02.27 按摩5大奇穴,輕鬆告別“眼袋”煩惱

眼袋的出現,不僅嚴重影響眼部美觀,更給人一種滄桑疲憊之感,讓人覺得一下老了好幾歲。今天,給大家介紹幾種消除眼袋的好方法,只需經常按摩幾個穴位就能輕鬆去除煩人的眼袋,既經濟,有無副作用,快學起來吧!

承泣穴

位置:在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,

功能:承泣穴是防治眼疾的重要穴位。按摩承泣,可以刺激眼部皮膚、眼輪匝肌和脂肪組織,促進血液循環,加強眼周營養物質的吸收和水分的代謝,消除眼部脂肪沉著,消除眼周疲勞,恢復肌肉、皮膚彈性,從而消除眼袋。

方法:每日早晚,用雙手的食指指肚按壓承泣穴至最酸脹時,停頓6秒,如此9次。再作逆時針方向按揉180次,再順時針方向按揉180次。

按摩5大奇穴,輕鬆告別“眼袋”煩惱

四白穴

位置:四白穴位於人面眼眶下孔凹陷處,雙眼平視時,瞳孔正中央下約2釐米處(或瞳孔直下,當眶下孔凹陷處)。

功能:四白穴屬足陽明胃經。經常按摩四白穴,能提高眼睛機能,治療近視或者眼部疾病,且可緩解下眼袋的問題。另外,按摩四白穴還具有美白麵部皮膚的作用。

方法:每日,用雙手的食指指肚輕輕按壓四白穴,每次5~6秒,按摩30次。

按摩5大奇穴,輕鬆告別“眼袋”煩惱

魚腰穴

位置:魚腰穴位於瞳孔直上、眉毛中間的位置。

功能:人體飲水過量,睡眠不好,或者是腎臟的代謝增大的時候,眼睛不僅會出現浮腫的現象,同時可能產生眼袋。魚腰穴具有鎮驚安神,疏風通絡的作用。按摩魚腰穴,可加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚儘快消除水腫。另外,按摩魚腰穴,還可防治眼部疾病。

方法:所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止,按摩大約10分鐘。

按摩5大奇穴,輕鬆告別“眼袋”煩惱

水分穴

位置:水分穴位於上腹部,前正中線上,當臍中上1寸。

功能:中醫認為,眼袋的形成與脾的功能有直接關係,脾胃主運化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝,脾胃功能減弱,水溼運化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養,鬆弛無彈性,久之則出現眼瞼下垂,形成眼袋。水分穴為任脈上的重要穴位,具有分流水溼的作用。

方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分鐘。

按摩5大奇穴,輕鬆告別“眼袋”煩惱

太陽穴

位置:太陽穴,在耳廓前面和前額兩側,外眼角線延長線的上方。

功能:眼袋的產生說明眼周的肌膚開始出現鬆弛,代謝也出現了問題。按摩太陽穴,可以有效刺激和促進眼部肌膚的新陳代謝,讓其加快運行而起到消除眼袋的目的。

方法:雙目輕閉,雙手大拇指的指腹輕輕按摩太陽穴,反覆10次,每次停留3~5秒鐘。

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