住了咱們的輸尿管,時間久了,自然就會引起腎積水,腎積水還是比較嚴重的,如果不及時治癒,那麼,對咱們的腎臟影響還是非常巨大的!畢竟腎積水的主要是由於尿液從腎盂排出時受阻,導致腎內壓力升高,腎盂腎盞擴張,腎實質的萎縮!所以,有問題,咱們要及時治癒,而不應該一拖再拖。

之前遇到個朋友剛開始結石比較小,才5mm不到,去就醫的時候,醫生讓他平時多注意飲食,多喝水!多跳跳,剛開始幾天還好,能每天堅持,但是時間久了,就很難再堅持了,慢慢的自己不注意,熬夜、喝酒、宵夜、久坐一系列的壞習慣,最終發展成雙腎結石,最後還出現了中度腎積水,最終沒辦法,只能碎石!碎石雖然很快,但是越碎越麻煩,嚴重者會影響腎臟,甚至長久碎石,會出現腎萎縮。他共碎石了兩次,但是都復發了,後來,他變的越來越注重自己的身子(畢竟只有經歷過,才懂的什麼是最珍貴的!)然後,他慢慢的開始查閱相關的資料,包括腎結石是什麼原因引起的以及形成因素,都進行了一定了解,他說無意間在佰度看到了“李伏鈞秘方”然後試了買了一個療程的,可別說,僅僅一個月的時間,他的變化就非常明顯,最終堅持用了一段時間,真給他徹底制好了。

從此之後,他再也沒有出現過結石問題,雖然時間過了很久,但是他的例子我也很難忘卻,一方面他是我的朋友,另一方面,他也算是我認識那麼多人中,最不把生命當回事的人,看到他的蛻變,不得不說,身子太重要了。

似乎說多了,咱們談談今天的話題吧!喝茶會不會引起腎結石?這也是很多朋友關心的問題!

其實茶葉中含有一定量的草酸,儘量不要喝涼茶,喝茶不會直接導致結石的發生,但是已經出現結石的朋友,還是少喝茶葉比較好,畢竟茶葉裡面含有一定量的草酸,我們應該儘量減少草酸鈣的攝入,對結石還是比較有幫助的。

總之,少吃為宜!身子是自己的,大家一定要好好愛惜。


我是小桃說


聽起來挺嚇人的,可我就不明白,我從小到大從不喝茶,從不吃豆腐,現五十多歲還不是有雙腎結石,我認為因與人的體質有關,我有好幾個朋友吃豆腐,天天都喝茶反而沒有,磚家的話我認為一點都不靠譜。


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