王民小白兔wmxbt
千萬別大意，疫情無情，身體好染病律低一點，還是警惕高一點，對自己好，更對她人好，保護自己也是保護大家。
看著玩1
瘟疫我沒有發言權，因為我沒有領教過。
但是我覺察到感冒是可以人傳人的，而且我在前兩月就被傳到了。
我記得那天下午是跟一個朋友喝茶，他不停打噴嚏，他告訴我他有點感冒。
晚上，我就感覺我不舒服，流鼻涕打噴嚏，吃999感冒藥一個星期沒有好，拖了一月才好的。
精彩成都
身體健康與會不會被傳染上關係不是很密切，因為人人都有風險，無論你的身體狀狀況是什麼樣的，但是有一點是不一樣的也是很關鍵的，就是健康的人，在被這次的新冠病毒感染後，有可能什麼事也沒有，不僅沒有什麼症狀，還有可能在自己沒有發覺的的時候就已經恢復了。而如果有症狀的人，因為身體的免疫力比較強，病症也不會嚴重，就像普通的感冒一樣，等過了一定的週期，甚至都不需要藥物就自己好了。
這次的新冠肺炎的重症患者以及死亡的患者，大多是本身就有一些問題，不是吸菸過多肺部本來就不好，就是有一些基礎性的慢性疾病或者心腦血管疾病，這些人群比較容易發展為重症，還會在醫療的過程中，因為誘發出其他的病發症而導致死亡，所以說，健康在平時感覺好像沒什麼用，只要沒有大毛病，很多人都不是很在意，但是在關鍵時刻，健康的身體可以自救一命。
不過現在的人隨著年齡的增長，本身免疫力就會變差，又因為生活習慣和飲食結構都不是很好，因此大部分人的身體狀態都不是很好，所以其實這次疫情以後，大家更應該好好審視一下自己，如果未來的某一天再爆發類似的疫情的時候，是否能夠自救一名，好好考慮一下，現在是不是要為健康做點什麼？
心理營養師程偉華
確實也有雖染上新冠病毒但沒有發作的人，為什麼呢？因為一個健康的人他的免疫力要比一個體質弱的人能強上幾倍，所以我們會看到，這些人沒有發作，這些人大都常年沒有病也不吃藥。這便是他們的免疫力高的原因。免疫力來源於合理的營養，良好的生活習貫，良好的心態。心態好，睡眠就會好，睡眠好，身體就會好！
用戶山澗小溪113A
這次疫情與身體狀況可能有一定關係。如具有毒性蠍子，大部分人對它很敏感，被蜇後馬上紅腫，疼痛難忍，嚴重者還有生命危險。可就有一部分人不是很排斥，若是在晚上睡覺時被蠍子咬一口，最大就象針刺一下一樣，翻個身還能呼呼大睡，第二天起來看見一隻被身體壓死的蠍子，才明白晚上疼一下是什麼原因。我想這次病毒或許就和蠍子一樣對那麼一部分人它也是無可奈何。不過儘管如此也不敢大意，要嚴防嚴控，因為你並不知道它真的傷害不到你，即使你能抵抗，但它具有極強的傳染性，要對他人負責。
殘陽餘暉
身體健康的，這次疫情就真的不會傳染嗎？為什麼？
我的答案是身體健康也一樣傳染。要看是否接觸到病毒。武漢好多家庭感染的例子，網上很多，從老到少，一家全部感染去世的也不是個例。連醫護人員都感染了一千多例。難道這些人身體不健康？再說現在也沒有所謂的身體健康，大家都處於亞健康狀態，每個人身上都會有些毛病。
最近武漢一名你健身老人感染去世的消息很火。詳見下文：
2020年對於每一箇中國人來說，都顯得與往常都不太一樣，由於新型冠狀病毒肺炎的影響，所有的企業都延遲復工、整個社會也都處於半癱瘓狀態，作為此次疫情的核心爆發區域，武漢也成為了確診患者數量、死亡患者數量最多的地區，由於患病人數眾多，而當地的醫療設施又十分有限，因此一些人也由於得不到及時的治療，而最終因此離世，72歲的健身達人邱鈞就是其中之一，這位曾經贏得過多項健美比賽冠軍的老人，曾經被家人描述連感冒都很少得，卻沒能抵擋過此次疫情，最終離開了人世。專家說，正是由於人體免疫力太強，在抵抗新冠病毒時，免疫力過強反饋宿主。
