老左心理工作室
現在大部分科學都在關注物質層面的探索，很少關注心智模式的成長，有些人可能活到四五十歲，心智還不成熟導致在生活當中經常出現誤判，或者對生命抉擇負面的行為活動。而我們遇到的人多了，就會發現身邊的朋友好像從25歲以後，大部分人都會覺得自己比實際年齡要年輕，這就是一種潛在的心理和生理產生衝突的誤區。而且有的人並不見得生理年齡越大，心智就越成熟...
所以才有很多心理學家去研究心智年齡，或者我們可以把它叫做心智模式，這種心智模式其實就是主觀年齡和個性之間的聯繫，比如我可以舉一個例子，主觀年齡比較低的，那麼可能會更有責任心，想法大多數是屬於利他的，不會那麼神經質。而隨著生活的積累或者閱歷的打擊，才會有可能增長一些解決問題的方法，或者人生智慧。
而這樣的主觀年齡與健康，確實是息息相關的，例如當我們受挫的時候，就會感到絕望，沮喪，甚至是身體削弱，這個時候會有種錯覺，就會認為自己老了，不中用了，不像年輕的那個時候有朝氣，不再積極面對身邊的所有事物。當你進行再一次判斷自我的時候，大多數都是認為自己更加年邁，或者心理更加脆弱的。
久而久之，這樣的潛在多頻率的心理自我溝通，會對我們的身體行為意識都產生引導作用，於是你的身體和心裡因素就會導致我們的主觀年齡變得更加脆弱，或者更加老態龍鍾。就是我們經常說的，要保持一顆年輕的心態，是對健康有好處的。
而且根據很多的心理學家在做社會調查的時候，也判斷出一種特定的刻板印象，將那些擁有較低主觀年齡的朋友，其實算是一種自我防衛，例如“我經驗少，經歷的太少了，我還是太年輕”等等，其實是自我保護，將自我埋怨降到最低，或者說將負面情緒合理化了。
所以我們說心智模式，它會影響我們衰老的程度，甚至是我們身體健康的程度。希望這樣的內容能夠對你有所幫助，如果對心理科普或者心理引導技術感興趣，也可以關注我的頭條號。
霖士心理
只能說心理年齡對衰老程度有很大的影響力。畢竟人的年齡分為生理年齡、心理年齡、智力年齡。生理年齡是由時間刻度來衡量計算的，智力年齡也可以通過測試來確定，而心理年齡並不像生理和智力那樣“死板”，是可以通過自身調控讓它“優化”，並達到延緩衰老的目的。
什麼是心理年齡？
心理年齡指的是依照個體心理活動的健全程度所確定的年齡。
就比如小說裡面的“老頑童”周伯通，就是很好的心理年齡比生理年齡更為年輕的一個例子；除此之外，還有《快樂星球》裡面的“老頑童爺爺”。
心理年齡可以延緩衰老嗎？
答案是肯定的。決定人的衰老程度第一是看生理年齡（即按照生日來計算的數字）而心理年齡可以有效的對一個人的精神狀態產生很強烈的影響的。
法國的斯蒂芬曾經做過一個實驗，對17000多名（樣本很大）中老年層的人進行追蹤觀察，有趣的是，裡面大多數人都覺得自己心理年齡比實際年齡要小上八歲左右；但依然有一小部分人認為自己確實已經近遲暮了。
結果與大家預想的一樣：認為自己已經老了的人相對於認為自己依然年輕的人，在接受實驗的期間去世率高出18%-25%，並且染上疾病的人也更多。
由此可見，心理年齡的大小對於延緩衰老有很大的影響力。（但也有範圍要求，超出某個範圍則可能是疾病）
為什麼心理年齡會對衰老程度有影響？
假設一下，如果你今年50歲，但你保持著一顆30歲的心，那麼你就會想要去做30歲會做的事，比如購物、聚會、精心打扮等。這些都是年輕化的活動。並且斯蒂芬還發現，如果一個人總是認為自己老了，還會加速Ta的衰老進程，心靈更容易脆弱。相當於一種雙向的影響。
結語
保持心態年輕是一件
