02.26 重度抑鬱症該先好好準備中考還是調整心態努力生活?

露餡的紅豆包


首先重度抑鬱症是醫院診斷的還是自己或熟人定義的?這點很重要,慎之!

其次,如果真的診斷為重度抑鬱,請思考:治病和學習,哪個更重要,對未來更好。


明珠一顆


這個問題,我真的可以好好回答下。我身邊就出現過抑鬱的親人。我講完這個故事就能回答這個問題了。我一個家族的堂弟,就有抑鬱症,我知道的時候已經是中度了,哪個時候他讀大二,家人都發現他有抑鬱而且也帶他去治療。剛開始感覺都快好了,後來隔了兩年也就是他剛畢業剛參加工作後,經常在我們家族群說一些讓人摸不著頭腦的話,我們也都知道問題了,他爸也過去他單位陪他,可是過了幾天他當著他爸的面從6樓跳下來。人就這樣沒有了。跳之前他說他好難受,控制不住自己。很煩(因為感情的事抑鬱的,一直沒有走出來,而且堂弟是985畢業的)真可惜。重症抑鬱根本自己無法調節需要去醫院治療,在生命面前,高考中考真的都是小事,你覺得該如何選擇


做金融的小羅羅


就說一個小故事吧

小時候,因為農村生活條件比較差,在一次小小的意外裡導致五六歲的我就被生活狠狠的烙下了一個印記,已經記不清翻滾的開水從上到下流過的痛楚,只記得十九年來,自己都是生活在深深的自卑當中。比較好的是,我很樂觀,又可能因此才會交到很多朋友吧。我以為這就是上帝為我關的門,那他一定還為我開了一扇窗吧!我等呀等,等呀等,始終沒有的到他的窗。

接下來又是一個“小插曲”,畫畫是我唯一的樂趣,應該說我在畫畫方面有著很大的天賦吧!高二就全力投入美術生這條路,因為我的夢想是當一位設計師,於是就沿著在條路走呀走,終於到了高三去集訓實現我夢寐以求的夢想了。我知道學美術花費很大,所以我也很努力,一定不要讓家裡人失望,也不要讓自己失望。可是哪裡又有每件事都稱心如意呢,在我畫畫到巔峰的時候,突然一場大病襲來,哭著求爸爸,求媽媽,求老師,讓我繼續學下去,結果強制退學回家養了幾個月的身體。畫畫荒廢了,我也廢了,那幾個月過的不是那麼的好,還記得那時幾個晚上都睡不著覺,就像一個沒有靈魂的人一樣,沒有喜怒哀樂,沒有抱怨,只有不知道什麼時候就掉落的眼淚。

知道一個人毀了,夢想沒了是什麼體驗麼,就是對未來沒有期望,對生活沒有熱情。但是我現在依舊過的很好,即使沒考上大學,讀了專科,但是我現在依舊很開心,想想愛自己的人那麼多,為何不去好好努力陪著他們一起開心呢!

整理好心態,樂觀面對未來,挫折困難在努力向上面前一文不值,有可能我們經歷的不一樣,也做不到感同身受,但是能分享快樂的人那一定是值得付出的人。



南陽遇北寒


樓主先調整心態吧,畢竟身體是革命的本錢。

其實我和樓主也有個相同的經歷,樓主,你是在中考階段有這個重度抑鬱而我是在高考階段高三的時候。

我不知道我的抑鬱是否和樓主一樣?當初高三由於成績的關係特別是英語,別人考的很高,我卻考的很低。先是對,每次英語成績都很惱火對自己也很惱火,後來漸漸地演變成了厭學甚至是討厭自己的心理。導致在整個高三階段在忙於學習的同時還要開導自己。但是樓主應該也知道開導不了多少自己。

整個高三階段,別人看我感覺就是個樂天派吧!但是我自己心裡知道我並不快樂。甚至很厭煩自己。經常性的由於自己而惱火起來。並且感覺學習感覺生命並沒有什麼價值。

但是後來我是怎麼走出來的呢?我想一想我的父,一想到他們我就要讓自己堅持堅持高考,堅持學習堅持生活下來。有時候在整個高三階段都生活的特別的不愉快。但是最後走出來是由於找到了一點自己的興趣吧。我也搶不來是興趣還是什麼?

不知道樓主知不知道貝爺和德爺就是這一類的荒野求生類節目。我一直很喜歡之類的節目。在整個高三階段。我就是靠這樣的節目,讓自己開心或者是走出來。但是有一說一我現在在大學階段了,都,但我還是。感覺自己那麼一點輕度的抑鬱,因為時不時的感覺到生活並沒有那麼有趣,但好歹有著自己的興趣,所以每次這樣的時候,我就會去看那些視頻。

雖說樓主現在這個時候還是以身體為主。然後找一下適合自己的一些興趣,活動,多出去走走。相信樓主會走出來的。樓主也可以找我聊聊天嘛多找一些人。多找一些朋友。


搞笑與小姐姐


首要問題要弄清楚什麼是重度抑鬱症?

