鸟雀林老王19966
喝酒，百害而无一利：
各种酒水中均含有一定量的酒精，然而酒精是世界公认的“1类致癌物”，摄入后会增加口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌等多个部位癌症的发生风险，摄入越多，对于身体的伤害就越大。除此之外，经常饮酒还会损伤大脑和皮肤，影响正常的工作和学习，甚至会增加多种危险事情的发生风险，这些“饮酒危害”请每一个人深知。
很多人问我饮酒是否有好处；答案来了，其仅有的好处就是“能够片面增进您和朋友、家人的感情”；所谓的“饮酒抗癌、暖身、消除疲劳、抗衰老”等理论皆属于谣言。
吸烟，更是如此：
如果您关注各种健康类新闻，你会发现高血压、高血脂、脑卒中等多种慢性疾病的危险因素中都包括“吸烟”，吸烟和多种疾病间存在着密切的联系。经常吸烟，烟草中尼古丁、二噁英等有害物质不仅会引起呼吸道的相关变化，增加肺癌等呼吸系统疾病的发病风险，还会损伤血管内皮功能，导致动脉硬化，增加高血压、脑卒中等严重心脑血管疾病的发病风险；吸烟会影响生殖功能，增加流产、宫外孕、不孕不育等事件的发生风险。值得注意的是，一手烟和二手烟对于身体的危害都很巨大，除了吸烟者以外，身边的亲人和朋友同样遭殃。
喝茶，相对而言是一种好习惯：
喝茶，一种将茶叶经过泡水后饮用的习惯，与吸烟、喝酒相比更加健康，通过喝茶可以增加饮水量，通过喝茶可以摄入一定量的茶多酚、叶绿素、维生素C等有益物质，通过喝茶同样可以美化心情、沟通感情；以此鉴定，喝茶是一种健康、良好的习惯。
所以，三件事情相比来看，“喝茶”更利于身体健康，吸烟与饮酒均会对身体造成一定的伤害，频次越高，对于身体的伤害越大，真心是“百害而无一利的事情”。
关于这三件事，应该明确的一些东西：
如果您够聪明，请抓紧戒烟、戒酒。
迫不得已要喝酒，请“限量”对待，喝的越少越好。
如果您非要吸烟，请远离您不吸烟的孩子、妻子和朋友，特别是孩子。
饮酒，一定要用食物作陪，无论是喝酒前还是喝酒过程中。
喝酒，请喝低度酒，降低伤害；另外不掺杂其他酒水、饮料共饮。
喝茶是一种好习惯，但建议大家可以喝淡茶水、温茶水以及新鲜的茶水。
王思露营养师
我也来回答，尽管说我老了，但是烟酒茶都喜欢，现在还是每天一包半烟，也就是说一个礼拜一条烟，不过我不知道什么咳嗽，也不知道有痰，喝茶来说，明天早上首先是喝茶，享受过茶以后，然后再吃饭，饭是一日两餐，至于酒，一个人从来不喝酒，有客人或者有陪酒的才喝，例如有孩子们陪，有侄子们来，陪他们喝一些，问我能喝多少，最少三两，多则一斤，无论喝多少，睡一觉就没事了。
随缘194413242
一、烟对身体的危害：
1、烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生。
2、吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心脑血管疾病的独立危险因素。
二、酒对身体的危害：
1、对大脑
少量酒能使人兴奋，使大脑处于活跃状态，且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力，甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力，更严重的会影响人的记忆力。
2、对肝脏
老人常说喝酒伤肝，看来喝酒对于肝脏的伤害应该算是最为人们所熟知的。
3、损害大脑影响学习
酒精作为一种精神活性物质，还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用，对人体的神经系统也会产生不良影响。即使是少量的饮酒，也容易对大脑产生一定的损害，很有可能会导致其智力发育迟缓，思想迟钝等症状。
