纯母乳喂养多久加辅食呢?给宝宝最初添加什么辅食好呢?

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您好,很高兴回答您的问题,希望我以下的回答对您有所帮助。


随着宝宝的生长发育,母乳或者配方奶所提供的营养物质渐渐无法满足宝宝的生长需求,特别是4个月后,母乳中铁元素的减少,所以在以乳喂养为主的同时,可添加辅助补充其不足的一面。添加辅食不仅能提供后续母乳中日益减少的营养物质,其过程也是对儿童功能发育和能力学习的一个重要阶段。

什么时候添加辅食?

添加辅食的时间不宜过早或者过晚,过早宝宝们消化系统未发育成熟,还会影响母乳中钙的吸收;过晚会影响宝宝的生长发育及功能发育的时间。一般添加辅食的时间是在4~6月龄,家长们可根据宝宝们的一些表现来判断是否可以添加辅食。例如:宝宝们体重以达3kg以上,可以独立保持姿势平稳,并且之前的喂养方式的宝宝变得更容易哭闹、更早的容易饿;或者宝宝的伸舌反射消失,大人吃东西时爱盯着看,自己会抓取食物放嘴里等,这些都表明宝宝们已经对其他食物充满兴趣,他现在想吃点别的了。

如何添加辅食?

4~6月龄的宝宝:可以尝试单一口味的泥状食物,如菜泥、水果泥,强化铁米粉,蛋黄泥、米糊等,家长需用勺子喂,一次1~2勺,可混入配方奶中,一日可6次奶+1次辅食。

6~9月龄的宝宝:6月龄的宝宝乳牙开始萌出,辅食可以促进乳牙萌出和咀嚼功能的锻炼。可以在泥状食物的基础上给予末状食物,如:稀饭、肉末、菜末、鱼泥、肉泥等,也需家长用勺子喂养,一日可4次奶+2次辅食。

10~12月龄的宝宝:可以在上一个基础上尝试碎食物,如:软饭、小块碎肉、小块碎菜、小块鱼肉,小块的水果等,此时家长可以让孩子自己抓取食物,或者自己用勺舀取食物,但家长需密切关注小孩的用餐过程,避免危险事件发生,一如可3次奶+3次辅食。

添加辅食的一些注意事项

1、添加食物需清淡,尽量无盐或低盐,少糖少油,不添加蜂蜜、糖水;需保证食物以及烹饪熟,餐具做到卫生干净。

2、添加辅食需从少到多,从一种到多种逐渐添加。开始先给予谷物类的泥状食物补充铁元素,如可以先吃强化铁米粉,慢慢加量,然后逐渐、单一地加入其它食物,来判断是否有食物过敏的情况,3~7天宝宝习惯这种食物后再换另一种。

3、添加的食物从细到粗,从软到硬。食物有一定硬度对萌芽的生长和咀嚼的锻炼都有好处,但过程需循序渐进,一味的精细食物不利于牙齿萌出、排列,部分营养成分也遭到破坏。

4、有些水果(如芒果、菠萝等)、坚果和带壳的海鲜(如虾、螃蟹)等易引起过敏反应,添加时注意孩子有无过敏反应,如皮肤起疹子、咳嗽、呕吐腹泻等。

5、有些蔬菜汁或者蔬菜泥(如菠菜、韭菜等)含有大量草酸,人体不易吸收还会影响钙的吸收,有碍骨骼发育,建议不易过早添加。

6、给宝宝添加辅食的过程,家长需保持耐心,有些食物在刚开始添加时宝宝会吐出来,家长们可以过几天再次加入这种食物,或者可以更换烹饪方式后,再次尝试。


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母乳喂养几个月添加辅食?应该注意哪些问题?

随着孩子的不断胀大,母乳的营养量是有限的,并不能完全满足孩子的需求,此时就需要适当添加辅食,一般在孩子出生六个月后就可以给孩子吃一些米粉、泥湖状食品。


添加辅食

辅食的添加要循序渐进,先从水(菜水,水果水)再到泥糊状(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等),然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条,慢慢过渡到正常的饭,大概要到1岁半左右。


注意1岁以内的宝宝少盐少糖饮食,因为娇嫩的肾脏和肝脏负担不了过咸过甜的食物。少食多餐,不要给宝宝吃太多,开始每次一小口慢慢加量,鸡蛋白容易过敏,最好等到宝宝一岁以后再给他吃全蛋


特别提示:一般宝宝出生后的前四个月内,母乳的营养成分是足够的,此时并不需要添加固定的辅食,但是可以给孩子和一些菜汤或者是果汁等,很多妈妈担心孩子的营养不足而过早添加辅食,其实这并不利于宝宝的成长发育!


