路飞哥
耐住寂寞，耐住孤独，吸取教训，多读书，埋头工作，充实自己才能有好的生活。
用户145364436315杜坤
不是婚姻失败导致的我们很孤单，像现在普遍的人只要在夜晚来临的时候都会感觉很孤单， 就拿我自己来说吧，我单身 每天的时间就是自己看看书，写写东西，玩玩手机， 当你想找个人说话的时候，手机翻来覆去，不知道给谁打电话， 打开微信， 也不知道给谁聊天， 有的朋友过于熟悉都知道各自的情况，也不想去说，在找另外一个朋友吧，别人有家庭 有孩子， 也没闲工夫听我们说那么多，哪怕是听了，最后也只是说几句安慰话， 给陌生人说话吧，怕时间长了，别人有什么误会，以前没有微信的时候，我们都在用'qq 曾经看到过一句话， 随着时间成长，你有多久没有上过'qq了 ，
当有了微信的时候 我们又转换成都在玩微信， 可是再次随着时间成长的时候，微信有成了第二个'qq 平常打开最多的时候 就是工作，除了工作以后，我们也很少打开微信了， 不是找不到不聊天了 随着时间长大，我们有时候都不知道去聊些什么了，也许只有陌生的异性 才会有说不完的话，可是时间久了，也懒得说话了， 所以孤独 每个人都会有，每天尽快让自己生活充足点，给自己找一些事情去做，这样即能提升自己的一些东西，也能让自己生活充足一下。到了晚上 我们可以去看个电影，或者来头条 看看一些问题，利用自己的擅长去帮助别人，也能结交一些好朋友呀 尽快让自己的生活充实，这样就能拜托这些孤独感了，
秀才谈天下
自我关怀技术
自我安抚物品
有时候，物品是具有魔力的，能让我们在瞬间得到心理安抚。你有没有一件在自己伤心难过的时候很想看一看、摸一摸、抱一抱的物品，甚至只要想到那件物品，自己的心灵就能得到巨大的抚慰。它可以是任何物品，喜欢的公仔、爱人送的小物件、家里的宠物，等等。
现在，请你静下心来想一想，在你的生活中有没有一件能够给予你温暖、带给你力量、给你安抚的物品，找到属于你的自我安抚物品。
如果它在身边，请以你熟悉的方式和它互动（看着，触摸，抱着等），感受和它待在一起的感觉。如果它不在身边，想象它就在你的身边，感受和它待在一起的感觉。记住这种感觉，下次在你难受的时候可以再次唤起这种感觉，或是直接和这个物品互动，让自己得到安抚。
你的自我安抚物品是什么，欢迎在下方留言与我们分享。
teresa孙静昕
建议你这样，幻想着自己老了，病重了躺在床上，把你这一生发生的所有事情都过目一遍，问自己一个问题，这辈子我过得值吗？其实，当你把生死看淡的时候，你就会发现，一段失败的婚姻在生于死面前都是一文不值的。孤独只是你的空闲时间太多了而已。还有，婚姻，都是两个百分之50的人凑成百分之百，没有人天生就是百分之百。所以，别去孤独，多去做一些自己感兴趣的去，读一读自己喜欢的书，把心放在工作上，在慢慢养伤的过程中等待下一份感情的到来。
房产小荣
好的感情，是双方都在乎彼此
友谊跟爱情的区别是什么？在友谊里，朋友的帮助会让你感激，而在爱情里，对方的付出在你眼中却是一种理所当然。当你的朋友送你礼物，你想得却是如何回报，而你的妻子从一个如花少女变成任劳任怨的家庭主妇，你的丈夫从一个帅气小伙变成四处奔波的油腻中年，这中间有想过对她或他回报吗？我们都在意朋友间的人情往来，却忽略了身边人的心灵感受，婚姻里的感情就应该像朋友间的友谊一样，彼此都要在乎，你我相遇，本就不易，何况同住一屋檐下，人，要懂得感恩。
左手扳指OL
这是一种正常现象，从一场失败的婚姻阴影中走出来，少则几个月，多则几年。最主要的是要快速从泥潭中拔出来，摆正心态，不断的充实和提升自己，做到积极乐观的生活态度。之所以感到孤独，无非这么几点:要么是生活空虚懒散，要么是还没有寻觅到下一场恋情。
新农民望天尧
成功的婚姻大体相似，失败的婚姻各有故事。生活中遇到的太多，而我们要做的就是忘记过去，开始一段新的征程。
两个人的生活突然成了一个人，如何摆脱孤独感：有一个离婚的同学，做生意因为性格强势，老公受不了离婚了，每天深夜孤独失眠，于是除了做生意，她还报了瑜伽班、乐器班、英语班，把时间填充到没有孤独可以偷袭。
还有一个朋友，因为家庭暴力离婚了，对于她来说是新生，家中条件不好，她白天打工，晚上陪孩子，一心只为孩子，心无旁骛，她说孤独是一场修行，可以让内心平静，更好的迎接未来。
无论你是什么样的故事，只要内心向阳，定能驱赶孤独，迎接美好！
张姑娘说情感
每个人都是孤独的，都需要陪伴，尤其是婚姻失败后，更需要一个知己去倾诉，这是正常人的正常反应。暂时没有知己，你也可以通过运动，写日记，发展兴趣爱好等方式来转移和渲泄自己的情绪。人是需要一个出口的，希望你早日走出来，婚姻不是生活的唯一，愿你早日活出生命的精彩！
绿野明踪
我就是一个婚姻失败者，一个人下班回到家了就是洗澡、洗衣服、煮饭、吃饭，就躺在床上刷头条。日复一日，年复一年，常常感觉挺孤独，寂寞。生活还是得继续，希望以后的日子过得越来越好。
你若离去丶7
婚姻失败了，这一段已经过去了
如果没有复合的可能，或者没法再一起继续生活，就让这一段彻底过去，不应该让这件事拖着你，而是应该从这段过去中思考一些问题，总结原因，好让自己释怀。
能拯救自己的只有自己，试着去接触新事物，让自己充实一些，去健身，给自己增添些积极的态度；去看书，给自己一个安静的世界去思考以后的生活态度；用心的工作，给自己的事业有个好的交代；等等。有很多事都可以做，把你空想的时间用来做些有意义的事情，你会越来越好。
一个人的日子不是只有孤单，学会跟自己相处，学会接受新的东西，会有属于你的幸福在等着你。
