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成年人工作了以後，每天中午都希望能睡一覺，緩解一下疲憊，但孩子卻不這樣想。
還記得幼兒園時，午睡時間是最難熬的，睡不著還不敢起床，只能閉著眼睛裝睡。
對於需要午睡的孩子來說，是很舒服並且有利於發育的，但強迫孩子午睡就有可能阻礙身體發育。
媽媽帶娃不長個，姥姥帶娃身高卻猛長
浩浩今年3歲，爸爸媽媽忙著工作沒有時間照顧他，不得已讓姥姥幫忙帶。
媽媽跟孩子的姥姥說了很多注意注意事項，其中就包括每天都要讓孩子午睡。
可是孩子到了姥姥那裡，卻怎麼也不願意午睡。沒辦法，姥姥只能順著孩子的意願，但是幾個月後媽媽驚喜的發現兒子身高長了很多。
生意到了淡季，媽媽也把孩子接回家，想著自己帶一段時間。
浩浩回來後，媽媽卻愁壞了。因為孩子每天中午都不喜歡睡覺，但是媽媽覺得不睡覺影響發育，所以一直強迫著孩子午睡。
慢慢的浩浩乖乖地聽話，每天中午都要睡一會，只是小半年下來，媽媽卻發現孩子不長個子了。
醫生：都是午睡惹的禍
心急的她帶著孩子去醫院做檢查，並跟醫生說了孩子的情況。還說自己每天都讓孩子吃得很有營養，而且保證每天都有午睡，孩子怎麼會發育的這麼慢呢？
本來也很疑惑的醫生，聽到這裡找到了答案，導致孩子發育遲緩的原因，也許就是午睡。
為什麼午睡會導致孩子發育遲緩？
浩浩媽媽回想起來，才恍然大悟。孩子雖然每天午睡，但是晚上也睡的晚了，基本上都是11點以後。
每天午睡醒來也有起床氣，經常醒了先哭一會。而跟著姥姥生活時，雖然沒有午睡，但每天跟著老人的作息時間早睡早起，也許這才是浩浩長個子的原因。
聽取了醫生的建議後，她決定再也不強迫著孩子睡覺了。
日本教育家木村久一曾說："無論大人還是小孩，都應抱著歡樂和期望而入睡，這是長壽的秘訣"。
1）強迫孩子睡午覺，產生不良情緒
孩子天性好動，如果他根本不困，卻強迫著他躺下睡覺，會產生抗拒的心裡。之所以浩浩午睡先來總是有起床氣，多半是因為被迫入睡帶來不好的體驗。
這些不良情緒也是影響身體發育的。有家反饋說，孩子長時間被迫睡午覺，出現很多“怪癖”，做夢說胡話、咬指甲等等。
所以，只有在孩子願意午睡的情況下，才能對身體起到好的影響，恢復體力養足精神。
2）強迫孩子午睡，打亂了生物鐘
午睡時間不要太久，好多孩子會從中午一直睡到下午三、四點多，家長看著孩子睡得很香也捨不得叫醒他們。
但這樣帶來的弊端就是，中午睡飽了，但晚上特別精神，漸漸的打亂了孩子的生物鐘，成為小“夜貓子”
家長要知道的是，“日出而作，日落而息”可以說是自然規律，白天睡再多也不能替代晚間的睡眠。
越來越多的年輕父母，晚上習慣性睡得晚，所以對孩子的睡眠時間不是很在乎，只要跟著自己一起睡就好了。
但是生長激素在晚上10點到凌晨這段時間，分泌是最旺盛的，孩子如果錯過這段時間，長期下來就會出現發育遲緩。
孩子對於午睡的需求可以用吃飯來比喻，當一個人吃得很飽時，自然吃不下去其他食物，強迫著吃還會撐得難受。
糰子媽心裡話：
其實父母讓孩子睡午覺的心都是好的，但是也要分情況，如果您的孩子在每天不睡午覺的情況下，還能精神頭十足，那就不用太過於擔心。
相比強迫孩子午睡，不如讓孩子養成早睡早起的習慣，這樣才更利於身體發育。
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