总想戒酒,又感觉不喝酒没什么意思,怎么办?

齐市宝珠面点学校


身体健康,不影响正常工,酒风正派,可以适当的喝点酒,以充实现代生活色彩。没必要决对的戒掉,关建自己必须有酒量的控制能力。决对不能超量喝酒,否则会事得其反。


用户9380037162867


戒烟好几年了,酒一直也没戒。但是也没什么酒瘾。在外边,该喝的时候绝对不含糊,爱谁谁,不该喝的时候绝对不乱动。酒逢知己千杯少,话不投机半句多……我喝酒要看天时,地利,人和。天气不好不喝酒,最喜欢的天气是窗外蒙蒙细雨,杯中我的人生。地儿不对不喝,没有像样的酒菜,怎么喝。必须有爽口的下酒菜,其他的都可以没有。有时一盘泡菜都能让我一干到底。人不对不喝,看见让老子头疼的人怎么喝,回家睡一觉好不好……总的来说,人生苦短,及时行乐。










疯狂的石头1946136597


我己近七十,四十几岁时与朋友同事喝酒,不知分寸,喝醉过好几次,醒后难受,心想再不喝酒了。没过几天缓过劲来又喝上了,但有了分寸,半斤量喝三两,一直至今每天中午一顿酒二两半52度白酒。偶尔好友上门一瓶白酒二人对分饮也无妨,至今没醉过。这二天牙痛发炎,听说吃头孢药片不能喝白酒,想不喝了,中午没喝,到晚上想药性过了喝点吧,又倒了二两黄盖西风酒,白切牛肉,萝卜丝拌香菜佐酒,看来此生难戒烟酒,除非老天在召喚了。


文兴无愧


总想戒酒,又感觉不喝酒没什么意思?那如果喝酒可能要丢掉性命,你还会去喝吗?如果喝酒会喝出明显的精神病性症状,比如幻觉,比如妄想,你还会去喝吗?

喝酒的人为什么不喝酒就感觉没有意思?

我们喝的是酒,身体摄入的是酒精,而酒精是一种精神活性物质,被摄入体内后会影响大脑神经递质的分泌,比如酒精会增加多巴胺的分泌,而多巴胺会让人感到兴奋,产生愉悦的感觉,这也就是为什么我们总说“喝点酒就飘”的原因,因为饮酒后会让人兴奋。

当一个长期喝酒的人突然停止喝酒的时候,由酒精引起的多巴胺分泌会随之停止,而突然减少的多巴胺含量一定会让我们感到突然失去了兴趣和愉悦感,所以这就是你说的为什么不喝酒就感觉没有意思的原因。

那长期喝酒的危害真的那么大吗?

真的很大,不是危言耸听,今天上午接了个会诊任务,到一家三甲医院的消化科会诊一名饮酒史40多年的老大爷,大爷说到饮酒直说不敢喝了,再喝命就没了,但一旁的家人说他已经不是第一次这么说了。尤其是最近几年饮酒量开始增大到每天500g左右,有时候甚至还要高出很多。


大爷非常消瘦,家属说在家几乎不怎么吃饭,饿了就喝酒,说什么粮食酒喝了就当吃粮食了。

但显然大爷的酒喝的可称不上健康,更是将自己的心脏,肝脏,肾脏等等多个重要的脏器都喝出了很不小的问题,可以说再喝下去命就真没了。

为什么叫我去会诊呢?大爷双手存在明显的震颤,经常大汗淋漓,坐立不安,晚上睡不着觉,而且经常看到一些不存在的小动物之类的东西,有时候甚至还会认不出自己的女儿。其实大爷这是典型的酒精戒断症状,震颤和幻觉。

劝说了大爷半天,不能再喝了,日子这么好,儿女都这么孝顺,再喝人可就真没了。

大爷也信誓旦旦的保障了不再喝酒,但显然具儿女讲,这样的保障已经不是一两次了,所以我只能用我的方法吓一吓他了,毕竟是为了他好。我说:“再这么喝下次就不在这个医院住院了,要去精神病院住院了,听没听说过精神病院?我们那进去可就不是想出就能出来的了,窗户都有铁栏杆,孩子们也不让陪护,你自己想想吧,反正电话我留给你女儿了,再喝就给我打电话吧”。

