李小木的運維Vlog
王玉潔507
題主提到的這種情況有過。
本人生來就膽小，記得在老家農村，有一天去縣城買初中課外輔導書。在公社所在地下車後，天完全地黑了。從公社所在地到我居住的村莊還有8里路，歷來膽小的我只能一個人硬著頭皮走夜路回家了。
那天是月黑頭加陰天，不至於說伸手不見五指，十步開外就什麼也看不見了。
鄉村小路的兩側都是一人多高的玉米和高粱等莊稼地，一陣微風颳過，青紗帳沙沙作響，不由得我心頭一緊、瑟瑟發抖，不由自己想起來村子裡老年人講的“月黑頭，加陰天，小鬼出來躥三躥”的話來，身上直冒冷汗，頭髮稍子直立。
一路走來，不停地回頭張望，真想盼望著能夠有個人追上我，我好與他搭伴，走了一路，也沒有盼到一個人影。
大人們常說，世上沒有鬼神，只是自己嚇唬自己。一個人走夜路，應該不怕死人怕活人。而我則是恰恰相反，我真的希望即使出來一個壞人，能夠陪我走夜路就行。
快到村頭了，能夠隱隱約約地看到住戶家裡的燈光了，能夠聽到村子裡狗的叫聲了，一顆懸著的心才算平靜下來。
那天晚上的夜路，至今我還記憶猶新。當時真的感到很無助，因為我至今都膽小怕鬼。
守望寫作小園
人生在世怎可能事事都如意，沒有難處。
記的去年的時候，母親生病了，去了很多醫院，就是查不出病因，母親也被折騰的更虛弱。連下兩次病危通知，當時的心情真的是糟糕透了，無奈和無助。最後我們也轉院了，還好到了新醫院終於查出病因，對病下藥，母親也慢慢好轉了。當時真的太開心了。
所以遇到難處，不能放棄和灰心，要勇敢面對，換個方向和思路，或許就成功了。
希望我的回答可以幫助你，謝謝
合肥小張
有啊，曾經生意虧了，還欠債，現在也還在還債階段。要結束生意的時候，給員工清算工資，最後差了一個最基層員工320元，那個時候覺得320元是天文數字，因為我已經沒有人可以再借錢，所有的人都怕接我電話、微信等，都躲得遠遠的，實話這一分鐘我自己都不知道我什麼時候有這320元，但是還是依然給員工打了欠條，說一週給別人，這個時候心理是沒底的，但是當所有人都走了，自己卻哭了。接下來的幾天，我做了這一輩子第一次做的工作，餐廳裡面的洗碗工，你們永遠也不知道一個做銷售的，一個運營總監，以前拿著高昂的工資，享受著該有享受，沒有人可以體會我當時的心情，做了一週的洗碗工，給員工籌足了最後一筆320元的工資，以至於到了今日，我從未欠過員工的一分錢。所以雖然現在也在負債期，但是以前員工都在聯繫。沒有人說我其他的原因。
放手一博8482
有過，在浙江打工期間，愛人失血性休克到醫院搶救缺錢，向親戚朋友借錢未果感到很無助，後來因為自己曾經參加無償獻血過獲得幫助，無比感恩！正所謂幫助別人就是幫助自己，所以一直以來盡我所能地去幫助別人，成就自己！
吃素是福
有的，有一次一個人去山裡拍照，記得是11月份，新疆的山裡，那叫一個冷，等了7，8個小時終於等到了雲海的出現，興奮之餘，發現相機裡沒安裝存儲卡，備用卡在山下2公里左右的車上……。
張波攝影
我總是會在工作閒下來的時候感到特別沮喪，
覺得自己過的很失敗很悲哀，同學朋友除了自己所有人好像都過得比我好。
那個時候會覺得幹什麼都沒有興趣也沒有勁頭，覺得生活也就是每天重複每一天，明明自己才22歲，按理說未來應該是充滿無限可能的，可是就是看不到希望，總是感到迷茫無助。
讀點快訊
人的年齡一過七十歲，絕大部分的毛病都會找上門兒來了，什麼腰痠腿疼、頸動脈斑塊兒、骨關節炎、頭昏眼花等是不是病，反正不好的感覺全都找來了！要是老兩口兒都健在的，基本生活能自理的還湊合，如果老兩口當中有一方臥床不起，那這老兩口兒可就犯難了！你不能讓孩子不上班來整天伺侯老人，他（她）自己的家的小日子還要過，她（他）必須得上班，要不然孩子誰養啊？顧保姆，市價太高，雙方都是外地的國企退休職工，養老金太低，顧不起，而且部分保姆素質不高，也不敢顧！若是老兩口兒當中走了一口兒，那活著的那個就更難了，老年人，一個人在家，你不知道什麼時候就會出現什麼狀況，連個報信兒的人都沒有，進養老院，也是受罪，人員素質不高，服務質量差！因為企業退休職工去不起條件好的養老院。
以上這些無助，已經不是瞬間的事兒，而且也不是一兩個老人的事兒！也許我說的有偏差，但我說的都是實話！如有不同見解，敬請各位批評指正。
茜歐奶奶
誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。活得很辛苦，因為社會很不公平，活著很無奈，是因為人生本來就是如此，
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後!
以下是情緒不好的發洩方法： 1.傾訴
傾訴可取得內心感情與外界的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
2.旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
3.讀書
讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4.聽音樂
音樂是人類足美好的語言。聽好，聽輕鬆愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。“不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6.做好事
做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實;別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。
7.忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。
星空太行崖柏
一般有這種感受多是受到打擊或是有挫敗時，不過也不用太在意，這只是人面對問題和困難時的一種直覺反應，可以大哭一場，可以去瘋跑，可以找任何可以發洩自己情緒的方法，把這種不好的情緒發洩掉，然後又是元氣滿滿的一天，該幹嘛幹嘛！人生滿不如意十有八九，正是有很多不快樂不開心的事情，所以快樂和開心才會讓人那麼珍惜！