所以我建議大家不要有僥倖心理！做好防護，減少外出，遠離病毒方為良策！
武漢兵哥
感謝題主，我有自己的點兒想法也說出來。
身體健康了，不容易被感染或者感染之後會輕，因為專家說此次疫情關係到。自身免疫力清除病毒的能力，如果免疫力清除劑病毒的能力強，就病症狀輕或者容易治療好。再就是你不感染攜帶病毒，也會感染家人或親密接觸的人，他們免疫力低也會感染成為病人或攜帶。不健康的人呢，本身免疫力就低，容易感染，容易病情重或發病快。總體來說還是聽從國家的號召該回避的迴避，該藏著的藏著能不動就不動，本身就是支援國家，越隔離的好疫情，擴過去的越快，我們戰勝疫情的時間越短。損失就會更少。最後還是預祝疫情早日結束，武漢加油，中國加油。天佑中華[祈禱][祈禱][祈禱]
特色理療趙印參
這次疫情非常嚴重，相比2003年的非典，更加嚴重好幾倍，所以我們每個人，都不要抱著僥倖的心理，你身體一直好是吧？只要你聽從上級領導的指示和條款，好好的在家待著，不出去亂竄，配合轄區工作人員的指揮，和派出所的協助，我想我們的身體一定絕無大礙，但願你配合的一切順暢，那就OK了
王曉曼11
人吶，只有面對這兩種東西時才能不把錢當回事：一個是健康，另一個是自由。但是現在，我們同時面對這兩種挑戰。
最近跟一個發小聊天，他一直做著裝修的生意。他就是個普通人家的孩子，幾年前從單位辭職後自己開始跑裝修生意。年前給我打電話說一直咳嗽，吃了很多藥也未見好轉。在電話裡基本說幾句話就要咳嗽好幾聲，他問我有沒有什麼好辦法。我跟他說“你休息一個月，肯定會緩解很多，比吃什麼藥都管用”。他苦笑著說每天從早上4點多出門，等晚上回家都晚上11點了。他現在根本沒時間休息，等做完這個工程快過年時才能有時間。
現在因為疫情的影響，他已經在老家農村待了有小1個月。他跟我說現在基本不咳嗽了，身體比之前也好了很多。我問他一直不能開工，你不著急嗎？
他這時候倒是很看得開，現在還考慮什麼賺錢，保命最重要。
我這位從小一起玩到大的朋友，經常跟我分享那些奮鬥的心靈雞湯，他也是一直這麼激勵自己的。為了成功、為了賺錢不惜以身體健康去換，以致自身免疫力很低，經常性的感冒和咳嗽。
我經常問他，什麼才是一個人最核心的競爭力呢？金錢，名利，地位，還是健康？
他回答的是：“價值”。
我則認為健康永遠是第一位的，從這次疫情來看一個人的免疫力強與弱是決定人體健康程度的重要指標。你免疫力強，則很難染病，就算被傳染也會比別人恢復的快，甚至沒有症狀表現。反而免疫力低下的人群更容易被傳染，發病後症狀也都是比較重。由此可見，提高免疫力對於健康很重要。
該如何提高自身免疫力免疫力，屬於人體自身防禦系統。它的主要作用就是幫助人體及時識別並清除任何外來異物，這其中包括病毒、細菌等，還會處理自身的發生突變的細胞，衰老、死亡的細胞，以及被病毒感染的細胞。
1.充足的睡眠
美國、德國，俄羅斯等多國的科學家研究表明，睡眠除了能夠幫助我們緩解疲勞，恢復精神外還參與提高人體的免疫力。
