什麼東西是胃病的“剋星”,每天吃一點,能讓胃更健康?


主要是心情舒暢不要生氣 胃病就好了大多半,在配合吃點藥去,就好了。以前在日本打工時就胃不好,他們那裡不讓拿太多的藥,一次一個星期的,每個星期都要去,治了大半年,每次去醫生都囑咐要心情好,去日本應該是12年前吧,到現在都很好!




走錯山頭


科普;胃病=胃損傷>胃修復,喝粥養胃並沒有說的那麼“神”

當一個人胃痛的時候,首先就會想到,不行,肯定吃壞東西了,這兩天得多喝點粥,這個想法是對的,但是並不是所有人的胃病都適合“喝粥養胃”

如果是吃壞東西了,胃就疼,那這就屬於急性病,但是我們都知道胃病是慢性病,是日積月累形成的病,不良的飲食習慣,熬夜,情緒失調,思慮過度,吸菸,等等都會導致胃病。

胃病=胃損傷>胃修復

胃粘膜細胞是4-5天就會更新一次,是全程細胞更新最快的,為什麼更新快,因為工作量大,在胃酸和食物的雙重傷害下,更新慢了可不行。

而我們的胃損傷就是胃酸和食物,兩個各佔50%,所以我們的胃一直就處於,傷害,修復,傷害,在修復。

那麼問題就來了,如果修復速度滿了,那麼胃損傷的部位就會越來越多,面積越來越大。

胃損傷>胃修復,症狀就會加重

胃損傷<胃修復,症狀就會減輕


養胃≠喝粥

為什麼胃痛首相想到的是喝粥,因為粥是最容易消化的,這個思路沒毛病,但是不要忽略有一種症狀叫“反酸”

而粥就是最容易消化的食物,因為太好消化,胃容易排空,胃酸就會頂上來,尤其是患有食管返流的朋友,喝完粥後反酸的症狀會加重。

所以喝粥不適合所有人,但是定期喝粥還是有好處,那要看你怎麼喝。

胃有個功能叫“用進廢退”,如果長期喝粥,那麼胃的消化能力就會越來越差,只要你稍吃點不宜消化的食物就會難受。

所以喝粥的同時也要配上主食,讓胃不那麼容易排空。

所以對於胃病,最好的良藥就是增強自身體質。


中醫小師妹xintong


俗話說,病從口入。

許多消化道疾病,如胃癌的發生往往與不良的飲食習慣有關。因此,保護胃腸道應從日常生活的點滴入手。

那麼,預防胃癌的發生應該怎麼做?

預防胃癌,從5點入手

1、除幽門螺桿菌幽門螺桿菌感染

臨床研究表面表明,根除幽門螺桿菌可以有效地預防胃癌,可以使人群的胃癌發病率降低39%,並且對重度癌前病變人群和老年人群也具有預防胃癌的作用。

因此,如果有上腹不適、噁心嘔吐,可以到醫院進行幽門螺桿菌的檢測。如果結果呈陽性,建議每天飲用一杯火麻仁油蜂蜜水進行食療根除。

火麻仁油裡含有大量可以抑制幽門螺旋桿菌活性的亞麻酸,每天堅持飲一杯,可以慢慢清理胃部的病菌,比根除快但是副作用明顯的四聯治療溫和有效。且長期飲用還能預防病菌根除後再二次感染。

2、飲食規律

均衡營養長期不規律飲食和不良的飲食習慣會引起多種胃部疾病,增加胃癌的發生風險。日常生活中,應保證一日三餐定時定量,不過度飢餓或進食過飽。

3、減少食用生冷、辛辣、過熱、過硬、熏製和醃製食物

常食用冰涼、熱燙、辛辣或難以咀嚼吞嚥的食物,會刺激胃酸分泌,對胃黏膜造成損傷。且熏製和醃製的食物中的亞硝胺類化合物有致癌作用,應儘量減少食用。

4、戒菸、限酒

少飲用濃茶和濃咖啡煙和飲酒與腫瘤的發生有密切的關係,酒精會造成胃黏膜的損傷,引起胃黏膜充血、水腫、甚至出血、糜爛。濃茶和咖啡會增加胃酸分泌,加重胃黏膜損傷,增加潰瘍的發生風險。

5、放鬆心情,合理運動

持續精神緊張、情緒激動和焦慮、抑鬱等精神因素,可能會增加胃酸分泌,誘發胃潰瘍。休息不足會降低機體免疫力,增加胃腸道疾病的風險。適量的體育鍛煉可以增強體質,提高免疫力和抗病能力,減少疾病的發生。



