蕃茄倪個西紅柿
容易得抑鬱症的人，一般是性格內向，不愛交際的人會得抑鬱症。抑鬱症其實就是一種心理疾病，長期封閉自己，被一件重大事件困擾了，不去釋放心中的壞情緒，所以慢慢就抑鬱了。我是一個90後媽媽，在懷孕到生孩子的一年後，我心裡藏了太多事，我就是一個不愛交流的人，以為心中的事情都會被我慢慢消化掉，誰知碰上了坐月子，身體的虛弱加上心情煩躁不安，情緒波動大，家人的不理解，最終我崩潰了，抑鬱了，是典型產後抑鬱症。我不想和任何人說話，一年在家帶孩子，沒怎麼出過門，後來漸漸地和朋友和媽媽聊了天，說說心裡的委屈，我的心扉打開了，不再逃避現實，心情陽光了許多，感覺整個人輕鬆多了，之後帶著孩子回孃家休息了一段時間，心情終於好轉，不再抑鬱了，產後抑鬱症也好了，是自愈的。所以我想說，產後抑鬱真的很可怕，嚴重的會天天想著自殺，所以希望孕媽媽們做好準備，不管心裡有什麼委屈都要說出來，哪怕和讓你不高興的人吵架，也要痛痛快快的吵，別憋在心裡。還有就是想的開，大度一點，不要計較太多。一切都會好起來。
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