重度抑鬱症為難治性抑鬱症,是嚴重精神疾病之一。抑鬱症會銷燬人的精氣神,處於無精打采狀態;抑鬱症患者通常有明顯的持久悲觀厭世情緒。他們的行為遲緩,木納和遲鈍狀態,走自殘或自傷行為不覺痛苦,他們認為死亡是解脫,幸福和嚮往的事。

所以要弄清楚自己到底是不是抑鬱症,是什麼程度的抑鬱症。青少年可能由於家庭的變故,同學之間的誤會或者校園欺凌長時間性格受到傷害,壓抑,對事情失去積極主動性,對人際交往和社會沒有興趣,慢慢脫離集體。這可能和抑鬱症有些相識,但不可憑自己主觀臆想,而應該到正規醫院進行確診和治療。

在此期間耽誤的學習以後可以慢慢補上,實在有困難可以復讀一年,畢竟磨刀不誤砍柴工。

如果勉強堅持學習,整天無精打采的也學不進去,,一旦耽誤病情,得不償失,畢竟人生的路還很長,通往成功的路有很多條。不要糾結於眼前的苦惱,要敢於面對,積極治療。暫時離開一段,換個心情,這或許是最好的辦法。


北海有魚930


同時,目前你還是一個學生,今後所要經歷的道路還很長,學習作為你目前的主業其實也是努力生活的一部分,我個人認為如果你自己的感受以及醫生專業建議允許的話,那麼,你也可以將此作為你應對抑鬱的一部分。

由於抑鬱症的治療和恢復週期是比較長的,在這個過程中,維持正常的生活、學習和社交環境對你目前的情況會有一定得幫助,選擇暫時放棄恐怕對你自己也是一種挑戰;但是,就像我之前說的,你需要專業人員對你的幫助和一定得評估,這會讓你以及家人都得到一定得安心。

在這個過程中,我希望可以有一些建議:

1、遵醫囑;抑鬱症並不是單純的情緒問題,所謂的開導並不會解決實質問題,所以,遵照醫生的診斷和治療的方案去執行,會對你有很大的幫助。同時,前面說到可以結合心理諮詢,這個過程同樣會對你的日常學習生活產生較大的幫助,例如:幫助你建立較為合理的認知、情緒處理的能力,幫助你處理一些人際關係以及其他的心理困惑,同時,也能夠讓你有更加安全、安心的渠道來訴說一些事情。

2、運動;在抑鬱症相關研究當中明確指出,適當地運動可以幫助抑鬱症的治療,減少負面情緒的影響,同時,運動可以幫助你鍛鍊體質和大腦,讓你在學習和生活中也得到更多有利的條件。

3、保持信心以及對於快樂的感受;信心會來源於很多地方,例如:抑鬱症是可以被治療的、你的人生還會有很多可能性、你對於未來的期待等等,能夠讓你產生信心的想法或者行動你都可以記錄下來。同時,對於家人、同學的關心,細微的進步,有趣的事情,這些平常可能不太起眼的事情,其實都是值得我們珍惜並且今後回憶的美好事情。

希望我的回答對你有所幫助,也希望你在每個人的支持下能夠完成每個階段的目標。


心理博學社


相比考取功名,我個人覺得,自己的身體才是最重要的。首先,患者的家屬應該正確對待這一問題,從心理上給患者做疏導工作,可以先帶患者去神經病院看看,不要不好意思,因為,現在社會生活壓力大,普遍存在這樣的問題;其次,患者家屬需要配合醫生的治療方式,比如按時讓患者吃藥,隨時觀察患者的心理和生理情況,多陪伴患者;最後,定期帶患者進行復查。如果,患者得以康復,想繼續完成學業,家屬應當以鼓勵為主,幫助患者成長。


落——陌


重度抑鬱症該先好好準備中考還是調整心態努力生活?

無論是中考生還是高考生,甚至是無論任何年級的學生,如果是重度抑鬱症,都應該先停下學業,不是放棄,而是這種狀態是學不好,考不好的。

學生出現抑鬱症,大多數都是因為學習出現困難,學不進,成績下降,感覺前途渺茫造成的。

先進行調整,找到專業的心理諮詢師,調整抑鬱,實際就是調整焦慮,改變學習狀態,能學進去,焦慮情緒就會下降,抑鬱程度也會緩解。

這種情況,家長要重視,不能讓學生自己扛,孩子是做不到的,更不能漠視,甚至挖苦,都會加重症狀。要理解孩子,幫孩子練習好的專業心理諮詢師。


霍體清


當然是調整心態了,重度抑鬱症隨時有自殺的傾向,想想廢了那大勁終於中考成功了,一個沒控制住自己,人生的火車駛離了軌道,白成功了,多虧啊。

最主要的是中考可以靠無數次,未來更有很多機會,但生命只有一次。

我聽過這樣一句話,人類之所以美麗,就是因為層層磨難,它打磨了每一個高傲不屈的靈魂。而金剛石只有這樣,才能折射出璀璨的光芒,永久流傳(出自benren的語錄)。

你是一顆小星星,應該自由的散發光明,能問出這個問題,你一定也很努力,加油!


鋣㞨君


肯定先調整心態啊,重度抑鬱萬一有啥生命危險,中考還有啥意義?除了生死,其他都是小事。先把心態調整好,有健康的體魄,學習才會事半功倍啊。~ 加油。一切都會好起來。


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