隨著現代生活的迅速發展，快節奏已經成為了上班族的生活常態，也正因如此，很多人都承受著各方面的壓力，而壓力一大，人就容易出現各種精神疾病，譬如神經衰弱就是其中的一種。那麼，如何知道自己是否患有神經衰弱呢？醫生提醒：神經衰弱往往有以下5大表現，不妨對症自我判斷一下！
1、極度疲憊且失眠
在神經衰弱的影響之下，整個人也會陷入極度疲憊狀態，對任何事情都提不起興趣，無論在什麼場合都是昏昏欲睡狀態，然而到了休息時間卻變得異常精神，整個睡眠週期徹底被打亂，且即便是進入睡眠狀態後，也無法進入深度睡眠，容易被小動靜吵醒。
2、記憶力變差、反應遲鈍
無論是工作還是學習，都無法集中注意力，原本得心應手的工作變得異常困難，腦子反應越來越遲鈍，甚至記憶力也逐漸變差，工作和學習效率大打折扣。而且對周圍新鮮事物和情感表現過度冷漠、無法融入周圍的環境中。
3、情緒波動
情緒波動也是神經衰弱的主要症狀之一，當受到一些小事刺激之後，就會有緊張、發怒的表現。有部分患者還會胡思亂想，讓不切實際的幻想徹底擾亂你的心情；
另外，對周圍事物的刺激反應越來越敏感，比如細微聲音、光線變化等，都會對你造成影響。這不僅讓你無法工作，也讓生活變得一團糟。
4、影響腸胃功能
比如食慾下降、消化不良等都是常見症狀。另外，有部分患者還會出現便秘、腹瀉問題，甚至是腸易激反應，也就是腹瀉便秘交替出現。
5、其它
受神經功能影響，肌肉的活動也會受到阻礙，容易出現肌肉緊張性疼痛，比如緊張性頭痛、肢體肌肉痠痛、頭暈等等，都有可能相繼發生。
另外，還有患者會出現生理障礙，比如耳鳴、心慌、氣短等症狀，甚至腦部和軀體功能變得異常衰弱，嚴重情況下還會發展為焦慮症、抑鬱症等精神性疾病。所以在生活中一定要注意勞逸結合，不要讓疾病成為壓垮你的稻草。
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