我自己認為應該首先找醫生認真負責診斷辨證胃府有沒有疾病，沒有就太好，若有屬於那個類型的病患，方可根據情況具體病人精神面貌依人依病進行正確對待認真治療，而不是隨心所欲吃什麼就好，希望大家都能理解認真對待自己就好啦。
李應年
主要是心情舒暢不要生氣 胃病就好了大多半，在配合吃點藥去，就好了。以前在日本打工時就胃不好，他們那裡不讓拿太多的藥，一次一個星期的，每個星期都要去，治了大半年，每次去醫生都囑咐要心情好，去日本應該是12年前吧，到現在都很好！
走錯山頭
科普；胃病=胃損傷＞胃修復，喝粥養胃並沒有說的那麼“神”
當一個人胃痛的時候，首先就會想到，不行，肯定吃壞東西了，這兩天得多喝點粥，這個想法是對的，但是並不是所有人的胃病都適合“喝粥養胃”
如果是吃壞東西了，胃就疼，那這就屬於急性病，但是我們都知道胃病是慢性病，是日積月累形成的病，不良的飲食習慣，熬夜，情緒失調，思慮過度，吸菸，等等都會導致胃病。
胃病=胃損傷＞胃修復
胃粘膜細胞是4-5天就會更新一次，是全程細胞更新最快的，為什麼更新快，因為工作量大，在胃酸和食物的雙重傷害下，更新慢了可不行。
而我們的胃損傷就是胃酸和食物，兩個各佔50%，所以我們的胃一直就處於，傷害，修復，傷害，在修復。那麼問題就來了，如果修復速度滿了，那麼胃損傷的部位就會越來越多，面積越來越大。
胃損傷＞胃修復，症狀就會加重
胃損傷＜胃修復，症狀就會減輕
養胃≠喝粥
為什麼胃痛首相想到的是喝粥，因為粥是最容易消化的，這個思路沒毛病，但是不要忽略有一種症狀叫“反酸”
而粥就是最容易消化的食物，因為太好消化，胃容易排空，胃酸就會頂上來，尤其是患有食管返流的朋友，喝完粥後反酸的症狀會加重。
所以喝粥不適合所有人，但是定期喝粥還是有好處，那要看你怎麼喝。
胃有個功能叫“用進廢退”，如果長期喝粥，那麼胃的消化能力就會越來越差，只要你稍吃點不宜消化的食物就會難受。
所以喝粥的同時也要配上主食，讓胃不那麼容易排空。
所以對於胃病，最好的良藥就是增強自身體質。
中醫小師妹xintong
關於什麼東西是胃病的"剋星”這個話題，本人略談一二:任何病對人來說都不是好事，尤其是廣大胃病患者深有感觸，熱、冷、酸、辣、鹹不敢吃，太飢過飽肚子裡難受，雙手用力頂，爬床上盡力壓，仍然難受之極，大有生不如死之感覺。三分治七分養，所以胃病患者一次進食不要太猛太多，細嚼慢嚥，幫助消化，油膩食物儘量少吃，適當運動，小米粥養胃效果極佳，平時蒲公英泡茶能收到奇效，特別病人情緒要好，不惹事不生氣，心理平衡，“胃，你好嗎？”
華夏少林
以前我們老師教過，說是胃裡，必須要有胃酸保護才是王道。因為癌細胞怕胃酸的（胃酸的腐蝕性很強）她建議：胃不會反酸人群（胃部飽脹難受少食消瘦不會反酸）可以適當的吃點醋，吃點腐乳來產生胃酸。有些胃酸燒心的胃病，那就需要抑制胃酸了。老師說，這種胃酸過多的人，是大部分不會得癌症的。只是會反酸，胃疼。
輕風曳夏荷1
生花生粒，之前我有個朋友就是胃不好，她天天口袋裡裝些生花生粒吃，時間長了胃就會好的。
勇敢突破
白麵饅頭，沒事的時候咬一口饅頭慢慢咀嚼，慢慢嚥，如果胃部不舒服，就按照這種方法，效果相當不錯，忌涼！忌辣！保暖胃部！不暴飲暴食！
像風一樣自由的敏
胃病涼的吃烤花生，還有腸炎的吃烤花生，啦肚子的也吃，比藥要有效果，屬涼性的幾種病，熱證不用，經常早上吃些，效果很好，
一生平安132541398
準時吃飯，經常吃稀飯。
此時小谷
這個問題問得好，我非常想知道，我一直在吃中藥，不見好轉，謝謝高人指點。
