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從來不願麻煩別人的人，總是伴隨著自卑、內向等性格特徵。
在他們看來，請求他人幫助，就必定會給他人帶來麻煩，大概率會被拒絕。奇怪的是，他們又喜歡幫助別人，認為幫助別人就能為自己加分，還常常因為不能幫助到他人而自責。
他們可謂是道德模範，也是我們經常說的老好人。
但是，從心理學的角度看，這是對人性的誤會，同時也限制了自身的發展，有時候甚至會帶來不必要的心理問題。
不願意麻煩別人的人，本質上來講，就是他們不相信這個世界上有無緣無故的愛。
一方面，我不可能無緣無故被愛，所以別人不會幫助我；另一方面，我不會無緣無故被愛，所以我要儘可能幫助別人才能夠獲得愛。
可現實是，我們每一個人都可以無緣無故地被愛。
大家應該都有這樣的體會，儘管是素未謀面的陌生人，很多時候，能夠給他們提供幫助，內心都是很欣喜的，甚至比他們還高興。同時，很多時候，我們什麼也沒有做，但卻會獲得別人的傾力幫助。
這說明什麼？
不就是說每個人都可以無緣無故地被愛。
你向他人尋求幫助，並不一定會給他們帶來麻煩，很多時候，他們反而對能夠幫助我們而高興不已。別人對你的愛，並不是因為你幫助了他們，而是一種無緣無故的。
提供幫助和尋求幫助，對於提升感情的效果是一樣的。
向他人尋找幫助，並不是一個零和博弈，而是一種雙贏的局面，既能獲得幫助，同時又給他人帶去快樂，何樂而不為呢？
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