關於什麼東西是胃病的"剋星”這個話題,本人略談一二:任何病對人來說都不是好事,尤其是廣大胃病患者深有感觸,熱、冷、酸、辣、鹹不敢吃,太飢過飽肚子裡難受,雙手用力頂,爬床上盡力壓,仍然難受之極,大有生不如死之感覺。三分治七分養,所以胃病患者一次進食不要太猛太多,細嚼慢嚥,幫助消化,油膩食物儘量少吃,適當運動,小米粥養胃效果極佳,平時蒲公英泡茶能收到奇效,特別病人情緒要好,不惹事不生氣,心理平衡,“胃,你好嗎?”


華夏少林


我要分享:胃部經常隱痛是胃ai 嗎?胃癌在早期時,會留下3痕跡


1、胃部隱痛<strong>


有的人出現過胃痛的情況,比如吃了過硬難消化或過辣的食物,而一些胃病患者也會胃痛。因此很多人都不把胃痛當做一回事,但其實胃痛也是胃癌早期的表現。它和一般的胃部疾病疼痛的區別在於,胃潰瘍等患者一般是飯前或飯後疼痛,而胃癌的胃痛沒有規律。


2、噁心、噯氣、反酸和嘔吐


如患者經常感到噁心,可能是由於胃癌病灶長在了胃的出口處,而當腫瘤長大到一定的程度時,患者的胃可能被堵住,出現反胃嘔吐的現象。

3、上腹部飽脹


如果上腹部時常出現一種燒灼感或飽脹感,尤其是在吃了飯後,這種感覺更為明顯,且隨著時間推移和病情的發展,這些症狀越來越嚴重,那麼有可能是患上了胃癌。但有時候消化不良或慢性胃炎也有可能出現這些症狀,可以將它們區分開來。


4、食慾不振


胃癌的早期,患者可能會突然出現厭食,吃不下飯的情況,尤其是不想吃油膩的食物。所以,一旦患者出現食慾減退、厭食油膩等症狀,需要小心,應做檢查是否患上了胃癌。

那麼,如何預防胃癌呢?


胃癌大多來自不良的飲食習慣和幽門螺旋桿菌的感染,因為預防胃癌,我們也要從著兩方面入手,從養胃開始抓起。


養胃飲食推薦火麻仁油,因為它是:


1、一種富含不飽和脂肪酸的植物油;

2、能緩解胃痛,保護受損胃黏膜;

3、抑制幽門螺旋桿菌活性,可殺菌養胃;

4、原料是火麻[摸頭]仁,可起到潤腸通便,減輕腸胃負擔;

5、堅持吃,可減少胃酸分泌,還能跟酸奶或者蜂蜜水搭配喝。


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樂康丸子


以前我們老師教過,說是胃裡,必須要有胃酸保護才是王道。因為癌細胞怕胃酸的(胃酸的腐蝕性很強)她建議:胃不會反酸人群(胃部飽脹難受少食消瘦不會反酸)可以適當的吃點醋,吃點腐乳來產生胃酸。有些胃酸燒心的胃病,那就需要抑制胃酸了。老師說,這種胃酸過多的人,是大部分不會得癌症的。只是會反酸,胃疼。


輕風曳夏荷1


我自己認為應該首先找醫生認真負責診斷辨證胃府有沒有疾病,沒有就太好,若有屬於那個類型的病患,方可根據情況具體病人精神面貌依人依病進行正確對待認真治療,而不是隨心所欲吃什麼就好,希望大家都能理解認真對待自己就好啦。


李應年


還是自己保養重要,我們現在大多不愛運動,工作壓力,互聯網誘惑,挑食等等,是一切病源,關鍵保持良好生活習慣,看醫生不一定正確,遇上好醫生不錯,現在好象只能掛百來元的號放心些,(有些事不能多說,如果有醫生的貼心朋友,多問問)所以,一般自已網上查查,就象前面幾位網友說的,自己做點食療最好了,胃,不是大病,保養重要。不要亂吃,無節制吃,很重要,個人不迷信太極,但早年常山裡登山,遇到真正懂的,太極不是公園練練就會的,要靜心,講養氣,如果不行,就練練行走,多動動,身體不會差。


dtujk123


沒有剋星


缽池山樵夫


胃病一旦上身,是不會輕易治好,成了終身病!只有吃藥和注意飲食才能緩解。千萬不能暴食暴飲,要少吃多餐,多吃容易消化的食物!


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