4、神经中枢的影响
酒精是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，当有乙醇进入身体后，很快就会进入我们的大脑。对我们的神经系统也会造成比较大的伤害，主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。
5、对胃的影响
酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血，长此下去会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。由于长时间的食欲不振还会导致贫血等不良反应。
6、喝酒危害心脏
长期大量喝酒还会使心肌纤维变性，而失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，伤害心脑血管系统，并且其心肌炎、动脉硬化、冠心病的患病机率大大高于适度饮酒者。
7、喝酒危害下一代
长期大量喝酒还会影响精子的行动能力，生育能力会降低，即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕了，生出畸形弱智儿或“婴儿酒综合症”病人的几率也很大。
一喝茶的危害。
1、经常大量喝浓茶易导致身体不适，例如胃液稀释，从而造成消化不良。
2、过多饮用浓茶，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，影响身体对铁的吸收，长期下来可能会有贫血的可能。
3、过量饮茶，会增加人体肾脏的负担。
4、茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者，神经功能障碍，肺病等患者的病情。
5、孕妇还不适宜茶等。所以建议可以适量喝一些绿茶，但是不能多喝。
大欢g
凡是存在的，都有其合理性。凡事过则有害。分享我对烟酒茶的感想：
喝酒，练的是硬功，练就的是胆魄。所谓的酒胆，英文叫dutch courage ，一直不解。大概荷兰人以海盗闻名，而海盗凶残暴戾，嗜酒成性，酒胆便成了＂荷兰人的勇气＂。这是我的猜想。呵呵。人之所以喜欢喝酒，我想是因为人喜欢社交，喜欢热闹，喜欢表现，喜欢呈英雄。当酒喝到：觥筹交错你来我往时，你好我好大家好；脸红脖粗吆五喝六时，谁跟谁啊谁怕谁，狭路相逢勇者胜!人喜欢当英雄的本性一览无遗；灯红酒绿忘乎所以时，酒壮怂人胆，好多人一反常态，也敢㴋酒走一回（？？）！有道是无酒不成席，煮酒论英雄，不喝肯定非豪杰!
抽烟，练的是气功，铸就的是气魄。抽烟的人从不叹气!他吐的是心中忿懑之气，人间不平之气。吸的是日月精华，天地灵气。在腾云驾雾的吐纳间，如烟往事俱忘却，随着烟雾的飘忽扩散，他的思绪、他的气场、他的气势得到了延伸、扩展、壮大、坚强!此时文字可以激扬，江山可以指点。才以气雄，品由心定。心底无私天地宽。这就是气魄。
喝茶，练的是内功，造就的是心魄。喝茶，或浓或淡，清香即可；品味，若有若无，平和便是。一杯清茶，轻嘘浮沫，茗香扑鼻，沁人心脾，不由得神定气闲，老神在在。唇齿间过滤的是晦涩浮躁，口腔里啜饮的是馨香甘露，心头沉淀的是恬静安逸，胸怀升华的是空灵恢弘。古人云，千载奇逢，莫如良书益友；一生清福，只在碗茗炉烟。诚哉斯言!有此心魄，便可达到＂耳根似飚谷投响，过而不留，则是非俱谢；心境若池月浸色，空而不着，便物我皆忘。＂之境界。
总之，杯酒下肚，可以桀骜不驯，笑对人生潮起潮落；杯茶在手，可以宠辱不惊，闲看庭前花开花谢；一烟夹指，可以去留无意，漫随天际云舒云卷。
人生在世，胆魄、气魄、心魄缺一不可；男人一生，喝酒、抽烟、品茶一件不能少!
