用户185334593235
隔离的是病毒，并不是隔离身体的锻炼！只要注意防控，并不是要求不能活动！好的身体才能有好的免疫力，才是所有一切的根本
小碎步奔跑的武大郎
要看情况。
原则上说，疫情期间不宜多人聚集，这当然也包括运动。
但由于强健的身体对抵抗病毒感染及自愈都非常关键，因此，适度锻炼又是很有必要的。殊不知，宅家里久了不运动，不得新冠肺炎怕也会得其它病。
因此，我还是支持你适当锻炼，打打球、跳跳舞、跳绳、踢毽子都行。
提几点建议，希望能对你有用：
- 打羽毛球的场地要尽量没有其他人。
- 和你打球的人，你要确保他是健康的。
- 打球期间全程带口罩，不要因呼吸不畅及嫌麻烦就掉以轻心。
- 运动不宜久，强度不宜大，微微出汗就赶紧结束回家。
- 回家后尽快用酒精对球拍、羽球消毒。
- 你自己最好在静下来无汗时尽早冲澡。
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可以打。为什么不打呢？
打羽毛球可以是比赛，也可以是练习。
疫情期间我就基本天天打球。不过是在家里打球。
运动情况如下：
1，对墙打球600次，
2，颠球600次，
3，封网练习360下，
4，正反手搓球360下，
5，开合跳300次。
6，挥拍杀球200刺青。
这组运动下来，球技不会降低，反而会提高。
游山玩水是天性
我觉得是适合的，其一:打羽毛球是一个锻炼身体的运动，本来因为疫情，大家都待在家里，也不怎么运动，那抵抗力就容易下降，也容易生病，而如果可以打羽毛球的话，不仅可以锻炼身体 增强抵抗力，减少生病的几率，也可以给大家无聊的生活带来一点乐趣。
其二:专家也说了，只要不是在人太多的地方，是可以不用戴口罩的，也可以运动的，只要是在空旷的地方就可以的。
lemon24243
不能别给国家添麻烦，想锻炼在家有很多种锻炼方法，比如腹肌轮，哑铃，平板支撑，两头起，两头起第二图最后一个，这样疫情过去之后下肢上肢力量都增加了，跳杀板子订钉。断线跳杀，后场高远球轻松了反手杀球有力量了多香。
兔丿斯基
疫情来袭，大家都响应“减少外出”的号召，宅在了家里。陪伴家人和独处的时间突然间就增多了，但长时间的“宅”会影响健康。适合在家进行的有氧运动和力量练习可以调节情绪，提高免疫力，抗击病毒我最行。迈开腿，管住嘴，家也是好的锻炼地点。能像这位的也是少数，打羽毛球居然把自己打走了，
回首前尘
疫情期间绝对不适合打羽毛球，因为球馆本身密闭，人员也多，不确定人员的行程和身体状况。打球时人在跑动当中需要大量的氧份，呼吸气息变大，空气中的飞沫会增多。相互之间接触别人的呼出的飞沫几率大大提高。所以不适合打球。
捷羽羽练
感觉可以。但是需要隔离保护，做好防护！锻炼身体和吃饭一样，不能一次锻炼个够，就如同吃饭三天不吃的话，一顿也吃不了三天的饭，体育锻炼也是同理，需要经常性的付出！
牛散梦大大
当然可以的呢。野外打或者没人的地方打可以的，强身健体很好吧。
卧猫藏虎
抗击疫情家里有别墅或者是自己家里有小院子的话可以待在自己的小院子里面打打羽毛球，锻炼身体，如果是需要跑到羽毛球场打的话真的不建议
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