02.27 按摩5大奇穴,轻松告别“眼袋”烦恼

眼袋的出现,不仅严重影响眼部美观,更给人一种沧桑疲惫之感,让人觉得一下老了好几岁。今天,给大家介绍几种消除眼袋的好方法,只需经常按摩几个穴位就能轻松去除烦人的眼袋,既经济,有无副作用,快学起来吧!

承泣穴

位置:在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,

功能:承泣穴是防治眼疾的重要穴位。按摩承泣,可以刺激眼部皮肤、眼轮匝肌和脂肪组织,促进血液循环,加强眼周营养物质的吸收和水分的代谢,消除眼部脂肪沉着,消除眼周疲劳,恢复肌肉、皮肤弹性,从而消除眼袋。

方法:每日早晚,用双手的食指指肚按压承泣穴至最酸胀时,停顿6秒,如此9次。再作逆时针方向按揉180次,再顺时针方向按揉180次。

按摩5大奇穴,轻松告别“眼袋”烦恼

四白穴

位置:四白穴位于人面眼眶下孔凹陷处,双眼平视时,瞳孔正中央下约2厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。

功能:四白穴属足阳明胃经。经常按摩四白穴,能提高眼睛机能,治疗近视或者眼部疾病,且可缓解下眼袋的问题。另外,按摩四白穴还具有美白面部皮肤的作用。

方法:每日,用双手的食指指肚轻轻按压四白穴,每次5~6秒,按摩30次。

按摩5大奇穴,轻松告别“眼袋”烦恼

鱼腰穴

位置:鱼腰穴位于瞳孔直上、眉毛中间的位置。

功能:人体饮水过量,睡眠不好,或者是肾脏的代谢增大的时候,眼睛不仅会出现浮肿的现象,同时可能产生眼袋。鱼腰穴具有镇惊安神,疏风通络的作用。按摩鱼腰穴,可加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快消除水肿。另外,按摩鱼腰穴,还可防治眼部疾病。

方法:所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止,按摩大约10分钟。

按摩5大奇穴,轻松告别“眼袋”烦恼

水分穴

位置:水分穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。

功能:中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。水分穴为任脉上的重要穴位,具有分流水湿的作用。

方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分钟。

按摩5大奇穴,轻松告别“眼袋”烦恼

太阳穴

位置:太阳穴,在耳廓前面和前额两侧,外眼角线延长线的上方。

功能:眼袋的产生说明眼周的肌肤开始出现松弛,代谢也出现了问题。按摩太阳穴,可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢,让其加快运行而起到消除眼袋的目的。

方法:双目轻闭,双手大拇指的指腹轻轻按摩太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟。

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