擇芹菜葉子丟掉可惜了,試試涼拌吃吃看,比炒著都好吃

芹菜大家應該是不陌生,它是一種纖維比較豐富的蔬菜,可以幫助人們消化,並且芹菜有一種特殊的清香味道,對於提升食慾效果也不錯。再吃芹菜的時候,一般我們用芹菜梗比較多,葉子有的就丟掉了,這樣多麼的可惜,其實芹菜葉子也是可以做成美食的,並且味道要更加的濃郁,涼拌、油炸、蒸著吃都好吃,今天小編就詳細的介紹給大家。

擇芹菜葉子丟掉可惜了,試試涼拌吃吃看,比炒著都好吃


買來的芹菜仔細的擇一下,葉子發黃或者是發黑的不能要,一般西芹的葉子要比水芹的好吃一點,但是都是可以吃的。準備好的芹菜葉子清洗乾淨,控水瀝乾,緊接著小編介紹三種吃法,看看你比較喜歡哪一種,試著做做看吧。

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第一種:涼拌芹菜葉

芹菜葉子入水卯熟,然後過涼水控幹,由於芹菜葉很容易熟,所以開水下鍋三十秒左右也就可以了,過涼水可以保證芹菜葉的脆勁,一邊控水,一邊準備調料。可以有兩種方式,一種是蒜蓉的,一種是辣椒油的,把剝好的兩瓣蒜切成碎末,適量的加入一些雞精味精鹽進行調味就可以了,而辣椒油需要提前炸好放涼,想要香兒不辣,可以在碗裡放入一點鹽和味精,然後把熱熱的花椒油澆上放涼就可以了。控水的芹菜葉再稍微攥一下,去除多餘的水分,把準備好的調料倒入,調拌均勻就可以吃了。

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第二種:炸著吃

準備好的芹菜葉清洗乾淨瀝乾水分,鍋裡面做油,芹菜葉上面撒上少許的幹澱粉,用筷子調拌好,加入少許的鹽調味可以了,等油五六成熱的時候下入其中,不停的攪拌翻面,炸制兩分鐘左右即可,控油裝盤就可以了。至於怎樣判定油溫,可以用一根筷子放入到油裡面,如果筷子周圍出現小氣泡,一般情況下就是比較合適了,要是氣泡多且密集,基本上就是七八成熱了,也算是一個判定的小標準了。

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第三種:蒸著吃

蒸著吃的做法和炸著吃的準備工作是一樣的,只不過過油炸換成了水開後上鍋蒸制,基本上二分鐘就可以了,再搭配上蒜泥,可以說是相當的開胃下飯了。這三種方式都不是特別的麻煩,並且還可以換著花樣吃,還真是一舉三得,有時候就快來試一試吧。你是有什麼樣好的吃法,可以寫在下面的評論區分享出來,大家一起學一學,也許又會了一道美食呢。


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