重要的事情，所謂人老心不老，只有這樣我們才可以活力滿滿的去迎接每天的朝陽，把每天都過得精彩有趣，希望每個人都有一顆年輕的心。希望我的回答能幫助到你，感到滿意的朋友可以給我點個贊或者關注我，謝謝。海苔飯糰
我認為會受到一定程度上的影響，如果你心裡年齡在20歲，你外在做事的風格與思想都會在這個年齡段考慮，但如果你只有二十多歲，心裡年齡卻在快四十歲的話，你平日裡考慮問題的全面性，與做事的風格都會以一個過來人的態度，而實際上於你的年齡不符，應該會一定程度上造成思想壓力過大，容易衰老的越快一點吧。
李哥說裝修
不是十分認可
個人以為 ～
這裡 題主似乎是混淆了心理年齡與心理狀態的概念～
心理年齡與通常說“心態” 其實是兩回事…
心理年齡～說的是心理結構 心智化發育水平 與生理年齡的對應～ 很多時候 人的心理年齡與生理年齡並不完全匹配…
特別是 遇到應激 創傷事件 人的心理年齡會呈現為“退行”狀態…
還有 很多老年人的心理 也會逐步退化為兒童樣態（老小孩）…
心理狀態～積極輕鬆的心態 有助於延緩衰老…
保持年輕積極的心理狀態 這個可以有 且是可以相對延緩衰老滴…
知心音樂心理
有一句話：“看一個女人的臉就能看出來她幸不幸福。”
一個人經常性地處於哀傷、憂鬱、憤怒等負面情緒中，自然就會皮膚暗淡、眼袋深、眼神哀鬱，經常出現腸胃炎、內分泌失調、高血壓等疾病。
中醫認為：怒傷肝、哀傷腎、憂傷肺。心理狀態對一個人的身體健康有很大影響。
俗話說，相由心生。一個內心陽光的人，必然會把陽光寫在臉上，身體也充滿活力。一個心已滄桑的人，往往倍感憔悴。
真正的累不是身體的累，而是心累。
戰勝叛逆
只能說是一個人的心理年齡會影響這個人的衰老過程，豈能＂決定＂人的衰老過程？而且這個所謂＂影響＂的程度對於不同的人有大有小。你在心理上感覺自己沒實際年齡這麼老，那麼你在外觀上就會表現得更年輕態，行為舉止上更具青春活力，或許仍能與更年輕的一代人交流勾通。但生理上，器官上的衰老是不以人的意志為轉移的，這是由細胞老化，死亡的週期所決定，它對所有人都是＂無可奈何花落去＂，塗脂抹粉挽不回的，悲哀！
wanggang46253533943
大概多少有點激勵身心的作用。
但我想，人若如此念向，更多的是激發人內存的阿Q基因，加速中老年人形成盲目得瑟的慣性。所以相反的倒是：當人的生理年齡(衰老的本質)到垂暮時，物理事實與精神理想的強烈落差對身心的打擊是沉重的，甚至是致命的；因自欺的敗露而痛苦不堪。例不如正視自已真實的自然條件，忙於關注熱衷於身外的事物，樂此不疲而忘卻時間、忘卻年齡。
西白漢喬
我認為有一定的影響：因為心理狀態好，內心快樂，我們身體的每個細胞也會感受到這種快樂，表現出來的狀態就是有活力的，雖然從生物角度我不知道怎麼解釋，但感覺這種推理一定正確。其他外在因素也會起一些作用，但最主要的還是內因，所以我們要管理好自己的情緒，讓自己儘量多些快樂。
來自星星的丈母孃
我完全不認同這種說法，因為個人覺得，雖然上了年齡，老人常說：人老心確不能老嘛！所以說嘛！不要老了怎不能閒下來，有多種事情需要老人去做呢！因為有的事情，還非老人莫屬，因為嘴說上了年紀，但有很多社會經驗和知識呢！還能去做對祖國意義重大的事嗎？總不能把社會經驗白白浪費了，要用於正能的方面上來，那樣才會更👌啊！
快樂的人22030
我認為這是有可能的。
一個人的狀態，取決於他的心理狀態，如果沒有心氣兒，就算是年輕人看上去也是死氣沉沉的，如果心態年輕，就算是上了歲數，精神上也是很年輕的。
所以我們每個人都要保持好的心態，心態年輕狀態就年輕！