不知道我的“恐吓”能否奏效,其实也并不完全是恐吓,我们医院确实有戒酒科,封闭病房戒酒,完全脱离酒环境,不戒酒出不了院。

希望我善意的“恐吓”能帮助大爷远离饮酒,拥抱健康,让儿女们省点心吧。


我说精神


对于这个问题,本人挺有感触的。虽然作为一名中医,但是生活中也会经常喝酒,之前有一段日子总惦记着喝酒,老觉得不喝就不舒服,每每看完病下班回家,总想约上几个好友喝上几两。

但身为一个医生,当然知道喝酒对身体有害处呀,于是总想戒酒来着,可一直不成功,但直到去年年尾查出脂肪肝,便告诉自己,及时戒不了酒,也得控制每天喝酒的数量。以下几个量度,是我日常控制的标准,大家不妨参考一下:

男性一天喝酒的酒精量不要超过25g,相当于38度的白酒75g,或高度白酒50g,葡萄酒250ml,或啤酒750ml。成年女性一天喝酒的酒精量不要超过15g,相当于38度的白酒50g,葡萄酒150ml,或啤酒450ml。

当然了,有能力的人,能够尽早戒酒是最好的,毕竟身体健康才是最重要。


好好说健康


我身边的所有朋友,就没有不喝酒的,只要是聚会,不打麻将可以,不喝酒是绝对不行的,如果有个别朋友身体不适不能喝酒,聚会就不参加了,还有些朋友,今天没有喝酒就相当于今天没有吃饭。😁

酒只要适量,只要不是天天都要喝,个人认为酒真是好东西。

想要和一个人深交,一定要和他好好喝一顿,个人见解,如果一个人不喝酒,不抽烟,没有爱好,我觉得这样的人挺可怕,不会和这样的人做朋友。


请为轮椅铺一条小路


为什么总想戒酒呢?是因为喝酒喝的太多,导致了健康上的问题吗?比如酒精肝,肝硬化,甚至还有没有一些其他的疾病?

如果已经把自己喝出病来了,把自己的身体喝坏掉了,那么这个戒酒,对你来说就不是一件可有可无的事情,而是可以称之为一个“刚需”来做的了,不然,把命喝没了,岂不是更没有意思?

如果你本来就是仅仅偶尔喝酒,但是觉得喝酒不好,想要让自己滴酒不沾,但是因为生活中难免会有一些应酬,或者朋友来往,那么实在避不开的偶尔喝一点,也实在不需要给自己带来太大的心理压力。

毕竟咱们说,喝酒伤身,也是需要达到一定的量个时间,如果你真的只是偶尔喝一点,并没有过量,自己的身体也没有太大的问题,足够健康可以代谢,那么就提醒自己,不要过量,浅尝则止,意思意思就好。

可以有偶尔的放松,但是千万别纵容自己的放纵,想让生活有意思,能做的事情还有很多,而且比喝酒有意思得多的事情,多了去了!


妇产科女司机飒姐


君子想法略同,我与你有同感,因为我不抽烟,所以一直在保持喝酒,但有时候会喝醉,喝醉了之后特别想戒酒,但是又感觉不抽烟不喝酒,作为一个男人真的没有什么意思,所以喝酒就一直保持下来。有时候有点贪杯,没喝酒之前还能控制的好好的,喝了酒到八成之后就失去控制,容易喝多,酒醒之后又是后悔莫急。另外我还有高血压的毛病,但是酒自己在家每天还是要喝二两的,要么就是一瓶啤酒。如果你的身体各方面都正常的话,建议少喝一点,控制酒量,只要不贪杯,喝点小酒也是生活的一种享受。


人间百姓杂谈


本人15岁开始喝酒、到今61岁了。每天得6两白酒。现在的身体还好。


万户侯591


我喝酒已经超过20年了,以前喝酒喜欢拼酒,容易喝醉,30-40岁这个阶段喝酒最疯狂,40岁打后就慢慢有所克制了,现在肠胃不是很好也慢慢少喝了,其实身体健康的话适当喝点酒也是一种乐趣,对酒当歌人生几何,能喝就好,开心就好。祝大家身体健康。🍺🍺🍺


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