地機穴跟人體的血糖高低有著非常微妙的關係 ，這個穴位是一個非常好的降糖穴位，因為地機穴屬於人體的手太陰脾經穴位，按揉地機穴，使其氣血通暢，可緩解陰虛問題，調和脾胃。中醫認為，陰虛是“
消渴症”（消渴症即為糖尿病的中醫說法）的根本原因，刺激人體的地機穴可滋陰補血，緩解消渴症問題，尤其是對於輕度糖尿病患者，可收到良好的效果。
取穴方法：地機穴取穴方法很簡單，可用大拇指對準小腿腿骨，順著小腿內側向上推，感覺遇到阻力腿不動時，你會發現手指下有個窩，這是你的指尖對應的是陰陵泉穴，陰陵泉下四橫指就是地機穴了，聽起來很麻煩，其實非常簡單，大家可以試著找一找，也可參考下面圖片對應尋找。
可以直接用拍痧掌拍打即可。
2、足三里穴
足三里穴屬於足陽明胃經的重要穴位，有燥化脾溼，生髮胃氣的功效。刺激足三里穴也有條理陰虛的問題，可緩解“消渴症”（消渴症即為糖尿病的中醫說法）。
取穴方法：取足三里穴可以用食指最遠端的指橫紋對準小腿腿骨，然後從下往上推，直到推不動時，食指指尖所對的地方就是足三里穴。
取穴小妙招：
中醫認為，每個人的身體尺寸都是不一樣的，取穴位最好是同身寸，也就是用自己的手來取定自身的穴位是比較準確的。如何判斷自己所找的穴位準不準確呢？大家可以在找到穴位後，輕輕的向下按，如果穴位局部有酸、麻、帳、痛的感覺，這基本上就說明了，你的穴位找對了。
還可以按照體驗營12條經絡順序拍打，更全面。
小提示：拍打可以起到疏通經絡功效，不能代替藥物，請勿盲目停藥，存在很大安全隱患。
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