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健康皮皮


1.国际上建议是六个月。2.中国人饮食与外国不太一样,肠胃功能发育也略有差异,一般在4_6个月的时候,具体要看宝宝的个体情况。

如果出现下面的现象中两个以上,可能需要添加辅食:1.俯卧时,手臂能将身体撑离床面或拉坐时头不后仰;2.用勺子触碰嘴巴时,不在有顶出反射;3.看到吃的,流口水,目不转睛;4.看到大人吃饭,想凑过来

添加辅食,建议从米粉开始,尤其是含铁的米粉。

注意点:1.建议在午睡醒添加,利于观察大便情况,如果大便有变,立即停止,过几天再试;2.无论宝宝多爱吃,也只从一小勺开始;3.不用刻意调稀,按照说明,正常比例即可,要确保营养。

祝宝宝健康快乐。


卢苇姐姐


一般添加辅食的时间是在宝宝6个月,如果宝宝表示对大人吃的饭感兴趣了,也可以给宝宝添加辅食了。随着宝宝的长大,对于营养的需求也随之增加,母乳中的铁元素已经不能完全满足宝宝日常所需。所以,第一口辅食推荐:含铁量高的纯大米粉。

经过科学测评,地球最好这个品牌的纯大米粉符合宝宝对于铁的需求,建议作为宝宝第一口辅食。

这里要注意的是:添加辅食首先要在宝宝完全健康的状态下,其次添加后连续吃一种辅食观察三天,宝宝是否有过敏现象,如果出现不消化、身上起红点等反应,暂缓添加辅食。等宝宝彻底好了,再考虑继续添加。宝宝适应以后,可以添加南瓜、山药、地瓜、苹果等,易消化有营养的食物,需要打成泥状,混合在米粉里。

希望我的回答能对你有所帮助~


蜜桃桃妈妈


一般足月龄生产宝宝建议满6个月就可以添加辅食了。

添加的第一口辅食建议从高铁米粉开始,因为宝宝从母体吸收的铁这个时候消耗的差不多了,需要额外补充一些,避免宝宝贫血。

宝宝刚开始添加辅食以培养兴趣为主,添加后观察宝宝是否有过敏反应,大便情况如何,适应几天后可以逐渐在米粉里添加其他食物做成的泥混合着吃,可以从胡萝卜、南瓜、土豆、苹果、香蕉这些不易发生过敏的食物开始。

需要注意的是,一岁以内宝宝还是要以喝奶为主的,辅食以培养宝宝吃饭兴趣为主,也要注意营养均衡。


依扬


一般是六个月以后就可以给宝宝添加一些米糊了,自己家里用米磨的那种比较好,宝宝刚开始添加米糊不要弄的太稠,要弄稀些,这样宝宝好吞咽还好消化,做好的米糊不要用白糖,加白糖宝宝吃了上火不说对以后的牙齿也不好,要放那种去母婴店里买添加辅食的葡萄糖粉,这样宝宝吃的不上火还健康。


湘零小慧


纯母乳喂养四到六个月开始添加辅食。可以添加泥状食物,比如含铁配方米粉,配方奶,蛋黄,菜泥,水果泥。主餐仍是六次奶,断夜间奶,辅餐先用勺子一勺一勺的喂,逐渐加至一餐。


用户3232135719338


一般6个月再添加辅食,我家大宝刚开始吃辅食的时候,是煮了粥油喂他,这个非常有营养,也不会使宝宝的肠胃难以消化适应!粥油是指粥慢慢熬,熬到上面有一层浓浓的粥汤为止,给孩子喝上面的粥汤,这种粥油大概喝半个月左右了,宝宝适应了!再吃米糊,再慢慢加稀饭,蛋黄,水果泥等,给宝宝一个慢慢适应的过程!


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