我們在學習生物學的時候，老師就講過免疫系統的B淋巴細胞、T淋巴細胞對於人體非常重要。研究表明，人在白天忙碌的時候體內的腎上腺素水平升高。阻礙免疫活動的特定物質也多，降低免疫系統的工作效率。
當人體進入睡眠時，腎上腺素分泌減少，反而分泌大量增強免疫系統的激素，兩種淋巴細胞的含量升高，免疫系統開始活躍的工作。通過殺死侵入人體的細菌、病毒來維持人體健康。就如同機器用一段時間需要保養一樣，人體在睡眠時，免疫系統就在幫你做“系統維護”。
反觀那些睡眠障礙，或者睡眠時間較短的人，免疫力通常會比較低下，更容易受到“外邪侵襲”，還會出現煩躁，精神萎靡，記憶力下降等表現。
所以，想要有個好身體那麼保證充足的睡眠必須保證。千萬不要再喝“比你優秀的人比你還要努力”，“你見過凌晨四點鐘的洛杉磯嗎”，“你見過凌晨2點鐘的清華圖書館嗎”這樣類似的雞湯。
我覺得見過什麼都不如能夠見到“明天早晨的太陽”更重要，雖然話有點過激但真心希望大家不要在熬夜。至於熬夜的危害，遠遠不只是免疫力降低這麼簡單。
2.凡事看開，笑口常開
臨床統計顯示，90%的腫瘤都直接或間接的與情緒有關聯。工作和學習上的壓力，人際關係的緊張，生活中的重大不幸是致癌的重要因素。焦躁的情緒會導致人體免疫系統紊亂，人體內的生態系統失衡，細胞突變幾率增大。
良好的心態，樂觀的情緒會讓大腦分泌有益於健康的化學物質，讓心跳有力均勻，肺活量增加，呼吸，循環，消化系統的功能穩定，機體的免疫功能提高，人也會變得容光煥發。
3.吃好，喝好
俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，免疫系統也需要從食物中攝取所必須的物質。蛋白質是構成免疫系統的基礎物質，其中白細胞和淋巴細胞的主要構成物質就是蛋白質。食物中的脂肪則會提供不飽和脂肪酸，可以有效的增加人體免疫功能。糖類可以為免疫系統的運行提供能量，維生素雖然需求的不多，但卻是人體正常運行所必不可少的物質。
所以，每天按時吃飯也是增強抵抗力的前提條件。蛋白質，脂肪，糖類，維生素，鈣，鐵，辛，硒等都是必不可少的，所以不要挑食。不管是瘦肉，奶類，魚蝦，豆類，還是動物肝臟，蔬菜，水果都要吃。
還有很重要的一點，多喝水。喝水可以補充體內細胞的水分，促進人體新陳代謝，如果缺少容易造成抵抗力下降。
4.沒事走兩步
每天進行適度的體育鍛煉可以促進人體新陳代謝，增強心肺功能，改善心血管系統。主要表現是降低血脂含量，對於心血管的形態和機能起到改善作用；肺活量增加，釋放情緒，減輕壓力，提高人體自身的免疫力。
因為現在屬於特殊時期，不要進行戶外運動。可以在室內進行一些運動，比如在室內慢走，連續八段錦（推薦），平板支撐，拱橋運動等。
結語
我以前也會熬夜寫文章，打遊戲，覺得自己年輕這並不算什麼。就算家人說我臉色很難看也不在意，總覺得還年輕身體受損點也不打緊。
但是經歷這件事讓我明白，我們已經擁有了最大的財富——健康。不要等有一天失去了才追悔莫及，如果你看見這段文字麻煩轉給身邊的人。
以前我們一直認為“賺錢”才是生活中最重要的事，相信經過這件事大家都會懂得“健康活著”才是最為重要的人生目標！
養生與健康達人
能否被感染，首先看機體的免疫功能是否健全和強大，其次是冠狀病毒入侵的數量。若逢遇易感機體，即便入侵的病毒數量不是很多也可能被感染，因為他們的免疫功能薄弱，病毒會趁虛而入。所以平素要科學飲食，加強鍛鍊，心態陽光就可能抵禦所有的感染，包括冠狀病毒。
