食管反流不能吃什麼水果?桃子能吃嗎?

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反流性食管炎,主要是由於飲食造成的食道被灼傷的疾病,導致反流性食管炎的因素有很多,比如吃了過燙的食物,經常吃撐,吃過多刺激性的食物,吃完就躺,吸菸飲酒等等,這些習慣都容易引發反流性食管炎,所以如果出現反流性食管炎,首先要避免這些習慣,飲食上尤其是要少吃刺激性的食物,比如甜膩類的,辛辣類的,寒涼類的,醃製類的,尤其是現在是炎熱的夏季,冷飲時很多人解暑的選擇,但是對於有反流性食管炎的人來說,建議還是應該少吃,最好不吃。

但是桃子是可以吃的,雖然桃子也很甜,但是隻要合理的範圍之內吃,比如中國居民膳食指南建議的半斤所有,就沒有問題,不會因為果糖攝入過多刺激胃酸分泌引發反酸的問題,並且桃子還有很豐富的營養,如維生素A,維生素E,B族維生素,維生素C,鈣,磷,鉀,鎂,鐵等等營養素,以及果膠,果酸等物質,不僅可以幫助補充身體的營養,還能夠起到抗癌的作用。


其實只要不是過次刺激性的食物,很多水果反流性食管炎的患者都是可以吃的,但是建議最好不要空腹吃水果,以及用水果代餐,如果腸胃中只有水果的話,這些糖分也會刺激胃酸的分泌,對於本身就有反流性食管炎的人來說,不利於病情的控制,尤其是葡萄,西瓜等含果糖較高的水果。


心理營養師程偉華


胃食管反流病是由於賁門括約肌功能受損或肥胖、長期彎腰工作等腹壓增加的因素使胃內的消化液(胃酸、胃蛋白酶)反流入食管、口腔、支氣管引起的。


長期的胃食管反流病最常引起的疾病是反流性食管炎,主要表現為反酸、燒心及胸骨後不適或疼痛症狀。

不論是胃食管反流病引起的食管炎、咽炎、氣管炎等哪一種疾病,都存在有不同程度的胃酸及胃蛋白酶分泌過多的情況存在。桃子、蘋果、梨等水果含有果酸和糖分,會增加胃酸的酸度和刺激胃酸分泌。

所以說胃食管反流病的人要儘量不要吃刺激胃酸分泌過多及增加胃液酸度的食物及果蔬,避免胃酸過多導致胃食管反流病病情加重。


確診為胃食管反流病或反流性食管炎的人應該規律服用奧美拉唑類或雷尼替丁類抑酸劑和莫沙必利、曲美布丁等胃動力藥進行綜合治療。



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