爱吃面包的秦琴
您好，癫痫的治疗是一个比较漫长的过程，患者平时一定要注意饮食方面的调理。首先癫痫患者要避免辛辣刺激性的食物，还要注意饮食中要有足够的营养。
癫痫患者，如果癫痫有严重的发作或者频繁的发作，会使得神经兴奋性增高，容易产生碱中毒或血钙降低，多以应当补充含有锌和钙比较丰富的食物。因为这样能够镇静神经中枢系统，抑制神经细胞的兴奋性。
日常生活中含钙比较丰富的食物主要有芹菜、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、牛奶、干酪、咸鸭蛋、小黄鱼、田螺、海参、虾皮等。
病人要避免食用诱发癫痫的药物，比如羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鲤鱼等发物，千万不要多食。烈酒、浓茶、咖啡、应当是绝对禁止的，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品也要适量，最好不要多吃。
另外，癫痫患者，还可以吃一些含镁比丰富的食物，比如小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、牛肝、鸡肉等，成年男子每天要吃350克的含镁丰富的食品，才能维持镁的平衡。
王药师心血管讲堂
癫痫病是一种常见的神经系统疾患,大多数患者需长期伴药生活,约1/5～1/3的病人即使用多种药物也难控制病情。癫痫治疗是一个长期过程，规律的饮食习惯对癫痫发作的控制具有良好的效果。[1]那么,癫痫宝宝的日常应该如何注意饮食呢？
对于癫痫患者的饮食，目前尚缺乏系统研究与明确结论，以下几方面可作为参考和指导。
01切勿过饥或暴饮暴食
合理膳食，克服偏食、意食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，胃肠道负担过重或饥饿，可引起低血糖、血糖波动大、体内胰岛素不稳定，对大脑产生反射性刺激，致使神经元异常放电所致癫痫发作。
此外，进食不规律也可能导致宝宝的营养失调，加上长期服用癫痫药品，容易对智力造成损害，对智力产生影响，也会影响宝宝的生长发育。
02饮食多样化
在日常饮食中，在按照营养师的要求对热卡及食物的控制的前提下，尽量食材多样化，多吃富有营养、易于消化的食物；含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。[3]
03控制水和盐
要控制水和盐的摄入量。据研究发现，癫痫发作是从脑中心间脑部位开始的，当大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，诱发神经元异常放电所，从而导致癫痫发作，因此癫痫患者应尽量少食咸菜、咸鱼、咸肉等过咸的食物，每天不宜超过1000毫升，如有特殊需求下请遵医嘱。
04合理进行营养补充
癫痫宝宝可以多进含维生素C、维生素B6及某些元素如钙、镁等丰富的食物，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
05不宜多食用
癫痫宝宝在治疗期间尽量避免辛辣食物，如辣椒、芥末以及葱、蒜等辛辣调味品。这些刺激性食物很可能导致神经兴奋性增高，诱发癫痫发作；
如果食用过多含钾的食物，会增加体内血钾的含量，出现电解质代谢紊乱，对疾病的治疗不利，故患者对钾的摄入要适量；
不宜多吃含锌高的食物，由于癫痫病人血液的含锌量原本比常人高，据研究表明，控制癫病人血液中的锌含量有利于控制癫痫发作；
生酮饮食中强调严格限制碳水化合物的摄入，减少了肠道单糖的吸收和血糖的波动，随之而来胰岛素的波动减少，峰值和曲线下面积减少，从而做到减少胰岛素的负担，保持血糖浓度的稳定。
且据研究表明，生酮饮食作为一种营养均衡的饮食方式，对癫痫宝宝的神经具有保护作用。所以，根据癫痫的治疗需要，可考虑生酮饮食辅助日常饮食。
合理的饮食对于癫痫宝宝非常重要，但孩子没有自我保护能力，对日常生活的各种习惯自己控制较差，所以作为患者家长应及时提醒孩子按时吃饭，定时服药，注意养成良好的习惯，远离癫痫发作。
奇酮生酮饮食
少吃一些油腻肥厚的食品及所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。 癫痫患者切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食。建议一款岐奥丰癫痫治疗仪，效果不错哦