白拉寿
相对而言，烟和酒的危害要多一点！
但是呢，茶喝多了，一样有危害！
烟酒茶不分家，有烟有酒有茶！
三样东西都是能让人上瘾的！
烟抽多了，伤肺
酒喝多了，伤胃
茶喝多了，伤肾
那么什么有益呢？公认的就是茶
那么什么有害呢？公认的就是烟
适量的饮酒对身体有益，适量的喝茶对身体有益！
凡事无绝对，看个人的身体情况决定！
我就抽烟喝茶不喝酒，有人三者都会，有人一样不会，有人只会一样！
人生苦短，身体健康就是对家人最大的负责！
云南二麻
中国酒学泰斗，秦含章先生，享年112岁
中国烟学泰斗，章薛粮先生，享年104岁
中国茶界泰斗，张天福先生 ，享年 108岁
著名养生大师，梅墨生先生 ，享年59岁
著名健身大师，李晓胧先生享年33岁
以上数据，经过科学论证之后表明：养生不如喝茶，喝茶不如喝酒，请每天按时喝酒[耶][耶]
我心永恒bh
烟、酒、茶那个对身体好？那个对身体有害？
作为我们平对生活中接触最多的三样东西，大家都听说过吸烟有害健康，而且是印在烟的包装盒上，听说过吸烟得癌症死亡的；喝酒喝死人的；没听说过喝茶喝死人的，而且喜欢喝茶的人都是长寿之人。
以上是分折了三种的特性不同，这是建立在一定量之上的。
烟：中国人对烟有一种天生的喜好，见面交谊都喜欢来一根。边抽边聊，经常交际之人，就是不抽烟的人也会装几包烟，见面就敬烟了。个人觉得烟对身体真没什么好处。
酒：谈判桌上解决不了之事，可以在洒桌上完成，酒壮英雄胆，有酒才有气氛。无酒不成宴，吃个饭都没有氛围。酒是粮食做，少饮对身体还有一定好处。
茶：不管是老百姓的"柴米油盐酱醋茶”开门七件事；还是文人骚客“琴棋书画诗酒茶”的七雅。茶是上可入厅堂，下入寻堂百姓家。待客敬茶，也是中国人的传统美德。茶最早饮用也是当药来食用的，可见对身体是最有益处的。
什么东西都有一个量度问题，就是六六粉那么毒，少量还可治病噢。所以说：根据个人体质，自己喜好，适量为主。
我是#鸿蒙普洱茶#，欢迎大家交流茶知识
鸿蒙普洱茶
对身体有益：喝茶，柴米油盐酱醋茶，茶还是生活必需品之一呢！
对身体有害：吸烟；吸烟算是一种不良爱好和习惯。
少量喝酒对身体有益，过量饮酒对身体有害。
养生对身体有益的建议养成喝茶的习惯，喝茶有益健康是众所周知的。喝茶每天3-5克的饮用量即可，也就是每天一杯到两杯茶对我们的身体来说足以吸收，养成习惯。
聚餐吃饭少不了茶，看书喝茶、商务会谈喝茶，亲朋好友做客喝茶，养成了喝茶习惯既对身体有好处，对结交朋友也有好处哦。推荐多饮茶。
亲朋好友做客，也少不了饮酒，饮酒助兴调节氛围非常有帮助，酒也是粮食酿造的嘛，少量饮用还是可以的，但不能醉酒过量引用，更不能养成嗜酒的习惯了，喝酒相对饮茶来说有一定的特定场合和环境。
吸烟，对身体是有百害而无一利的，香烟包装上也注明着：吸烟有害健康！但男人们就是喜爱，甚至是最爱！
禁止吸烟、适量饮酒、每日饮茶，应该是理想中的喜好和习惯，做到的人还是太少了吧！
茶生活
从科学观点来讲：
喝茶，有利于身心健康。喝茶能养心，使人心静；喝茶能提神，精神倍增；喝茶能防癌（尤其是绿茶），有益养生。释家有名言：吃茶去！
饮酒，利弊皆有，关键取决于原料、品种、数量。一般而言，啤酒，是液体面包，适量饮，有裨益。葡萄酒，原料是葡萄，适量饮，对心脑血管都是好的；纯粮黄酒，适量饮，是能活血化瘀的，所以古代中医对有些丸散要求与黄酒同时服下；白酒，必须是纯粮酿制的，可适量饮（如一次50克至100克、细酌慢饮），也是可以的，他对神经是起兴奋作用的。总之，任何酒，品质必须纯，每次饮用必须少。这是原则！背离了这一原则，则弊端极多！
吸烟，无论是香烟、雪茄；无论是电子烟、二手烟，对人的身体有百害而无一利。而且极易上瘾，比较难戒。吸烟就是吸毒，这是世界卫生组织确认的。有些烟民找出“提神、提气、悦情”等托辞，只不过是自欺欺人而已。
玉堂行佛人
随著年龄的增长，
我们并不是失去了一些什么，
而是我们懂得了需要些什么。
烟 酒 茶 三大类各有接觔，
谁才是真正的良师益友，品过了才懂。
烟《呑云吐雾》消除烦恼。
酒《液体之火》解除疲劳。
茶《艹人木》和谐共处。
《茶》可“品”可“悟”可“融”
个人觉得 烟 酒 茶 茶更胜一筹！
